早上起床黑眼圈、眼袋太尴尬——冰水拯救眼部大作战

　　最容易表达一个人的精神状态的地方就是通过眼睛。我们很多人都会有这样的经历。当我们早上起床照镜子时，我们会看到很重的黑眼圈、眼袋和浮肿。这让我们感觉很糟糕。眼袋是一种很难治疗的病症。通常，眼袋会让人看起来郁郁寡欢，有时还会给生活带来一些不便。

早上起床黑眼圈、眼袋太尴尬——冰水拯救眼部大作战

　　眼袋并不全是后天的。还有先天遗传因素，主要是眼眶内脂肪过多造成的。继发性眼肿多见于中老年人，往往是一种综合表现。此外，哭泣、各种眼部局部感染、食物、药物或化妆品过敏等原因均可引起眼睑水肿。眼袋不仅让人看起来苍老、疲惫，严重时甚至会影响视力。

　　早上醒来看到眼皮轻微浮肿，通常是因为睡觉时体液浓缩在眼睛里造成的。早上10点左右就会自动消失，就是你稍微活动一下之后，那部分眼皮就会肿起来。可以将液体排出。对于其他眼袋，则需要加倍护理。有时候一些想要快速去除眼袋的人会选择手术治疗。

　　日常护理及去眼袋小贴士：

　　不要趴着睡。趴着睡觉可以让体液流向眼睛，所以睡觉时要脸朝上。

　　睡觉时保持下巴抬高。用2-3个枕头垫高头部，可以防止体液残留在眼睛周围。

　　少吃盐。吃太多的盐会导致体内积聚更多的水分，这些水分会集中在眼睛周围薄薄的皮肤上。减少盐的摄入量可以防止眼袋浮肿。

　　将冰水敷在眼圈上。每天早上拧干浸湿的棉球，敷在眼睑上5-10分钟，或用冷冻冰袋敷在眼睑上10分钟。

　　尝试使用水溶性（无油）护肤品，包括无油眼部卸妆液。睡觉前一定要彻底卸掉眼妆，这比你想象的要难。因为有些女性即使好几天没有化妆，睫毛底部仍然有残留的化妆品，而这些残留的化妆品可能会在睡觉时进入眼睛，所以要用棉球蘸卸妆水擦拭。直到棉球上没有化妆品的痕迹。没有留下化妆品的痕迹。

　　当眼睛肿胀时，可以将一勺盐溶解在一杯温水中，将棉花浸湿并压干，敷在眼睛上几分钟，可以有效消肿。

　　早上起床后，喝一大杯温柠檬水，可以排除体内毒素，防止眼睛松弛。