给孩子喝粥的好处和坏处

 喝粥的好处和坏处，很多人不知道喝粥的好处，现在就一起来看看吧！

  给孩子喝粥的好处和坏处（喝粥的好处和坏处）

  1、需要注意的是，为了获得优质的粥油，用来煮粥的锅必须干净无油渍。

  2、烹调时最好用小火炖，不能加任何调味料。

  3、研究表明，新鲜大米的米油对胃黏膜有保护作用，适合慢性胃炎和胃溃疡患者食用，而老米米油长期存放会引起溃疡 .

  4.所以煮粥的米一定是优质的新米，否则粥油的滋补作用会大打折扣。