分享清新口气的秘诀

　　口臭是困扰我们日常生活的一件令人尴尬的事情。当你嚣张跋扈，与亲朋好友喋喋不休时；当你和知心好友温柔地窃窃私语，可恶的口臭却让效果大打折扣时，该是多么的扫兴？！事实上，每个人都有口臭。不同的是，聪明人可以将其消除得不留痕迹。

分享清新口气的秘诀

　　消除口臭第一招：嚼茶叶

　　将一把茶叶放入口中，仔细咀嚼，可消除口臭。

　　茶叶富含抗菌特性，可以消除引起口臭的主要细菌。虽然喝茶也可以帮助消除口臭，但咀嚼茶叶可以起到更多的作用。

　　但是如果你只是咀嚼茶叶，茶叶就会残留在你的嘴里，这会让你感觉非常不舒服。因此，建议您每天将茶与低糖口香糖一起咀嚼2至3次，不仅有助于清洁口腔，还能尽快消除口臭。

　　消除口臭的方法之二：正确刷牙、清洁舌头

　　饭后刷牙、清洁舌头也是预防口臭的好方法。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷。牙刷应与牙齿和牙龈之间的边界成45度角，从左到右以5毫米为单位轻轻刷牙。

　　舌面发白也是口臭的原因。刷牙后，用牙刷清洁舌头表面的舌苔，防止口臭。

　　消除口臭第三招：健康饮食

　　很多人不知道口臭是如何形成的。事实上，不吃早餐是口臭的主要原因。空腹时胃气上升，不仅会导致口臭严重，而且对健康也十分不利。因此，健康饮食是预防口臭最根本的方法。