1。选择正规厂家的名牌家电。一般来说，各大品牌家电的辐射都经过国家相关部门的严格检测，确保安全。

　　2。使用各种电器时应保持一定的安全距离。孕妇应与微波炉、电脑保持至少1米的距离。电视机与人的距离应为4～5米，电视机与灯的距离应为2～3米。不使用的电器必须关闭。有辐射的部件一般是电机、电线圈、电风扇等，这些部件必须与人保持至少60厘米的距离。

　　3。家用电器不要放置得太集中。尤其是电视机、电脑、冰箱等不宜放在孕妇卧室内；使用吹风机时，请勿将吹风机靠近头皮；请勿站在空调出风口处，空调开启后保持安全距离。

　　4。缩短使用电器的时间。应避免各种家用电器长时间运行并同时启动。孕妇接电话时不宜将手机挂在胸前；天冷时尽量不要使用电热毯。孕妈妈使用电热毯特别容易造成畸形；灯泡的电磁波比荧光灯低，所以少用荧光灯。

　　5。有条件的孕妇工作时可以穿防辐射服。下班后洗澡、换衣服；使用电脑、电视防辐射屏幕等。

　　6。微波炉、电磁炉属于会发出电磁辐射的家用电器，孕妇应尽量避免使用。冰箱的线圈和电机都在冰箱的后部，所以打开冰箱门取东西时，不要花太长时间，并保持安全距离。

　　7。家里的普通电线也有辐射。现代家庭中一般的固定电线都是“隐藏电线”，问题不大。但是，如果在床边或最活跃的地方放置非常密集的线路板或线路板、插头，则可能会影响您的健康。因此，建议不要在床边安装电器或插头。