洱海美景（洱海风景区）
洱海是白族人民的“母亲湖”。白族先民称之为“金月”。它是一个美丽的高原淡水湖，区位优势优越，综合功能显着，历史文化底蕴深厚。良好的发展环境是大理政治、经济、文化的摇篮，也是自治州经济可持续发展的基础。
洱海具有供水、农业灌溉、发电、气候调节、渔业、航运、旅游七大功能。洱海形成于冰河时代末期。其形成主要是由于沉降和侵蚀作用，属构造断层湖。
风平浪静的日子在洱海漂流，干净透明的海面如同清澈的蓝天，给人一种宁静、悠远之感，让人领略“船在漂流”的诗画碧波之上，人在画中畅游”一般意境。湖中有“三岛”、“四大洲”、“五湖”、“九湾”。三岛：金梭岛、赤文岛、天儿岛；四大洲：青沙碧、大观处、元阳、马连；五湖是：南塘湖、北塘湖、连珠湖、龙湖、博洲湖；九调是：荷花调、大吉曲、凤鸡调、凤翼调、罗肘调、牛角调、伯音调、高雁调。洱海还有很多美丽的海湾，其中较大的有海东湾、采色湾、康浪湾、双浪湾等。尤其是“海中三岛”，让洱海更加美丽。
洱海最南端的团山有一座洱海公园，是欣赏苍山洱海风光的好地方。
这个公园建于1975年，已经相当大了。其东北部为花卉苗圃，种植云南山茶、杜鹃、报春花、雪莲等名贵花木。大理的各种名木奇花也集中在这里，如大理观音池的观音柳、鸡足山的鸡山竹、大理感通寺的感通茶等。周围有海水浴场。海滨浴场旁有一片宽阔的草坪，供游人休息。草坪后面，倚着陡坡，有200多级花岗岩砌成的攀登石阶。石阶之上，有一座飞檐翘角的望海楼。望海楼与彩绘楼廊相连。在森林茂密的团山顶上，构成了一组古色古香的民族风格建筑群。登上望海楼，漫步长廊，饱览苍山洱海的壮丽景色。
“洱海月”是大理四大名景之一。明代诗人冯世恪说：洱海的奇观在于“日月星辰，比别处大一倍，更亮”。如果在农历正月十五的月夜泛舟洱海，月亮格外明亮圆润，景色令人陶醉：水中月圆如轮，浮光摇金；天空玉镜高悬，清光灿烂。明亮，仿佛刚从洱海中浮现出来。看着看着，水天一色，明晃晃的，分不清是天上的月亮落入海里，还是海里的月亮升上天了。此外，洱海月还以洁白无暇的苍山雪倒映在洱海中，与冰清玉洁的洱海月相映成趣，形成银苍山玉洱海的奇观。 洱海形状像人的耳朵，南北长，东西窄。洱海水位1966米（海拔85）时，南北长42.0公里，东西最宽8.8公里，最小宽3.05公里，最大水深21.50米，平均水深10.8米，湖面面积252.91平方公里，蓄水量27.94亿立方米；底层材料为粉砂、粘土；靠近湖口的沿岸水域以淤泥和大部分淤积为主，深水区有大量淤积。它由沙质土壤和含有腐殖质的棕色粘土组成；入湖河流有117条。主要有北边的米骚河、螺石河、永安河，西边的苍山十八溪河、南那波罗河，东边的海潮河。流入凤尾清、遇龙河等小溪，唯一出湖的河流是西洱河。
洱海海岸线长30公里。曾是北通东西湖，南通大理、下关的航运码头。沿湖居民大多以捕鱼和航海为生。历史最高水位1976.098米（海防高程），最低水位1973.28米。1969年以来，随着西洱河水电的开发，规划最低水位为1969米，实际下降到1970.66米，下降了3.34米。随后，一系列生态失衡问题出现：岸边重建、现有泵站暂停失效、鱼类资源锐减、井水枯竭。
洱海地区气候温和，年平均气温15.7℃，最高气温34℃，最低气温-2.3℃。湖水不结冰。年平均降水量1000～1200毫米。该湖除接受大气降水外，主要由河流补水。从北入湖的河流有米驹河、螺石河、永安河；波罗河从南边注入湖中；苍山石坝溪从西边注入湖中。湖水平均深度15米，最深处21米。湖水向西南流经下关西洱河注入漾濞河，然后折向南流入澜沧江。
洱海西侧苍山如屏，东侧远山为背景。太空环境极其优美。“茫茫水开天镜，山景时刻围绿幕。”被誉为“银绿玉洱海”、“高原明珠”。从古至今，无数大师、诗人曾为之赋诗赞誉。清代南诏官员杨奇鲲，《全唐诗》中有一首诗描述它：“风吹白浪，雨洗影”，元代郭松年《大理行记》也称其为“茫茫大海，无尽的迷雾。”“。这样的例子有很多。洱海气候温和湿润，风景秀丽，景色宜人。巡游洱海时，岛屿、溶洞、湖泊、沙洲、树木、小屋，都别具一格，赏心悦目。古人将其概括为“三岛、四洲、五湖、九湾”。
大理一年四季风景如画。在众多的景点中，又以风、花、雪、月四景最为著名，令人神往。关于风、花、雪、月四景，当地白族有一首谜语诗，世代相传——
诗曰：
虫入凤巢，不见鸟（风），七人头上却长出青草（花）。
衡山下毛毛雨（雪），半个朋友不见了（月亮）。
1962年1月，著名作家曹景华游览大理后，被大理的风花雪月景色深深感动，写下了一首描写风花雪月的诗：
上官花被下官风吹，下官风吹上官花；
苍山雪，洱海月，洱海月照苍山雪。
风
下关风，下关常年有大风，有时风力达到8级以上。关于下关的风，还有一个美丽的传说。相传，苍山斜阳峰上住着一只白狐。她爱上了下关的一位白族书生，于是幻化为人形，与书生约会。他们的恋情被洱海罗泉寺的寺主罗泉发现，他不会容忍。两人在一起时，施了咒语，将书生赶入洱海。狐女为救书生，远赴南海向观音求助。观音给了她六瓶风，并让她用瓶中的风吹干洱海来救书生。当狐女带着六瓶风回到下关天生桥时，却遭到了罗泉大师的暗算。她倒在地上，摔碎了五瓶风。然后大风就聚集在天生桥上，所以下关的风特别大。据科学解释，是因为苍山十九峰太高，阻挡了东西两侧的空气对流，而哀牢山苍山斜阳峰与折磨山之间的下关天生桥峡谷，是唯一的出风口。下关空气对流。因此，下关的风很大，尤其是冬春季节。走在面向天生桥峡谷的街道上，狂风大作，让人难以站立。
花
上官花，上官位于大理苍山云农峰脚下。是自唐代以来为保护大理而形成的一座堡垒。
关外外的花树村，有一棵花树，名叫“十里香”。相传为吕洞宾仙人所植。花大如莲花。它每年绽放12片花瓣，闰年绽放13片花瓣。花朵黄白相间，美丽迷人。开花后的果壳黑色、坚硬，可作晨珠，故又称晨珠花。清朝末年，由于游客太多，尤其是政府达官贵人来这里赏花，只能由当地白族人民招待。老百姓无法承受免费粮食的负担，就砍掉了上官花。据考证，上官花就是玉兰，这种花在大理随处可见。
雪
苍山雪。关于苍山积雪为何千年不化，大理民间流传着一个美丽的传说。相传远古时期，一群瘟神在大理坝子横行，造成“十人患病，九人死亡”。为了拯救受苦受难的人民，白族兄妹二人在观世音菩萨的指引下学法归来。他们把瘟神赶到了苍山顶上，让他们在大雪中冻死。为了阻止瘟神复活，姐姐化作雪神，将瘟神永远镇压在苍山上。于是，苍山雪人峰上积满了千年不化的白雪。其实是因为苍山海拔太高，山顶气温低。
月 洱海月，每年农历八月十五的中秋之夜，居住在大理洱海的白族人民都会划着木船入洱海，欣赏倒映在海中的金月，天光、云彩、月亮、海水相互呼应，构成一幅美丽的图画。关于洱海月，流传最广的故事是天宫公主下凡的故事。传说天宫里有一位公主，羡慕人间幸福美满的生活，于是下凡来到洱海边的一个渔村，嫁给了一个渔夫。为了帮助渔民们过上丰衣足食的生活，公主将她那面珍贵的镜子沉入海底，清晰地照亮鱼儿，让渔民们能够捕到更多的鱼。从此，这面珍贵的镜子就成了海地的一轮金色月亮，为一代又一代渔民熠熠生辉，成为人们观赏的“洱海月”。
道州湖歌
三个岛屿：金梭岛、鱼几岛、赤文岛；
四大洲：青沙碧洲、大树顺洲、鸳鸯洲、马连洲；
五湖：太湖、莲花湖、兴湖、沉湖、朱湖；
九歌：荷花歌、大鹳歌、潘吉歌、凤仪歌、落石歌、牛角歌、薄歌、高举歌、鹤朱歌。
苍山洱海的传说
皇女一出嫁，老公就出去打仗了。他十几年没有回来，听到消息的人都说他死了。公主开始日夜哭泣，最终泪水化为河流，洱海出现了。此时，公主也已到了生命的尽头，而她的丈夫此时也刚刚归来，但当他们重逢时，却是永远告别的时候了。公主的丈夫伤心欲绝，大声向天发誓，一定要改造山河，守护大海，两人一生依山傍水。洱海与苍山相伴而生。苍山和洱海至今一直连在一起。每当渔民捕鱼时，看到苍山上空有两片云彩缠绕，他们就得赶紧收网回家，因为这是公主和丈夫团聚的时候，他们都会因为短暂的重逢而喜极而泣，而此时，洱海之变会掀起狂潮，风暴汹涌，十分可怕。此时，洱海周边的人们都会闭门不出，直到最后。
下关湿地
大理市为保护洱海而投资建设的湿地生态公园，风景秀丽。南接奥体中心，是市民或游客欣赏洱海风光、休闲放松的好去处。公园是免费的。