枸杞

枸杞具有明目、补肝、润肺、益气、滋阴等多种功效。它是一种著名的中草药，广泛应用于食品饮料领域。此外，枸杞子还可以作为独立配方，与其他食材配合制成养生汤。

美味健康的中草药

当归

当归是女性朋友非常喜欢的中草药。因其具有调经、养血、美容等功效而受到青睐。当归还广泛用于各种汤剂、汤剂、药酒等药食同源的方剂中。

美味健康的中草药

菊花

菊花是一种优良的中药材，可用来泡茶。具有清热解毒、润肺化痰的功效。另外，用开水冲泡的菊花茶，味道甘甜，有淡淡的花香，非常适合夏季饮用。

美味健康的中草药

酸枣仁

枣子具有止咳化痰、安神助眠、润肺健脾的功效。常用来熬药膏或与蜂蜜一起熬煮，制成香甜可口的保健食品。

美味健康的中草药

黄芪

黄芪是一种重要的保健中药材。具有提高机体免疫力、抗疲劳、延缓衰老等多种功效。可与红枣、黑枸杞等食材一起煮成营养保健汤，或直接咀嚼