使用面膜前

　　第一步：使用口罩之前最好先做过敏测试。将少许面膜敷料涂在手背上，30分钟后洗掉。如果涂抹部位没有红肿、瘙痒反应，就可以涂抹在脸上。尤其是DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

　　第2步：敷面膜前应先卸妆并洗脸。如有必要，也可以先去角质，以利于面膜的吸收，防止污垢和灰尘进入毛孔。

　　进行面膜时

　　第一步：洗完脸后，敷面膜前，先用热毛巾敷脸三分钟，然后全脸按摩三到五分钟，可以提高面膜的效果。

　　第2步：使用保湿面膜。如果是涂抹式的面膜，可以边洗澡边做，特别有利于补水和吸收。面膜很容易干。如果在淋浴时使用，可以避免皮肤强烈的刺痛感，并防止皮肤水分被面膜吸回！

　　第三步：敷面膜的顺序应该是从颈部、下巴、脸颊、鼻子、嘴唇、额头，由下往上；不宜将面膜敷在眼睛、眉毛、上下唇周围。一定要注意敷面膜的位置。最好先从容易干燥的T区开始涂抹，最后再涂抹到U区。

　　使用面膜后

　　第1步：敷面膜约15分钟后，用手指轻轻触碰即可。如果感觉不粘，可以从薄膜的边缘开始，从下到上慢慢剥离。一般来说，面膜干后，皮肤会收紧，出现皱纹。因此，面膜干燥后应立即取下。不要将其长时间或过夜留在皮肤上。

　　特别提醒：对于特殊质地的面膜，可以按照说明清洗。但如果你感觉皮肤有任何不适，就需要立即洗掉！请记住，安全第一。DIY面膜最好15分钟后洗掉。

　　第二步：取下面膜后，用干净的温水洗去脸上的残留物，然后用冷毛巾敷在脸上一会儿以收缩毛孔，最后涂上保湿化妆品。一定要注意步骤的涩。有些清洁或去角质面膜如果后期处理不小心，可能会造成皮肤损伤！

　　面膜使用频率和时间

　　面膜原则上每周使用2-3次即可。面部有痤疮、黄褐斑、老年斑的人可以每周涂抹一到两次，以增强效果；对于蛋白质面膜来说，使用次数不宜太频繁，限制在每周两次左右。