秋季皮肤干燥脱皮怎么办？

　　(1)多喝水

　　喝水不仅是身体的生理需要，还能让细胞保持非常充足。秋季皮肤干燥脱皮的最大原因就是干燥缺水。因此，面对秋季皮肤干燥、脱皮的情况，建议每天多喝点温开水，也可以喝一些蜂蜜水、柠檬水等，可以起到很好的缓解作用。

　　(2)多吃富含维生素的食物

　　维生素是体内不可缺少的营养元素，维生素也是防止皮肤衰老、保持皮肤湿润的重要元素。有明确的医学证据表明，人一旦缺乏维生素A，皮肤的弹性就会急剧下降。而缺乏维生素B2时，可能会出现嘴唇皮肤干燥、开裂的情况。关于秋季皮肤干燥、脱皮的问题，建议秋季到来后多吃富含维生素的食物，尤其是富含维生素A、维生素B2、维生素E的食物。B2、维生素E不能缺少。

　　(3)涂抹保湿霜

　　至于秋季皮肤干燥脱皮怎么办，其实，立即有效缓解皮肤干燥脱皮的唯一方法就是涂抹保湿霜。建议随身携带一些保湿霜，以防外出后皮肤干燥紧绷，立即涂抹一些保湿霜，或者喷一些爽肤水等，可以有效缓解皮肤干燥的问题。

　　以上就是秋季皮肤干燥脱皮怎么办的相关信息。虽然秋季皮肤干燥、脱皮的问题很常见，但为了保证皮肤处于良好状态，仍然需要注意补水祛燥。