自从胎教普及以来,胎教音乐就广泛流行。很多古典音乐的旋律悠扬舒缓,是很好的胎教音乐。孕妇在听音乐的过程中还可以舒缓情绪。不过,专家表示,音乐胎教对妈妈和宝宝都有好处,但仍有不少误区需要纠正。来看看妈妈们如何正确进行音乐胎教呢?
音乐胎教并非越早越好
凡事趁早做好,就怕输在起跑线上。这种观念让很多妈妈很早就开始了音乐胎教。诚然,舒缓的音乐有助于人们的身心健康,对孕妇的健康也有好处,但对于胎儿来说,音乐胎教并不是越早越好。胎儿的听觉器官在3-4个月时开始发育。这时准妈妈们可以选择轻松、欢快、幽默、有趣的音乐,帮助消除孕早期的烦恼和不适,获得孕期最佳心情。
研究发现,孕妈妈在怀孕第四个月开始通过语言、触摸、敲打、音乐等方式对胎儿进行胎教,有助于提高孩子的智商。
演唱会现场胎教更自然
有的准妈妈认为,胎教音乐当然是放在肚子上让宝宝听的,殊不知这样做就等于强迫宝宝听音乐。其实,只要准妈妈处于音乐环境中就可以了。
有条件的孕妈妈应该去音乐会现场参加音乐胎教,这与在家给宝宝听音乐的感觉和效果不同。首先,因为现场音乐是最真实、最自然的,无论从频率、节奏、强度、频率响应范围来看,都与子宫内的胎音合拍、共鸣。这种声音对于子宫内宝宝的听觉刺激更加均衡;其次,剧院内的声学装饰经过专业设计。天堂表演的声音回荡在数千人的大厅里。准父母可以观看与音乐相关的视听图像。音乐胎教的情感效果不是在家听音乐可以比拟的。侯院长强调,音乐会现场胎教对于宝宝大脑的健康发育大有裨益。
音乐时间不宜过长
音乐胎教时间越长越好也是一些准妈妈容易陷入的误区。事实上,太多了。如果胎教音乐的时间、频率、曲目选择不正确,音乐也会变成噪音,不但没有保健作用,反而会影响胎儿的健康发育。
建议准妈妈们在进行音乐胎教时可以选择休息或吃饭的时候,并且在睡前有胎动的时候进行比较合适。孕中期,宝宝的听觉器官已经完全发育。这时胎教音乐的内容可以丰富一些,添加节奏稍快一些的轻松活泼的音乐。准妈妈可以一边做家务一边听。音量不应影响与他人的交谈。
妈妈的低吟比演奏的音乐更好听专家还建议妈妈们也可以低声唱自己喜欢的音乐,这有利于胎儿的身心健康。更有利于培养宝宝和妈妈之间的关系。科学家发现,再好的音乐也比不上母亲口中的歌声。无论是录音机还是电唱机,既没有母亲的歌声给胎儿带来的身体振动,也没有母爱对胎儿情感亲情的刺激。
一般来说,怀孕前没有什么限制,只要是自己喜欢的歌,就可以哼。一旦怀孕了,就应该有意识地选择一些歌曲让胎儿哼唱。科学家已经发现,胎儿喜闻乐见的歌曲旋律具有柔和的特点,但那些悲壮激烈的音乐或噪音却可能使胎儿坐立不安甚至随意悠然。因此,准妈妈们应该多哼一些舒缓、活泼、类似于胎心音节奏的歌曲。