材料
材料：山楂15颗，胡萝卜1条
调料：冰糖少许
山楂果茶的制作方法
具体方法：
1。将山楂洗净用剪刀剪开，挖出山楂核，剪掉茎干。将胡萝卜去皮并切成小块。
2。锅中放入少量水，放入胡萝卜煮滚，然后小火煮5分钟。
3。五分钟后，加入处理好的山楂，再煮三分钟。
4。关掉暖气并稍微冷却。将煮好的胡萝卜和山楂取出放入搅拌机中，然后倒入一些煮好的汤，搅拌至光滑。
5。倒回锅中，加入冰糖煮至融化（需要不断搅拌）。
6。用筛子滤出果汁，就可以喝了（如果觉得麻烦的话可以跳过这一步，直接吃。如果要过滤的话，过滤后的果泥就不要扔掉了，也可以吃了它）。
材料
材料：银耳10克，西红柿2个
配件半个柠檬
调料：冰糖适量
番茄银耳露
具体方法：
1。将银耳泡软，洗净，撕成小片。
2。将西红柿去皮，去掉茎，切成方块。
3。将处理好的银耳、西红柿倒入豆浆机中，加入适量的水，压粒模式。
4。约15分钟，豆浆机工作完毕后，加入碎冰糖，搅拌至融化，然后晾凉。
5。挤入半个柠檬汁，拌匀，冷藏2小时以上。
烹饪技巧
1。制作这道银耳莲时，银耳的用量决定了最终产品的粗细。银耳加得越多，汁就越浓。
2。整个过程非常省心。只需准备好材料，接下来的工作就交给豆浆机了。
3。别忘了添加柠檬汁。如果喜欢酸甜的口味，可以增加柠檬汁的用量。
材料
材料：糯米酒适量、杏子适量
辅料：冰糖适量
青杏酒的酿造方法
青杏酒的酿造方法
配料：冰糖、黄酒、真露、青杏、二锅头
1。青杏洗净，控干水分。
2。将青杏装入密封瓶中，加入冰糖，称量。如果喜欢甜的就多加点。如果不喜欢就少加点。我比较甜一点。
3。我先倒入真露，然后放入一小杯二锅头和一小碗米酒，搅拌均匀后静置
4。此后，冰糖继续自行溶解，酒液变成乳白色浑浊。
5。大约10天前我喝了一杯酒。我先把玻璃杯放进冰箱冷藏，然后它就变得有点绿，还有点苦。青杏的味道还没有完全释放出来，但是酒我还是有一些活力的
6。后来我就忘记了。大约30天后，我看到它又变成了这个样子，红色的，透明的。我尝到了酒中混入的青杏香气。发酵后的酒味香甜，但不失其劲度。这是我错酿的青杏酒！
材料
主料苦瓜半个
辅料：牛奶黄瓜两条
调料：蜂蜜少许、雪碧150ml
绿双瓜减肥水
绿双瓜减肥水的制作方法
1。将牛奶黄瓜洗净，切成方块
2。将苦瓜对半切开，去掉里面的瓤，尽量去掉内壁的白色，洗净切成小块
3。将切好的黄瓜和苦瓜放入搅拌机中，加入雪碧搅匀
4。将双瓜汁滤渣打碎，加入蜂蜜，放入冰箱冷藏。
材料
小青菊三四
柚子茶两勺
冷水适量
冰块适量
冰橙茶柠檬茶
如何做：
1。将小青橙洗净，沿腰部切开。这样切口会很漂亮，而且你可以挤出橙汁。将切好的青橙挤入杯中，留一半不挤。这样橙子就会沉浮，果汁也会更顺滑。美丽的！
2。将两勺柚子茶放入杯中，并加入足够的水。如果天热的话可以加点冰块，会更清爽！
3。因为家里没有果糖，所以用了柚子茶，但是柚子茶含有蜂蜜，味道不仅清爽，而且还健康。哈哈，我新买的冰橙茶味道也不错。
材质：
牛奶1包、红茶包1包、仙草粉30克、水100毫升、开水700毫升、炼乳1勺、白糖适量
仙草凉粉奶茶的制作方法
方法：
1。准备好所需材料。
2。将牛奶倒入小锅中，加入糖和红茶包，煮沸后取出红茶包。让奶茶冷却并放在一边。
3。将30克仙草粉倒入锅中，倒入100毫升水，搅拌至均匀无颗粒。
4。将700毫升沸水慢慢倒入糊中，边倒边搅拌。
5。用小火加热直至沸腾。
6。将煮好的仙草糊倒入容器中。
7。冷却后，就会变成糊状。用刀把它切成小块，放在一边。
8。将适量仙草放入杯中，倒入冲好的奶茶，淋上少许炼乳或蜂蜜即可饮用。
材料：西瓜果肉300克、橙子果肉300克、葡萄300克（带带、核）
三色鲜榨果汁
三色鲜榨果汁的制作方法
1。将西瓜和橙子去皮，取出果肉。葡萄干的皮很有营养，所以我没有剥皮。原汁更好。我们来实验一下300克果肉的重量，看看能榨出多少鲜榨果汁。。
2。300g葡萄榨汁重259.1g，出汁率86%左右。三种果汁中，葡萄榨出来的颜色最丑，但我觉得味道最好。
3。西瓜汁重量为276.8，出汁率为92%。出汁率是三种水果中最高的。毕竟西瓜的水分很多~
4。最终橙子出汁量为241.1g，出汁率为80%。
成分
苦瓜100克
矿泉水500ml
血菊6花
蜂蜜40克
血菊苦瓜饮
方法
1。将苦瓜洗净，去籽，切成条备用。
2。将血红菊花放入热水中浸泡，备用。
3。将切好的苦瓜放入料理机中。
4。添加适量矿泉水。
5。然后加入适量的蜂蜜。
6。高速搅打至成汁。
7。然后用小筛滤去残渣，倒入杯子中。
8。将5-6朵泡好的血菊放入里面，搅拌均匀。
9。混合后即可饮用。
五味子，顾名思义，是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的水果。在一般只有一两种药味的中药材中，这种五味五素俱全的果实，可以对人体的五个内脏——心、肝、脾、肺、肾起到平衡作用。
中医认为，五味子味甘酸，性温。归肺、心、肾经。具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效；是一种很好的滋补强药。对体质虚弱、慢性咳嗽气喘、口干咽干、止汗、缓解疲劳等有一定的功效。
五味子茶
材料
五味子15g
3杯水
冰糖/蜂蜜30g/适量
五味子茶的制作方法
1。五味子用水冲洗干净放入锅中，加水大火煮沸，然后转中小火煮20分钟；
2。加入适量冰糖煮至融化，即可关火；或关火待自然冷却后加入蜂蜜调匀；如果冷藏的话味道会更好。
小贴士
五味子的保健用量为每天3至5克。最简单的方法是将其作为绿茶饮用。请勿使用过多，以免胃部不适。
材料
材料：木瓜200克
辅料：杏仁粉60克、糯米粉25克、牛奶250克
调料：冰糖20克，水100克
木瓜杏仁奶茶
如何制作木瓜杏仁奶茶
1。将木瓜切成两半，取出果肉，放入榨汁机中打成泥
2。将杏仁粉和糯米粉与水混合。
3。过筛，倒入锅中，加入冰糖，中火慢煮
4。待冰糖完全融化，杏仁茶彻底煮熟，即可成糊状。然后将牛奶倒入锅中。
5。用小火煮，边煮边搅拌。香滑可口的杏仁茶就做好了。吃的时候可以浇上木瓜汁。
烹饪技巧
1。也可以将杏仁糯米汁过滤后倒入锅中，这样口感更加嫩滑。
2。杏仁茶一定要煮透，牛奶不宜过早放入，会破坏牛奶的营养成分。