包括哪些白肉，哪种肉属于我们通常所说的白肉

什么样的肉属于我们通常所说的白肉。很多人不知道白肉。我们现在就来看看吧！

1.白肉包括鸡、鸭、鹅、火鸡及其他鱼类、爬行类、两栖类和甲壳类（虾蟹等）。

2、白肉在有些地方是肥肉的称呼，在营养上也是对肌肉纤维细密、脂肪含量低、脂肪中不饱和脂肪酸含量高的肉类的称呼。可降低心脑血管疾病的发病率，降低癌症的威胁。也是日常生活中的一道菜。对应红肉，是我们日常生活中最常见的肉类之一。