黑芝麻糊任何时候都可以喝，但以下时间可能更合适：1、早餐：喝一碗热腾腾的黑芝麻糊可以为你提供一顿营养早餐，有助于提升精神和精力。2、下午茶：黑芝麻糊可以作为下午茶的一部分，提供能量，让你有饱腹感，同时又不会消耗太多热量。3、睡前：黑芝麻糊富含蛋白质和镁，有助于放松身心，促进睡眠。4、运动后：黑芝麻酱含有丰富的蛋白质和维生素B群，可以帮助身体恢复和修复肌肉。总之，大家可以根据自己的喜好和需要，在不同的时间喝黑芝麻酱。