材料：酸菜、猪肉、豆腐、小辣椒、大蒜、十三香、酱油、料酒。
酸菜炖豆腐的做法
步骤：
Step1.猪肉切片，冷锅烧热油（少放），先将肥肉炒出油，然后将瘦肉快速炒散，加入小辣椒翻炒爆香后加入少量酱油拌入料酒翻炒均匀。
第二步：酸菜用水泡两遍，沥干后倒入锅中炒至水干。加入少量十三香，翻炒均匀，然后加入适量开水，小火煮。
步骤3.在煮酸菜和肉的同时，将豆腐切成小块，切成薄片，这样入味更快。
步骤4、酸菜肉煮开后，加入豆腐，小火煮20分钟以上（中途翻面，注意别烧锅）。酸菜本身就有盐。这次没有洗得太干净，所以后面没有盐。大火煮20多分钟后，收汁即可起锅。加点葱花，更漂亮。
红烧肉的用料
五花肉500克腐竹200克
2个八角，盐适量
2勺老抽和2勺生抽
蚝油2勺，冰糖6-7块
2根韭菜、20克生姜
腐竹红烧肉的做法
1。腐竹提前半天用冷水浸泡，然后冲洗干净。
2。将红烧肉切成1厘米左右厚的丁。
3。称取20克生姜。多放姜是美味的秘诀。别忘了切片，将姜片、韭菜和八角放入锅中，用冷水煮沸。
4。取出肉丁，把焯过水的红烧肉再次放入锅中，炒出油，就可以了，小火翻炒，然后取出红烧肉。
5。把锅里的油倒掉，然后往锅里加入冰糖和水。注意水。将冰糖炒至变成糖色。
6。捞出油，将肉炒香，加入葱、姜、蒜翻炒均匀。
？
8。准备上菜、装盘并享用。
酸菜丸子汤的用料
猪肉300克酸菜100克
淀粉适量生姜适量
料酒适量、盐适量
酸菜丸子汤的做法
步骤1.酸菜洗净，切片，然后用清水冲洗两遍，以减少咸味。
步骤2.猪肉1块，肥瘦比例为3：7，洗净剁成肉末备用；生姜1块，洗净切碎；将葱洗净切末放在一起，然后加入葱、姜料酒1茶匙，淀粉1匙，盐半茶匙，搅拌均匀，备用。
Step3.锅中加水，加入姜片煮沸，然后加入酸菜一起煮。
步骤4、将虎口的肉丸揉成丸子，然后放入汤中，依次完成。
步骤5、肉丸煮熟后，加入适量盐和少许葱花即可食用。
材料
土豆
菠菜
蒜末、姜末
盐
植物油
花椒
醋
菠菜土豆丝的做法
1。将土豆磨碎，放入水中浸泡约20分钟，以泡出淀粉，使土豆更脆。将菠菜切碎，大蒜和生姜切碎。
2。锅中烧开水，分别焯一下菠菜和土豆丝，沥干冷水一起放入盆中，加入蒜末和姜末，撒上盐。
3。锅中热油，加入花椒，榨至熟。将油倒在蒜末上，以激发蒜的香气。挑出花椒，倒入醋，拌匀。夏天吃起来非常开胃。可口。
成分
茄子200克
土豆300克
食用油少许
葱花少许
生抽少许
蚝油少许
炒茄子丝和土豆丝的做法
茄丝炒土豆的做法
1。将茄子洗净，去皮，切丝。
2。土豆去皮洗净，切丝，洗净，去掉淀粉。
3。锅中倒入少许油，加入葱花炒香，加入土豆丝炒2分钟，然后加入茄丝炒3分钟左右。
4。将生抽、蚝油倒入锅中调味，翻炒均匀即可起锅。
炒豆芽面的用料
黄豆芽，一盘粉丝
肉丝，葱，姜
酱油
炒豆芽面的制作方法
炒豆芽面的做法
1。将粉丝放入水中浸泡至软。
2。锅中加入油，烧热，加入葱、姜炒香，然后加入肉丝炒至变色。
3。加入黄豆芽翻炒，加少许水再煮一会儿，否则黄豆芽会有豆腥味。
4。烧一锅热水，将粉丝放入其中煮至粉丝半透明，芯略显白色。
5。焯烫好的粉丝取出，沥干水分，放入豆芽锅中，加盐和少量酱油调味。加入粉条后不要炒太久，否则粉条会粘在一起，变得不清晰。
韭菜炒豆腐干豆芽的用料
韭菜100g绿豆芽200g
豆腐干2块，油适量
盐适量、胡椒粉适量
鸡精适量
韭菜干豆腐芽
韭菜炒豆腐干豆芽的做法
步骤1.准备材料。
步骤2.干豆腐和韭菜切块。
步骤3、油热后加入豆芽和豆腐干炒两分钟。
步骤4.加盐。
步骤5.胡椒。
步骤6.加入韭菜。
Step7.最后加入鸡精。
第8步.上菜。vvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
1.健康美白
近年来，由于阳光照射可能会导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等，西方女性不敢再晒太阳了。美白、保湿逐渐成为一致的审美标准。美白、保湿要顺其自然。每个人皮肤中的色素含量是由遗传决定的。美白和保湿产品只能让你保持现有的肤色，让肌肤更加通透、年轻。
如何正确认识美白
2.什么是黑色素？
黑色素是一种存在于每个人皮肤基底层的蛋白质。紫外线会使黑色素发生变化，产生一种保护皮肤的物质。然后黑色素经过层层细胞代谢，到达皮肤表皮，形成了我们现在看到的皮肤问题，比如斑点、肤色不均等。。
3。美白需要防晒
紫外线对皮肤造成的伤害有两种：一种是即时伤害——晒伤、晒黑；另一种是直接伤害——晒伤、晒黑；另一种是长期损害——出现晒斑和色素沉着、细纹和皱纹，这些都可能导致皮肤癌。因此，日常的紫外线防护是皮肤护理的重要措施之一。
4。美白时需要注意污渍
有些人的皮肤是奶油色的，而另一些人的皮肤是深色的。这与皮肤中黑色素细胞的数量密切相关。黑色素的产生有外部因素造成，如紫外线，也有内部因素，这与每个人皮肤基底层黑色素的多少有关，黑色素是遗传来的自然肤色。
众所周知，橄榄有美容功效，是美容佳品。橄榄油用于美容和护肤已有2000多年的历史。古埃及的绝世美女，凯撒大帝的妃子克利佩特，用橄榄油擦脸、头发和身体，使皮肤细腻、光泽、富有弹性，头发又黑又亮。如今，一些世界上最著名品牌的高端化妆品也使用橄榄油作为基础。橄榄油的美容方法如下：
向女性朋友介绍橄榄油的美容方法
橄榄油的美容方法◆打底油
在涂抹粉底之前，先用橄榄油打底，然后上妆。美丽的妆容持续到晚上也不会脱落。
橄榄油的美容秘诀◆作为卸妆油
先用温水洗脸，然后均匀涂抹橄榄油，稍加按摩，然后用脱脂棉擦拭，即可彻底清除毛孔中隐藏的彩妆、灰尘和污垢。如果与面膜一起使用，效果会更好。
橄榄油的美容方法◆用作护肤按摩油
清洁皮肤后，均匀涂抹橄榄油，按照美容手法要求，轻轻反复按摩。坚持一段时间，细纹就会消失。用此法进行全身按摩，可促进微循环，使皮肤光泽红润、富有弹性。
橄榄油的美容方法◆柠檬橄榄油改善指甲干燥、龟裂
将一部分新鲜柠檬汁与温热的橄榄油混合，搅拌均匀，然后将手指浸入其中。几分钟后，戴上棉手套并放置过夜。第二天早上再洗掉。这样可以改善指甲经常断裂、过于干燥的状况，让指甲更加美丽健康。
想要美白肌肤，不要只在夏天才用防晒霜。紫外线无处不在，导致色素沉着的UVA射线甚至可以透过玻璃。如果不涂防晒霜，仅仅在阳光下暴晒7分钟，皮肤就会受损。如果你只在夏天使用防晒，其他季节皮肤都处于“裸露”状态而不进行防护，那么你的皮肤就无法保持白皙。
避免晒黑的实用美白技巧
您还可以尝试一些公认的美白技巧：
将柠檬汁与水混合：洗脸后，轻轻拍打一层。20分钟后，就会很好地洗掉。你要不断检查它是否美白。但当你使用一段时间后，你会感觉它滑动很多。注意不要使用太多，因为它会刺激你的眼睛和脸部。只需使用小瓶盖即可。
柠檬蜂蜜面膜：将柠檬片放入一小碗蜂蜜中浸泡过夜。将泡好的蜂蜜柠檬水涂在脸上，保持15分钟然后洗掉，每周两次，可以逐渐美白皮肤。适合有斑点、毛孔堵塞的肌肤。
珍珠粉面膜：纯新鲜珍珠粉约10~15毫升，珍珠粉约5克，一个小玻璃碗和一个小勺子就够了。玻璃碗和勺子90%是为了舒适）。使用方法就更简单了。将其调成糊状，均匀涂抹于全脸及颈部肌肤。等待20分钟，用清水洗净，然后涂抹柔肤霜等。