发帖无忧网

三丝爆豆的做法

一、食材准备

  • 主料

    • 土豆1个(约200g,切/擦细丝)‌12

    • 紫皮洋葱1/4个(切细丝)‌12

    • 香菜2棵(切段)‌14

    • 花生米50g(熟制或现炸)‌14

  • 调料

    • 盐3g、白糖5-10g、陈醋/香醋2勺、生抽1勺、味精/鸡精1g(可选)‌13

    • 食用油适量(炸土豆丝用)‌24


二、制作步骤

  1. 处理食材

    • 土豆丝用淡盐水浸泡15分钟去除淀粉,捞出冲洗沥干‌25①;

    • 洋葱切丝后抖散,香菜切段,熟花生米备用(若生花生米需冷油下锅小火炸熟)‌45②。

  2. 炸土豆丝

    • 油温六成热(约180℃),分次下土豆丝中火炸至微黄定型,捞出沥油;

    • 升高油温至八成热(约200℃),复炸10秒至金黄酥脆‌45③。

  3. 混合调味

    • 盆中放入洋葱丝、香菜段、花生米,加盐、白糖、陈醋、生抽、味精拌匀‌13

    • 倒入炸好的土豆丝快速翻拌均匀(避免久置回软)‌16④。


三、关键技巧

  1. 土豆丝酥脆秘诀

    • 炸前焯水10秒可缩短油炸时间并提升脆度‌12

    • 复炸可逼出多余油分,口感更轻盈‌45⑤。

  2. 调味平衡

    • 糖醋比例建议1:1,酸甜适口‌36

    • 花生米需凉透后加入,防止受潮变软‌57⑥。


四、注意事项

  • 土豆丝粗细需均匀,避免炸制时生熟不一‌25

  • 拌菜动作要快,现拌现吃以保持酥脆口感‌16⑦。


2025年3月14日 | 发布:admin | 分类:杂谈 | 评论:0