天热时如何科学给孩子增减衣服？

　　随着天气越来越热，宝宝的衣服会越来越少。但由于宝宝的抵抗力不如大人，有的妈妈自然会给宝宝多穿两件衣服，但宝宝却会受热受凉。那么，天气炎热时，家长们应该如何给孩子穿衣服呢？

　　1。26度是一个分水岭

　　26度是判断天气是否热的分水岭。大多数情况下，建议将空调设置在这个温度。对于体质较弱的宝宝，气温26度时，穿的衣服应该比成人多一半。气温在26度以上时，穿与成人相同的衣服即可。

　　2。随时关注风况

　　夏天很容易刮风。如果在外面发现宝宝的衣服被汗湿透了，而这时候又刮起了风，一定要赶紧回家。如果不能立即回家，需要给宝宝盖一块汗巾，擦干汗水，防止宝宝着凉。

　　3。保持双脚温暖

　　强烈建议宝宝无论什么情况都穿袜子。如果呆在空调房里，更应该多穿点，因为脚是最容易受凉的地方。天气热时可以穿很薄的袜子。睡觉时不需要穿袜子，但应该遮住脚。

　　4。白天和晚上睡的被子是不一样的。

　　夏天，如果宝宝白天睡觉，盖一条毛巾就够了，不一定是小被子。除非宝宝在空调房里小睡，否则需要更多的覆盖物。

　　一般情况下，午睡时不需要脱掉衣服。如果晚上睡觉时直接盖上厚被子，宝宝可能会因为太热而睡不好。但晚上睡觉时，如果同时打开空调，一定要给宝宝盖上空调被，并注意保暖。

　　当然，每个宝宝的体质都不同。当没有办法判断宝宝是热还是冷时，可以通过触摸宝宝的背部，看是否有汗水来判断。如果有汗，说明天气热，需要少穿衣服；如果没有汗水，说明衣服合适。天气太热的时候，照顾宝宝并不容易。即使要开空调，也要考虑温度是否适合宝宝接受。