现在生活水平提高了，人们更加注重健康，一日三餐的吃法也不同，所以我们使用的餐具一定要洗干净、健康。洗碗不仅是一项任务，更是一个锻炼身体的好机会。洗碗是大多数家庭主妇的必修课，也是每个家庭成员的活动之一。但怎样才能把碗洗得更干净、更健康呢？我相信大多数人只是用水冲洗碗碟。事实上，他们希望把它们洗得干净、快速、健康。有一个窍门！让我们来看看洗碗的技巧以及如何成为家庭中最好的成员。

　　1。用食用盐擦洗碗壁。粘在碗上的食物很容易擦掉，然后用清水冲洗干净。这样洗出来的碗就会干净、光亮、环保。同样的方法不仅可以清洗鸡蛋碗，还可以清洗其他难以清洗的碗或茶杯。你可以尝试这个方法。

　　2。在洗碗水中加入几片柠檬皮，可以去除碗和盘子上的各种异味。或者将柠檬皮浸泡在水或白醋中，制成清洁剂，去除碗碟上的油渍。

怎样洗碗更健康

　　3。淘米水通常被当作废水处理。事实上，米水有很多用途。用淘米水洗碗不仅可以去除油渍，而且安全卫生，对皮肤没有伤害。还大大节约了水资源。米水和面汤不要急着倒掉。它们是天然的洗涤剂，可以直接用来洗碗！

　　4。在洗碗水中加入一勺面粉，利用面粉颗粒的吸附能力去除油渍。使用淘米水的原理是一样的。用清水冲洗一下就干净了。如果怕浪费，可以使用过期的面粉或者溢出的面粉，既省钱又环保。

　　5。使用小苏打在洗碗、去除油渍、除臭方面非常有效，尤其是去除茶渍特别有效。

　　注释

　　1。一定要使用流水来洗碗。

　　2。清洗后应将碗沥干，以减少细菌生长。

　　3。清洗顺序为：干净的玻璃碗->筷子、勺子->沾有少量油的碗碟->沾有油的碗碟。

　　4。清洗之前先浸泡烧焦的锅碗瓢盆。

　　(1)蒸法

　　蒸的方式更适合帮助我们生活。我们把筷子洗干净之后，就可以把筷子放进水里了。只需将水煮沸约30分钟即可。如果煮沸时间太短，则达不到消毒效果。如果方便的话，可以直接把筷子放在蒸锅里蒸。因为水蒸气的温度比较高，所以只需要10分钟。

　　(2)微波炉法

　　微波杀菌比较方便，但在温度和时间上，一定要控制印版中火3-5分钟。微波炉消毒不一定能达到很好的消毒效果。

　　(3)家用消毒柜

　　现在很多家庭都有自己的消毒柜。不过，消毒柜消毒时，温度不宜太高，尤其是里面有塑料筷子的时候。

　　1。裹上面糊然后煎

　　油炸菜肴香气浓郁，质地酥脆，如炸鸡腿、炸鱼、炸牛排等，油炸此类食品时，蛋白质的高温会产生大量的杂环胺等强致癌物质和多环芳烃。为了减少致癌物质的产生，可以将原料裹上一层厚度适中的面糊（可以将淀粉和蛋清混合），然后放入油锅中煎炸。这些面糊就像给原料穿上了一层“防护衣”。它们不允许原料直接在高温油中加热，这样可以最大限度地减少致癌物质的产生。涂面糊时应尽可能均匀、厚度适中，以保证受热均匀。

　　另外，煎炸食物时，油温最好控制在200摄氏度以下（中火加热），煎炸时间不要超过两分钟。

最实用、最健康的烹饪技巧

　　2。煮的时候加点醋

　　减少烹饪过程中的致癌物质，尽可能多地吸收维生素C。因为维生素C会阻止亚硝基化合物（一种可导致消化道癌症的物质）的形成。

　　添加醋有两个好处。首先是保护食物中的维生素C，因为维生素C在酸性环境中更稳定。其次，加醋可以促进维生素C的吸收。这是因为维生素C在消化道中是通过一种选择性吸收细胞来吸收的。这类细胞具有喜酸的特点。醋中的醋酸会刺激这种细胞，使其吸收大量的维生素C。

　　3。食用前将汤汁勾芡

　　烹饪时，食材中的矿物质、维生素等营养成分都会流失到汤中。芡实汁就像一层“保护衣”，可以保留更多的维生素C。通常，勾芡需要把握好时机，应在菜肴快熟时进行。煮得太早会导致肉汁烧焦；煮得太晚，菜品受热时间较长，容易失去脆嫩的口感。

　　口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

　　那些常见的活页夹，你用它们做什么？它只是用来存放文件吗？让我向您介绍活页夹的这些奇妙用途。它们再实用不过了！

小活页夹有这么多奇妙的用途

　　1。电脑旁边的各种线太乱处理不好怎么办？你只需要在电脑桌上加几个活页夹，然后将各种数据线固定在阿紫内部，就可以了，随时随地都可以带着它！

　　2。牙膏挤到一半很难挤出来吗？将其卷成卷，以便更容易挤压。只要挤压底部并用长尾夹夹住，牙膏就可以瞬间变身！

　　3。如果冰箱里的水果、啤酒等叠在一起，掉不下来，就拿一个长尾夹，指向上方，让两个夹子卡在缝隙里就可以了！

　　4。用手机看视频时，手经常握得累，又没有什么东西可以支撑手机。您只需取两个活页夹，同时夹在一本书或一张硬纸上固定，然后装上即可。只要把手机放在两个孔之间就固定了，看着也不累。

　　5。键盘下面的支架坏了？不用担心，只需拿一些小夹子，将它们指向上方，然后将它们放在键盘下方即可！

　　6。干活的时候，袖子老是掉下来。只需将它们卷起来两次并用夹子夹住即可！

　　不知道你有没有发现，你所处的环境几乎决定了你的心情和工作效率。你的家应该是你的舒适区，一个让你感到放松、安全和快乐的地方。创建一个温馨的家并不需要任何特殊技能，只要你有意愿和毅力，一切皆有可能。在你卷起袖子开始之前，这里有五个你可以按顺序进行的最有效的家居装修项目。

提升家居美感的五种方法

　　1。寻找灵感

　　如果你是一个没有太多想象力的人，我建议你花一些时间浏览和搜索家居设计网站，收集一些设计精美的家居摆设图片。这样，您就可以找到新的想法来改进现有的想法。即使你已经有了一些想法，你也应该检查它们是否可行，以及是否有更好的方法来实现它们。

　　2。清除不需要的物品

　　第一步是删除不必要的物品。您需要先扔掉不再有用的旧物品，以便为新物品腾出空间。如果您有太多东西需要清理，建议您先清理一个房间，然后再清理下一个房间，然后一次一个房间。不要同时进行所有清洁工作，以免第一步就让自己筋疲力尽。

　　对了，清理旧东西的同时也可以赚点钱，因为一个人的垃圾可能是另一个人的宝藏。在你的院子里组织一次简单的车库拍卖（或找到一个网站），然后用这笔钱购买新的物品。

　　3。进行一些简单的修理

　　将房间全部清理干净后，就可以打开工具箱，拿起小锤子和螺丝刀，进行一些简单的维修工作。如果您在这方面经验很少或没有，您应该知道这并不困难。如果你不知道从哪里开始，也许你应该注意吱吱作响的门、卡住的窗户或柜子，以及所有那些你一直忘记的、无法发挥应有作用的小烦人的事情。还要查看您已清除的项目。您可能会发现可以重复使用的物品，例如一些个性化的装饰物品或可能只需要涂一层新漆的旧咖啡桌。

　　4。涂上一层新漆

　　为您的墙壁涂上一层新油漆是您的家居改造项目中必不可少的一步。首先，您需要根据您的预算决定是自己做还是聘请专业人士。当然要根据自己的预算来决定。让别人画可以节省时间但要花钱，而自己画则相反。

　　如果你决定自己动手，不妨请课堂上的设计师帮你选择油漆色调，并将整体色彩效果与你第一步得到的灵感相匹配。　　5。添加新家具或小摆设来美化房间

　　配色方案是决定房间装饰时的一个重要考虑因素。协调的色彩组合提供愉悦舒适的感觉。

　　这是最简单的，也是最重要的一步。如果空间足够大，预算允许，可以添加几件新家具，比如沙发、书柜等。否则，可以添加一些小物品，比如桌子上的小摆设、房间里的小挂件等。墙壁等。这些小东西可以为您的家增添可爱的细节并创造一个舒适的家。此外，你还可以利用色彩搭配将所有不同的房间连接起来，形成一个整体，例如不同颜色的枕头和相框。

　　是的，房屋改造项目需要时间和精力。但在享受自己的劳动成果的同时，生活在一个由自己精心设计、充满温馨、舒适、温暖的家中的同时，自己的生活质量也能得到提升。

　　水煮法解决布油腻

　　1。用食用碱煮

　　食用碱具有良好的除油效果，能有效去除油污。将抹布放入锅中，加入适量的水，煮沸后加入食用碱，来回搅拌使其充分溶解，煮沸五分钟，然后捞出洗净。温馨提示：如果抹布上有霉斑，也可以用淡碱水擦洗即可去除。

　　2。加入鸡蛋壳，煮开

　　蛋清会残留在蛋壳内，而蛋清中含有碱性物质，可以与油污一起水解，达到去污的目的。将抹布放入锅中，加入蛋壳和适量水，大火煮沸，煮约6分钟，捞出洗净。

　　3。加入柠檬水并煮

　　柠檬含有挥发油。在加热过程中，挥发油迅速蒸发，能快速溶解油污。清洗抹布时，柠檬汁不要太少，可以将柠檬汁挤出来浸泡在抹布中，然后放入锅中煮沸，然后取出清洗。

　　4。用肥皂水煮沸

　　如果抹布长时间积聚油污和污垢，就会感觉很粘。用肥皂水煮沸可以有效去除粘稠的油脂。将抹布放入锅中，加入肥皂水煮沸，然后取出，洗净并在阳光下晒干。

　　温馨提示：

　　清洁后，抹布必须及时擦干或晾干。干燥的抹布不容易滋生细菌。最好放在阳光下暴晒杀菌、除臭，保证使用卫生。

　　清洁厨房抹布的步骤：

　　1。放入沸水中蒸

　　每次使用后无需将抹布煮沸，只需确保每天煮沸一次即可。锅中放入水，烧开，放入抹布，煮五分钟，然后用水冲洗，拧干，晾干。

　　2。打扫

　　每次使用抹布时，一定要清洗干净，拧干后晾干。你不能把它扔掉，更不用说下次再使用它了。不然里面会有很多细菌。

　　3。暴露在阳光下

　　无论抹布用在哪里擦拭，每天都必须在阳光下暴晒。最好、副作用最小的消毒方法是晒太阳。抹布清洗后，在阳光充足的情况下，可以有效地晒太阳。去除抹布上的异味并“杀死”残留的细菌。

　　4。浸泡在消毒水里

　　如果是厨房抹布，直接放在开水中煮消毒即可。但如果只是用来擦拭窗台之类的，则每隔两天用消毒水浸泡一次，浸泡十五分钟，然后正常清洗、晾干。去做就对了。

教你如何清洗油污抹布

　　用抹布清洁的小窍门　　抹布应基本保持应有的柔软度和清洁度，不能太硬，不能有粘腻的感觉，特别是不能有明显的不洁痕迹。建议人们根据清洁程度决定是否更换抹布，尽量每两到三个月更换一次。特别是经常接触餐具等的抹布，应在加有少许碱的沸水中煮一周左右，一般不少于5分钟。

　　每次使用后，请用清洁剂彻底清洗并彻底冲洗。除了放在阳光下曝晒消毒外，还可以将清洗干净的抹布浸泡后放入家用微波炉中高热微波消毒两到三分钟。如果卫生要求较高，可以使用含氯消毒剂，每升水放入250毫克左右，浸泡30分钟以上。

　　建议大家在选择抹布的时候，也可以根据用途来选择合适的材质。例如，洗碗布除了超市里卖的专用清洁抹布外，还可以用传统的丝瓜络浆制成，既能去除污渍，又环保。其他用途的抹布可用纯棉、无纺布等材料制成。虽然现在已经有了一次性纸抹布，但不可避免地会产生一定量的垃圾。

　　1。羽绒被

　　羽绒被是最轻的被子。阳光充足的时候，可以把羽绒被拿出来晾一会，但时间不宜过长。将其挂在室外（或阳台）阴凉通风处2-3天，然后拍打均匀，消除难闻气味。

　　还可以在被子上喷洒柠檬水，然后将被子放在阴凉处晾干过夜，这样就可以去除被子上的异味。

　　这个方法很简单，但是记住最好是喷均匀，而不是撒。

　　2。纤维被

　　纤维被是最便宜的被子。无需特殊保养，但建议定期晒太阳，以达到抗菌、除湿的效果。

　　可水洗或机洗，使用中性洗涤剂或皂粉，使用洗衣机的弱循环清洗和脱水。

　　3。蚕丝被

　　在通风处吹气是非常有效的方法。一般情况下，如果打开通风，一到两周就会消失。但如果晒太阳的话效果会更好，因为温度的升高会加速气孔内空气的更换。

　　除了夏天不要在阳光下暴晒太久外，其他没有阳光直射的情况下可以在阳光下暴晒2小时。但时间不宜太长，因为桑蚕丝在紫外线照射下会变脆。

　　4。棉被

　　棉被是最常见的被子。晒干后，在折叠好的被子里放入几小袋干燥剂（家里买的零食一般袋里都有干燥剂，可以收藏起来备用），然后放入几块肥皂，几天后，被子就不会再有异味了。

　　注意：请勿将干燥剂和肥皂堆放在一起。将它们分层放置。不用太多，三四块肥皂就可以了。

　　5。羊毛被

　　羊毛（羊绒）被是最贴身的被子。经过碳化、清洗、梳理的羊毛不会有任何异味，包括羊臭。但存放时间长了难免会有些异味。可以将酒精均匀喷洒在羊毛上，在羊毛上撒上少量黄米轻轻拍打或用软毛刷刷洗1-2次。脊柱技术一定要轻。

　　头发干后，抖掉黄色的粘面，然后将羊毛紧紧地卷起来，放上一些樟脑丸，窒息一段时间（两个月左右）。羊皮上的气味会随着酒精和樟脑的作用而消失。蒸发掉。

　　另一方面，羊毛被最好不要用水清洗。如果可以的话，建议干洗，或者在阳光下暴晒半小时。不要将其暴露在阳光下。晾晒时可以在被子上垫一块布，避免烈日对羊毛纤维造成损伤。

　　洗衣机是我们日常清洁衣物、卫生不可缺少的帮手。但使用后，洗衣机内部比较潮湿，很容易滋生霉菌。因此，洗衣机必须经常清洗、消毒。一般来说，洗衣机每三个月就要清洗消毒一次。如何清洁呢？下面给大家介绍三种方法。

洗衣机如何清洗，这里向您介绍三种方法

　　第一种方法：

　　按照洗衣机正常水位添加洗衣机专用洗涤剂的水。以正常洗涤模式运行衣物。停止跑步约20分钟。浸泡两个小时后，继续运转洗衣机30分钟，然后沥干并晾干。干燥。

　　第二种方法：

　　打开洗衣机的洗涤剂添加盒，加入混合好的除垢液，运行洗衣机，半小时后将除垢液从排水管排出，然后将排出的除垢液再次添加到洗涤剂添加盒中，并重复重复几次，最后用清水冲洗并晾干。

　　第三种方法：

　　将清水加入洗衣机高水位，浸泡两小时左右，然后加入两瓶双氧水和适量洗衣粉，按照正常洗涤流程再次洗涤。

　　1。苹果皮

　　1。涂在嘴唇上，防止开裂

　　剥去苹果皮和小块果肉，滴上少许蜂蜜，涂在嘴唇上。

　　2。揉搓身体消除疲劳

　　将苹果皮用纱布包裹或放入网袋中，在浴缸中洗澡，或直接用苹果皮擦拭皮肤，可消除疲劳和身心压力。

　　3。清除污垢

　　将苹果皮放入铁锅中加水煮5至10分钟，然后用布擦拭铁锅。水垢可轻松去除；将苹果皮捣成泥，沾在布上擦拭浴缸、面盆。、厕所等，都能使其明亮如初。

　　2。橘子皮

　　1。防晕车

　　将新鲜橙皮向内折成双层，对着鼻孔挤压，让汁液进入鼻孔。这可以在上车前一小时或每隔一段时间使用一次，以防止晕车。

　　2。保湿

　　将少许橙皮放入盆或浴缸中，泡在热水中洗脸沐浴身体。可以滋润皮肤，预防和治疗皮肤粗糙。

　　3。去除异味

　　厨房、冰箱、垃圾桶、汽车，放在哪里都会有香味；将橘子皮放入微波炉中，小火加热1至2分钟，可以去除微波炉的异味。小心不要让皮肤灼伤；在花盆里放一些橘子皮，不仅可以用作肥料，还可以去除异味。蒸鱼时放点橘子皮，可以去除鱼腥味；刷牙不方便时，加一点橘子皮，可以消除口臭。

　　4。去污

　　用橘子皮蘸盐擦拭陶瓷器皿上的油渍，去污效果特别好；用橘子皮擦去衣服上的油渍，然后用清水冲洗，衣服就会焕然一新。

　　5。防止咬牙切齿

　　睡觉前含一片橘子皮，含十五分钟后吐掉，可防止睡觉时牙齿咬紧。

　　3。柚子皮

　　1。制作蚊香

　　将厚的白色部分切成条状在阳光下晒干，有通风干燥的效果。将晒干的柚子皮燃烧，会有驱蚊的效果。记住不要把皮肤留在上面，否则会不亮。

　　2。防虫

　　将白色部分放在通风处晾干，然后在阳光下晒干。存放在有小孔的袋子里，放在衣柜角落或米桶里，以防虫蛀。

　　3。沐浴及美容护理

　　将柚子皮放入水中煮沸，然后将提取的柚子油倒入浴缸中，或者将柚子皮直接扔进浴缸中洗澡。柚子油可以美容肌肤，有效消除一天的疲劳，舒缓神经。

　　4。除臭

　　在房间里放柚子皮可以去除异味；放入冰箱可以去除冰箱的异味。

　　4。香蕉皮

　　1。去污　　用香蕉皮擦拭皮鞋、皮衣、皮沙发等，可保持皮制品的光泽，延长其寿命；用香蕉皮内侧擦拭银器生锈的部分，立即使它们看起来焕然一新。

　　2。美丽

　　将香蕉皮内侧放在脸上10分钟，然后用清水冲洗，使皮肤滋润光滑；将香蕉皮内侧擦在手上，可以预防和治疗手脚皮肤干裂。

　　3。成熟

　　把香蕉皮和要成熟的水果放在一起，很快就可以吃成熟的水果了，比如芒果、猕猴桃等。
　　
　　5。梨皮

　　1。去除铁锅上的油渍

　　将剩下的梨皮放入锅中，加水盖过梨皮，煮一会儿。油污和污垢很容易清洗。

　　2。止咳

　　将梨皮洗净，切块，加冰糖水炖服，可治咳嗽。

　　6。西瓜皮

　　1。美丽

　　将西瓜皮捣碎，用纱布包裹，轻轻擦拭皮肤。具有滋补、生津、美容、防治痱子的作用。如果你懒的话，直接擦拭也很好。

　　2。日晒后修复

　　将西瓜皮切成小片，敷在晒伤的皮肤上，每隔5至10分钟更换一次。如果晒伤比较严重，可以将西瓜皮放入冰箱冷藏，然后用冰敷，可保存一周左右，治疗晒伤效果明显。

　　3。止痒

　　用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处，可止痒。

　　7。葡萄皮

　　泡脚：泡脚时将柚子皮放入热水中，可以促进血液循环，帮助身体排汗。经常用柚子皮泡脚还可以帮助减肥。

　　8。菠萝皮

　　1。用菠萝皮擦拭锅底，锅底的黑色水垢就会消失；

　　2。将需要清洗的不锈钢锅放入大锅中，放入一些菠萝皮，加水煮沸，20分钟左右黑色水垢就会逐渐消失；

　　3。将菠萝皮放入水中煮沸，然后用它来洗碗。清洁效果也不错。

　　9。猕猴桃皮

　　美容：洗完脸后，按摩猕猴桃皮肤内侧，可以改善毛孔粗大，美白肌肤，淡化黑斑。