很多人买回家后就把食物扔进冰箱。每当我打开冰箱时，里面总是一片混乱。事实上，冰箱里的食物编码是需要放大的。如果位置不对，温度就会不对，食物的质量就会受到很大影响。

　　一般来说，冰箱门处温度最高，后墙附近温度最低；冰箱的上层较热，下层较冷；保鲜盒很少转动，且靠近下层，因此那里的温度最低。因此，我们不妨将冰箱冷冻室按温度顺序划分为6个区域：冰箱门框、上门区域、上后壁区域、下门区域、下后壁区域、保鲜盒。

冰箱里食物如何保存才能保证新鲜

　　1。适合放在冰箱门架上：已包装但打开后一两天不会变质的食物，如番茄酱、沙拉酱、芝麻酱、海鲜酱、奶酪、黄油、果酱、果汁等。如鸡蛋、咸鸭蛋等蛋类食品。

　　2。适合放置在上层靠近门口的地方：直进熟食店、酸奶、甜品等。存放这些食品时，应避免低温，防止生熟食品交叉污染，因此不宜放置在下层。

　　3。适合放在上层后墙上的：剩米、剩豆浆、包装豆制品等。由于这些食物容易滋生细菌，所以温度略低于0℃最为合适。

　　4。适合放置在下层靠近门的地方：各种蔬菜和苹果、梨等温带水果，并应装入保鲜袋中，以免因低温而结冰。

　　5。适合放置在下层后墙上：未煮熟但需要低温保存的食物，如水豆腐、咸海带丝等，以及包装严密以避免交叉的食物-污染，等待慢慢存放解冻的食物适合存放在最冷的地方，比如后墙下部。

　　6。保鲜盒适合储存：酸化冷藏肉类、半解冻鱼、虾等海鲜。由于水产品中的细菌往往耐低温，稍高的温度很容易加速其繁殖。保鲜盒不仅可以起到隔离作用，避免交叉污染，而且还具有保温作用，避免因频繁开关冰箱门而造成温度波动。另外，如果有专门的可调温保鲜盒，最好把肉放在-1℃-1℃的保鲜盒里。

　　注释

　　1。饼干、糖果、蜂蜜、酱菜、黄酱、蜜饯、粉状食品、干货等不需要放入冰箱。它们要么水分含量极低，微生物无法繁殖；要么水分含量极低，微生物无法繁殖；或者糖、盐浓度太高，渗透压很高，游离水很少，微生物无法繁殖。　　2。将蜂蜜放入冰箱会导致其结晶并沉淀葡萄糖。这种变化并不影响蜂蜜的安全性，也不影响其营养价值，但会影响口感的均匀性。有的家庭认为蜂蜜变质了，把整瓶蜂蜜扔掉，浪费了电，进而浪费了食物。实在是太可惜了！

　　3。茶叶、奶粉、咖啡等干货放在冰箱里。如果密封不严，冰箱内的气味和水分就会进入食物中，不仅影响风味，还容易引起霉菌。

　　4。每个家庭都有冰箱，每个人都知道如何使用冰箱，但并不是每个人都知道一些注意事项。巧克力长期放置在冰箱中，很容易改变脂肪晶体的晶型。虽然不会变质，但口感会逐渐变得粗糙，表面会长出霜，不再细腻均匀。把它放在冰箱里就更糟糕了。事实上，巧克力适合在室温十几度到二十多度的情况下保存。

　　5。还有一些水果是不能放入冰箱的，比如芒果、香蕉等热带水果。它们适合在12度左右储存，通常放置在室温阴凉的地方。如果将它们放入冰箱，它们会受到冷害并提早变质。如果一两餐吃不完馒头、花卷、面包等淀粉类食物，就将它们放在室温下即可。将其放入冰箱会加速这些食物的干燥和硬化。如果要保存3天以上，最好包起来放入冰箱。吃的时候取出来微波炉解冻1-2分钟。味道会一如既往的新鲜。

　　6。还有一些食物是可以暂时放在冰箱里的，比如各种饮料、啤酒等，但其实并不需要放在冰箱里。放在冰箱里只是为了降低温度，喝的时候味道更凉爽。平日不妨常温保存，放入冰箱半天后再饮用。这可以节省大量电力和空间。

　　蔬果农药残留问题严重，一直是家庭主妇们担心的食品安全问题。如何有效去除果蔬上的农药残留，不再只是家庭主妇们必须学习的绝招，而是每个人都应该具备的常识。

学会四招——不怕蔬果农药残留

　　加热方式

　　高温可加速氨基甲酸酯类农药的合成。对于芹菜、菠菜、大白菜、卷心菜、青椒、菜花、豆类等难以清洗的地方，可以通过加热去除局部农药。

　　浸泡清洗法

　　清洁水果和蔬菜最简单的方法是将它们浸泡在水中。先用水冲洗掉表面污垢，然后放入清水中浸泡至少10分钟。可以加入少许蔬果洗涤剂，帮助农药添加后立即溶解。浸泡后，用清水冲洗2～3次。

　　碱水浸泡法

　　有机磷农药在碱性环境下可快速合成，农药残留易于去除。浸泡前先用清水冲洗掉污垢，然后用碱水浸泡5～15分钟，再用清水冲洗3～5次。碱水是在500毫升水中加入5至10克碱面条制成的。

　　储存方法

　　农药会随着时间的推移在环境中慢慢蒸发。对于容易储存的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、冬瓜等，买回家后应放置15天以上，直至农药残留量减少。再吃吧。

　　家里有女人的人都有这样的“郁闷”：不仅卧室里、阳台上、客厅里女人的头发到处“飘”，而且清理起来也极其困难。水槽和浴室。。费时费力，而且无法清洗。如果下水道不小心堵塞的话，情况会更加严重！那么，如何清理这些平时必须清理的“慢性病”，让它们不再困扰你呢？这里有一些建议供您参考：

关于如何在浴室清洁头发的一些简单技巧

　　1。最简单的方法，地板：在保鲜膜里面找一个纸管，上面套上几根橡皮筋，然后在有头发的地方滚几圈。

　　浴室：先用水将有头发的地方打湿，然后将头发全部粘在一起，然后用扫帚扫起来。

　　2。可以将吸管剪成菊花形状，展开，垂直插入下水道。洗完头发，把吸管拿出来，头发就全部搞定了。您只需要时常更换吸管即可！注意：吸管不需要太长，摊开即可

　　3。将地上废弃的牙刷卷起来，扔进垃圾桶。您还可以梳理和卷曲掉落在地板上的头发，同时将其梳理成球状。主要是牙刷会经常更换，扔掉太可惜了。找一个小桶来盛茶或其他东西，然后将牙刷插入其中。放在角落里也不影响美观，而且很实用！

　　4。洗澡的时候，用旧丝袜把下水道口包起来，头发全都被夹住了！这样更实用更环保！

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　　6。如果实在不想用手夹的话，可以在厕所准备一个夹子。较长的可以用来添加一些堵塞在下水道等地方的头发！

　　7。使用宽胶带：

　　可以准备一大卷宽胶带，等地面稍微干燥的时候，剪一块胶带直接贴上去，这样地板上的其他杂物也会被粘住。！

　　提示：切勿将头发扔进厕所。找人清理厕所太贵了！

　　上面的几项技能你学会了吗？头发虽小，但在家庭关系中却是大事。不要因为头发掉在地上就责怪你的妻子！

　　“一天一苹果，医生远离我”是一句家喻户晓的俗话，但很难说清楚苹果到底有什么功效。对于女性来说，苹果不仅可以美容肌肤，还可以瘦身减肥。苹果共有三种常见颜色。哪一种最适合女性吃呢？吃苹果要注意什么？每天吃多少最好？

每天一个苹果的4大好处

　　每天1个苹果美容+排毒减肥

　　1。解毒通便：苹果中的有机酸和纤维素可以促进肠道蠕动，使大便更柔软，更容易排出。因此，吃苹果可以促进通便，治疗大便干燥。建议在吃苹果之前将其烘烤。

　　2。减肥塑身：苹果含有大量维生素和苹果酸，可以促进人体内积累的脂肪分解。经常吃苹果可以预防肥胖。如果脂肪过多，就需要吃一些酸苹果。

　　3。补血滋养肌肤：常吃苹果还可以增加血红蛋白，使皮肤白、红、细嫩。因此，对于贫血患者来说，吃苹果可以起到一定的辅助治疗作用。苹果可以生吃或烤着吃，以治疗贫血。

　　4。抗衰老：苹果中所含的钙和维生素E具有利尿、美容功效，有助于防止衰老。

　　三种颜色的苹果有不同的保健功效

　　红苹果：更有利于心脏、提高记忆力、维护泌尿系统的健康；

　　青苹果：具有养肝解毒的功效，并且可以对抗抑郁症，所以更适合年轻人食用。青苹果还可以促进牙齿和骨骼的生长，防止牙龈出血。

　　黄苹果：对保护视力有非常好的作用。经常使用电脑的上班族可以适当吃。它还可以增强人体免疫系统，也有利于预防某些癌症。

　　1。吃苹果，不要嚼核。

　　苹果核中含有少量有害物质——氢氰酸。大量氢氰酸在体内沉积，会引起头晕、头痛、呼吸频率加快等症状。严重时可能会出现昏迷。

　　不过别太担心。苹果中的氢氰酸主要存在于果核中，而不是果肉中。需要提醒的是：如果吃苹果时习惯啃核，虽然不会立即引起中毒，但长期这样吃确实有害健康。

　　2。小心打蜡的苹果

　　很多苹果在生长过程中使用了过量的奥西汀、促红细胞素、膨大激素，或者在储存过程中过量使用了防腐剂。他们甚至在销售时使用着色剂、打蜡、漂白、染色来满足消费。由于“以貌取人”的心态，这些有毒水果已成为人们健康的严重威胁。　　“毒苹果”的危害：膨大激素促进生长、红色素增色、防腐剂保鲜。过量使用弹性蛋白、红细胞蛋白和防腐剂会损害肝脏。零售水果摊贩还会在苹果上涂上工业石蜡，以保持水分，使水果色泽明亮、诱人。

　　3。苹果不宜与海鲜同食。

　　苹果含有鞣酸。与海鲜同食，不仅会降低海鲜蛋白质的营养价值，还容易引起腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含有大量鞣酸的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，不宜与海鲜同食。

　　苹果营养丰富。吃的时候要小心、慢慢地咀嚼。这不仅有利于消化，还能预防疾病和癌症。

　　1。吃苹果的时候需要削皮吗？

　　苹果皮的营养成分非常丰富，但人们担心农药残留。事实上，目前种植的苹果通常符合无污染标准，并在“年轻”时套袋。它们基本上不接触农药，可以用水清洗，直接食用。

　　一般来说，袋装水果往往生产形状整齐、果面光滑、颜色较浅、不同水果之间差异较小的水果。

　　专家提醒：从流动商贩处购买的廉价苹果，或者掉落的果实中混入有缺陷的苹果产品，更容易受到农药污染。剥皮后食用更安全。

　　2。哪种苹果最有营养？

　　从红富士、黄元帅到青苹果，这些苹果虽然外观差别很大，但只是糖分、有机酸等含量不同，营养成分却相差无几。但在口感和口味上，你可以根据自己的喜好选择金冠软、富士硬、青苹果酸、国光甜。

　　3。你每天吃多少个苹果？

　　每天吃200-400克水果，基本上一个大富士苹果就能满足你。但不必拘泥于“一天一个苹果”，每周吃3-4个苹果即可，中间可以吃一些其他时令水果。

　　另外，由于苹果质地较硬，吃时最好细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，以免损伤胃肠道。吃苹果的最佳时间是两餐之间。苹果作为零食，可以提供身体和大脑所需的水分和营养，还可以带来饱腹感，减少进餐量。

　　4。果酱可以代替苹果吗？

　　苹果产品加工过程中，果汁的营养损失极小。由于果酱需要加热，可能会损失一些水溶性维生素，可能会添加更多的糖。

　　干果分为两种。冻干的营养保存较好，而油炸的水果营养损失较多，热量也较高。其他苹果产品包括苹果酒，其酒精含量不高，但味道清爽。苹果醋有减肥作用，但尽量不要空腹喝。

　　春天是蚊虫活跃的季节。蚊子、臭虫、虱子和淡水蜗牛等小东西可以携带细菌，并将其从一个人传播到另一个人，从一个地方传播到另一个地方。。那么，春季我们该如何防蚊呢？

春季防蚊小窍门——防蚊做什么

v有些蚊子携带疟疾等细菌。有些病菌的潜伏期长达14天。蚊子，尤其是致倦库蚊，叮咬后可传播日本脑炎病毒，儿童最易受影响。

　　四五月份气温升高，如果出行时遇到孩子高烧、精神不振，特别是嗜睡，应尽快送他去医院，这样可以大大减少后遗症。如果不小心被蚊子叮咬，不要抓挠，以免感染。您可以涂一些肥皂或精油来减轻肿胀和瘙痒。

　　出行时最好给孩子穿长袖长裤，并在外露部位涂抹防蚊液。

为了防止蜜蜂，准备一张银行卡可能会有用

　　清明节过后，很多人外出旅游，在户外需要注意黄蜂或蜜蜂的叮咬。

　　蜜蜂会将刺留在人的皮肤上。被蜜蜂蜇伤后，可以先用银行卡轻轻取出毒刺和毒囊。如果出现疼痛和肿胀，可以冷敷。情况不明时不要轻易用醋或苏打水，否则会加重症状。如果发生严重过敏反应，必须就医。

　　但是黄蜂不会将刺留在人的皮肤上，并且可以持续叮人。被咬伤后冷敷可以缓解疼痛，也可以服用抗组胺药物。

消灭蟑螂，“368”原则

　　对付蟑螂，首先要消灭蟑螂生存的环境。我们推荐“368”原则，即堵三个孔：堵住沟渠的缝隙，尤其要注意堵住水管、煤气管、暖气管等管道所经过的孔洞；封六缝：用腻子、水泥等材料对墙壁、地板、门框、窗台（框）、水池、下水道等孔洞、缝隙进行封堵和密封。

　　八个检查：第1检查台、第2检查柜、第3检查椅、第4检查口（下水道出口）、第5检查池（水槽）、第6检查箱（厨房菜板）、第7检查缝、第8检查桩（杂物堆）。另外，必须在门窗、烟道、空调风道孔等处科学放置灭蟑螂器，保持室内干燥清洁。

　　面对现代忙碌的社会，我们总感觉时间不够用，疲惫不堪时，生活肯定不会幸福。我们怎样才能为我们的生活做出一些改变呢？这些看似微小的变化可以对我们的情绪产生积极的影响。如果你不再做以下五件事，放下包袱，你的生活一定会更加幸福。

　　1。无聊上网

　　很多人喜欢上社交媒体（如微信、QQ）来消磨时间、排解无聊。多项研究证明，花太多时间上网，常常感到无聊，可能会让你感到更加孤独、嫉妒，并对自己的现实生活感到不满。研究甚至发现，当你不需要社交媒体时远离它可以让你更快乐。专家建议策划一场现实生活中的聚会，社交活动可以平衡无聊。摆脱社交媒体的束缚，过上更舒适的生活。

　　2。在家无聊

　　有些人会整天呆在家里。坐在狭小的空间里很容易让人心情郁闷。当你走到户外时，你会意外地发现大自然的快乐。研究表明，即使只是观察绿色空间40秒，也能让您感觉更好，提高工作效率。在室内放置盆栽植物可以提高团队在办公室的流动性，你会慢慢看到微小的变化。事实上，离开办公楼，走进大自然，可以提高自我控制能力，振奋心情，鼓励创新，有益于身体健康。

　　3。减少物质欲望

　　如今，网上购物繁荣便捷。如果你不能控制自己，你很容易变得过于物质化，这会让你在面对账单时痛苦不堪。你可能认为自己已经满足了基本的物欲，可以继续购物来给自己带来更大的幸福。事实并非如此，研究表明，一旦你的基本需求得到满足，过多关注物质获取很快就会导致不快乐。专家建议首先反思自己的价值观并限制接触过多的广告。买一台新电视只能让你快乐一周，但冲浪之旅却会给你带来多年的微笑回忆。

停止做这五件事，你会更快乐

　　4。创造力　

　　只要你还活着，你就会有创造力，我们每个人都有一些创造性的想法。只是很多人长期从事固定工作，懒得去想太多。哈佛大学的一项研究表明，表达自己的创造力可以降低患病风险，同时增加健康和幸福感。例如，艺术可以帮助减轻压力和焦虑，增强积极情绪，并降低抑郁的可能性。找到克服恐惧并培养创造性爱好的方法。例如，烹饪、编织或弹吉他都很棒。不要忽视你的创造力，你的身心都会更加健康。　　5。长期忙碌

　　有的人整天忙碌、疲惫不堪，但工作效率却不好，无法兼顾生产力和创造力。最好把时间花在能创造80%产出的工作上，然后适当分配时间去安排其他要完成的事情。有时你需要花时间冷静下来，与自己相处。当你遇到重要的工作时，找一个安静私密的空间，这会让你工作更有效率。早晨是安静独处的好时机。你会思考得更仔细，做事也会更有效率。你不可能同时做所有事情，所以有时你必须放弃一些事情，不要感到内疚！

　　所需物品：湿毛巾。

　　原理：皮肤遇水变软，然后膨胀。

　　方法：将毛巾打湿，不要让它滴得太湿，塞进皮鞋里，盖上几分钟，然后拿出来。皮鞋吸潮后会变软，然后把旧报纸揉成一团，塞进鞋里，这样鞋就不会夹脚了。

　　如果鞋子两侧磨脚，只需用圆瓶在鞋子的上表面滚动几下就可以了。如果后缘擦伤你的脚，请拉伸鞋面。

防止新皮鞋划伤脚的小贴士

　　其他方法包括：

　　在鞋子磨损的地方涂抹凡士林并放置两天。在此期间持续涂抹。磨损部位的皮革经过凡士林的保护后会变得更加柔软光滑，不再划伤脚部。

　　在脚上的患处贴上“创可贴”以减轻疼痛。

　　注意：买鞋时要经常试穿，尺码要合适，尽量选择宽松的。

　　家电“雷霆”原理

　　春季和夏季是雷暴天气最频繁的时期。据相关家电维修人员介绍，春夏季节送修的家电大多是由于雷击造成的，尤其是夏季。基本上每次雷雨天气都会发送。一批。一般来说，雷击可分为直接雷击和感应雷击。通常，雷电季节影响家电安全的主要原因是感应雷的侵入。

　　有人可能会问：“感应地雷是通过什么方式入侵的呢？”事实上，对于普通家庭来说，感应雷的侵入方式有四种，分别是供电线、电话线、电视天线（包括无线和有线）、房屋外墙或柱子。其中，前3条通路均直接与家电的外部电路相连。因此，当强雷电流侵入这些电路时，会对家用电器造成严重损坏。因此，雷雨天气时，切断电器与外界的接触并拔掉电源插头，仍可起到防雷作用。

雷雨天气如何保护家电免受雷击

　　雷雨天气如何保护家电免受雷击

　　但我们常常容易忽视雷电侵入家电的第四种途径——房屋的外墙或柱子。当我们居住的房屋遭遇直接雷击或侧面雷击时，强大的雷电流会沿着房屋的外墙或柱子流入地面。在此过程中，强电流会在周围空间产生电场和磁场。如果家电离得太近，可能会受到海浪的影响，造成不同程度的损坏。由于雷电会给家电带来相当大的安全隐患，所以我们一定要更加重视家电的保护，了解哪些家电容易被雷击，以及雷电天气到来时我们应该注意什么。

　　家用电器如何防雷击？

　　电视

　　在下雨或打雷之前关好窗户。至于如何保护电视免受雷击，有用户认为可以在电视信号线上安装避雷针，以保护电视免受雷击。不过，在安装避雷针时，小编建议请相关专业人士来安装。毕竟，如果避雷针安装得不够科学，避雷针将不再“保护雷电”而是“吸引雷电”。一旦被雷击中，几十万伏的雷电就会通过信号线引入到电视机中，有害无益。

　　因此，电视最简单有效的防雷方法就是将电视放置在尽可能远离窗户的地方，并与墙壁保持10cm左右的距离。打雷或下雨时，首先关好窗户，因为窗户是雷电侵入的重要途径，然后迅速拔掉电视插头、拔掉信号线。这样可以更好地保护电视免受雷击损坏。

　　电脑：不仅需要拔掉插头，还需要拔掉网线

　　雷雨天气如何保护家电免受雷击　　没有被雷击损坏的计算机职业生涯不算完整的职业生涯。众所周知，计算机是电子元件高度集成的高科技电器。一旦半导体集成电路被雷击瞬间击穿，失去原有的极性，集成电路就会被损坏。因此，在雷电天气期间，最好关闭电脑并拔掉电源插头。

　　防雷插座

　　然而，仅仅拔掉插头是不够的。记得小编有一次在雷雨天没有拔掉网线。雷电直接烧毁了路由器和网卡。因此，除了拔掉插头外，网线的水晶头也是必要的。拔。另外，为了防止雷击对电器造成损坏，现在市场上出现了具有防雷功能的电器插排。

　　空调：雷雨天停止使用

　　就像电视机的有线信号线一样，雷雨天气时空调室外机也容易“引雷”。在空调防雷方面，我们必须考虑几个因素：首先，空调室外机在安装时必须良好接地。压缩机应焊接到建筑物的引下线或引下线所用的结构柱钢筋上。一般情况下，高层建筑的窗户如有均压环抽头，可就近焊接，防止直接雷击；其次，室内空调主机应进行屏蔽，防止雷电流侵入。当然，为了安全起见，建议大家在雷雨天气时尽量关闭空调、切断电源。

　　洗衣机：避免连接水管

　　有点类似于电脑，洗衣机的电路板是模块集成的微电子电路板。这种高度集成的电路板的防雷击能力也很差。因此，洗衣机的电路板也非常容易受到雷击。一般来说，我们都喜欢将洗衣机连接到水管上。因此，如果洗衣机不幸被雷击，导致电路板短路，导致洗衣机漏电，将会极大地危及用户的生命安全。因此，使用者应注意检查建筑物的屋顶。检查金属管是否已连接至防雷带。打雷下雨时最好停止使用洗衣机并拔掉电源插座。洗衣机不使用时最好不要连接到水管上。

　　总结：雷电对于电器来说是非常强大的，所以很多人都对雷电充满敬畏。但只要做好防雷措施，雷电对家电造成的损坏还是很远的。希望以上分享的一些电气防雷小技巧对大家有用。

　　如何防止面食汤溢出

如何防止面食汤溢出

　　水烧开后，在汤里加入少许奶油或少许色拉油。同时保持汤沸腾，其他面条不要加冷水。

　　米水是洗米后的水。人们做饭时常常把米水倒掉，认为没有用。事实上，在日常生活中，淘米水不仅是一种可以起到“多重作用”的天然洗涤剂，而且还具有良好的药用性能。使用价值。

淘米水别扔了，原来还有这些用处

　　减少鱼腥味

　　海鲜、牛羊肉等带有浓重腥味的食材，用淘米水浸泡就可以轻松去除，煮起来更美味。

　　1。将咸鱼用清水冲洗干净。

　　2。将淘米水倒入盆中，加入食用碱面50克，搅拌均匀。

　　3。加入咸鱼，浸入淘米水中，浸泡3小时，然后直接煮。

　　给餐具脱脂

　　淘米水一旦被加热，其清洁能力就非常强。这是由于淘米水经过淀粉改性，而变性淀粉具有良好的亲油性和亲水性，很容易吸收油脂，因此是厨房中最环保的清洁剂。

　　1。将米水倒入锅中，加热至50℃左右。

　　2。关火，将油菜放入淘米水中浸泡10分钟。

　　3。用淘米水洗碗，最后用清水冲洗碗碟。

　　去除切菜板上的异味

　　厨房里的菜板用久了会有难闻的气味。尤其是长时间用于切肉、切鱼的砧板，或者经常用来拌生熟菜的砧板，气味会更难去除。用淘米水清洗可以轻松去除这种气味。

　　1。将切菜板放入淘米水中浸泡10分钟。

　　2。在切菜板上撒一些盐，然后用清洁布反复擦拭。

　　快速干发产品

　　笋干、海带、木耳、海参、鱿鱼等干货的浸泡很有讲究。一般用普通水浸泡需要很长时间。如果用淘米水来泡的话，不仅泡得更快，而且更容易洗干净、煮熟。

　　1。将笋干放入锅中，加水（3厘米没过笋干）和少许碱面煮沸。

　　2。关火，让干笋浸泡15分钟，取出，用清水冲洗干净。

　　3。用淘米水浸泡3小时。