皮肤干燥怎么办，4步唤醒水嫩肌肤

　　冬季多喝温开水，尽量避免吃太多辛辣食物、牛羊肉、葱、蒜等刺激性食物。可以多吃一些含有大量B族维生素的食物。比如西红柿可以健胃、消化、抗衰老；胡萝卜可以缓解皮肤干燥。当然，除了这些预防皮肤干燥的方法外，还有以下应对皮肤干燥的小窍门，一起来看看吧。

皮肤干燥怎么办，4步唤醒水嫩肌肤

　　第一步：温和清洁并梳理补水通道

　　如果前一天晚上做好了夜间护理，早上起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可以用温水洗脸，以保留这层保护膜；而角蛋白、油脂分泌较多的肌肤则可以选择清爽保湿型。、含有水杨酸的洁面产品可以避免堵塞毛孔。

　　第2步：使用爽肤水滋润和清爽肌肤

　　选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻轻拍打在脸上，让肌肤感受到涌动的水分涌入肌肤的同时唤醒沉睡的肌肤。注意乳液的用量不能省，否则达不到清爽补水的效果。

　　Step3：涂抹保湿精华锁住水分

　　要让肌肤一整天保持水润，保湿精华液必不可少。保湿精华液并不会太油腻，却能在持久补水锁水的同时，给肌肤带来双重滋润。使用保湿精华液时，轻轻按摩，以更好地吸收。

　　第四步：面霜锁住水分

　　这个季节适合选择含有玻尿酸、海藻等植物源成分的快速强效补水产品。面霜是锁住水分的重要一步，否则刚喝的大部分水分一出门就会流失。因此，尽量选择含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。