您在旅行时是否曾感到晕车、晕船甚至晕机？医学上讲，晕车、晕船、晕机统称为晕动病。这种病虽然不是什么疑难杂症，但是症状却非常难受。这里我们介绍七种方法：

应对晕车的7个技巧

　　1。甲氧氯普胺：

　　服用甲氧氯普胺1粒，晕车严重时可服用2粒。儿童剂量可减少。上车前10至15分钟吞服，可预防晕车。

　　如果旅行超过2小时后出现晕车症状，可以再服用一粒。途中临时服药者，服药后应站立15至20分钟，然后坐下，以利于药物吸收。此方法有效率达97%，且没有其他晕车片引起的口干、头晕等副作用。

　　2。鲜姜：

　　开车时，手里拿着新鲜的姜片，放在鼻孔下随时闻，这样辛辣的气味就可以吸入鼻子里。也可以将生姜片放在肚脐上，用伤湿止痛膏固定。

　　3.橙皮：

　　登机前一小时左右，将新鲜橙皮的表面向外翻，向内折叠，然后用两根手指向鼻孔挤压，芳香油雾就会喷入果皮中。可吸入10次以上。坐车时也可以随时吸此法。

　　4。风油精：

　　骑行时，将风油精涂抹在太阳穴或风池穴上。也可以将两滴风油精滴在肚脐上，并涂上伤湿止痛膏。

　　5。醋：

　　乘车前喝一杯加醋的温水，避免途中晕车。

　　6。尚氏止痛膏：

　　乘车前服用尚氏止痛膏涂在肚脐上，可预防晕车。

　　7。捏内关穴：

　　晕车时，可用拇指捏内关穴（内关穴在腕关节掌侧，约两指横过手腕横纹，两筋之间）