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如何自制黑米茶

  做法:(用大麦代替黑米也可以做出美味的大麦茶)

如何自制黑米茶

  1。黑米400克。

  2。将黑米用清水淘洗几遍,这样以后泡出来的黑米茶就会清澈无杂质。

  3。洗好的黑米一定要晾干。

  4。加入洗净的黑米,大火炒5分钟,让水分充分蒸发。

  5。转小火,慢慢煎至黑米破裂,露出白米中心。此过程大约需要15到20分钟。

  6。最后将炒好的黑米装入密封盒中保存。

Tags: 黑米茶

发布: admin 分类: 杂谈 评论: 0 浏览: 4
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