天天喝豆浆，但是你了解过豆浆的一些禁忌吗？

喝豆浆的9个秘诀

　　1。请勿与药物同服
　　2。避免倒鸡蛋
　　3。不要空腹喝豆浆
　　4。避免添加红糖
　　5。豆浆性寒。打嗝、消化不良、肾功能不好的人要少喝。
　　6。一定要煮沸
　　煮豆浆时，一定要打开锅盖。这样可以让豆浆中的有害物质随水蒸气蒸发掉。
　　7。常喝豆浆，注意补锌
　　8。不要与红霉素等抗生素一起服用豆浆。
　　9。避免使用保温瓶储存豆浆

　　将豆浆放入保温瓶中，在适宜的温度条件下，会导致瓶内细菌大量繁殖，3-4小时后就会变质。