有的人脸上看不到岁月的痕迹，但有的人脸上的皱纹却出卖了。事实上，皱纹并不是一夜之间在脸颊上蔓延的，而是随着时间的推移而形成的。我们无法避免随着时间的流逝而衰老，却可以防止岁月的皱纹过早地爬上脸上。其实，生活中有很多不良习惯，很容易产生微小的皱纹，久而久之，皱纹就挥之不去。

容易产生皱纹的几个坏习惯

　　1。长时间面对电脑：现代办公环境中，每天在电脑前工作八个小时。电脑辐射会伤害皮肤。长时间盯着电脑屏幕会影响我们的视力。如果我们看不清楚，我们就会习惯性地皱眉。如果眯着头和眼睛，就很容易形成额头纹和眼部纹。

　　2。手机用户：现在人们在电脑前工作8小时。他们下班后走到哪里都低着头玩手机。久而久之，下巴处的皮肤就会变得松弛，形成双下巴。长时间盯着手机会影响视力。如果你看不清楚，你就会眯起眼睛。时间长了，眼角自然就会形成皱纹。

　　3。不使用护肤品：就像人需要穿衣服一样，皮肤也需要护肤品的保养。你不能仅仅因为担心花钱或遇到麻烦就去处理它。殊不知，当皱纹爬上你的脸时，你就想花钱、花时间。它无法撤消。

　　4。每周做2-3次面膜：世界上没有丑女人，只有懒女人。懒女人总觉得做面膜是一件小题大做的事情。其实，皮肤是需要细心呵护的。多做面膜不仅可以修复损伤，还可以防止保湿，保持皮肤湿润有光泽。

　　5。户外不涂防晒霜：无论春夏秋冬，只要走到户外，皮肤接触到阳光，就应该涂防晒霜。这并不意味着防晒霜只能在炎热的夏季使用。太阳的紫外线对皮肤的伤害很大。

　　6。每天洗脸太频繁：有些人认为保持皮肤清洁会让皮肤更好，所以在早上、中午、出门前、外出回来后、睡觉前洗脸。不管洗多少次脸，事实上，洗脸过多会洗掉皮肤上的皮脂，导致皮肤失去保护层而变得干燥，加速皱纹的形成。

　　如果每次出门时涂点防晒霜并戴上帽子，阳光照射对皮肤的伤害就会减少。另外，化妆品用得越多越好。每天用温和的液体肥皂洗脸。

让女人看起来年轻十岁的常见秘密

　　喝一杯牛奶：牛奶含有丰富的钙，营养相当丰富。每天喝一杯牛奶，可以多吸收3克蛋白质，对强身健体、健康骨骼和牙齿非常有益。

　　吃好早餐：早餐是一日三餐中最重要的一餐。可以喝一碗稀饭，吃一些麦片、鸡蛋等食物。丰富的早餐可以为身体提供所需的能量，使人一整天都精力充沛。

　　多喝白开水：水对人的身心活动有着神奇的作用。它可以改善呼吸、调节关节和肌肉、减轻疲劳。一般情况下，每天应该喝2升左右的开水。如果锻炼、乘飞机旅行或感冒，请多喝水。

　　常吃坚果：坚果富含铁和多种维生素，可以强化皮肤细胞，给红细胞带来氧气，让你保持健康美丽。

　　照顾好你的皮肤：如果每次出门时涂点防晒霜并戴上帽子，就会减少阳光照射对皮肤的伤害。另外，化妆品用得越多越好。每天用温和的液体肥皂洗脸。

　　经常游泳：游泳是一种很好的练气、舒展身心的运动。比单纯的健身要好，因为水有安神作用，对身心健康非常有益。

　　注意卫生：勤晒被褥，勤换衣服，勤开窗通风，饭前便后洗手，不吃变质、不洁的食物，早晚刷牙，饭后漱口，晚上用热水洗脚。

　　多闻花香：植物和鲜花可以缓解神经紧张，带来轻松愉快的心情。

　　户外活动：多在户外活动，如呼吸新鲜空气、晒太阳、爬山、跳绳、做体操等，可以促进新陈代谢和血液循环，增强抗病能力。

　　说到护肤，化妆品的选择非常重要。无论是鼻子上还是脸上毛孔粗大，最好选择一定要有收缩毛孔效果的护肤品。可以使用乳液、爽肤水或具有收敛作用的乳液。它是一款精华液，从根本上有效保护肌肤，防止毛孔粗大。

　　脸上的那些毛孔总是让爱美的人感到沮丧。我们的脸总是不干净、不光滑。所以如果你还在困惑毛孔粗大怎么办，不用担心，毛孔粗大有自己的天敌，收缩毛孔也有小妙招。爱美的姑娘们不用担心。通过运动出汗还可以收缩毛孔，从而呵护美丽肌肤，让自己变得美丽。

如果毛孔粗大怎么办？运动出汗也可以收缩毛孔

　　毛孔粗大怎么办？运动还可以收缩毛孔

　　1。蒸完脸后用温水洗脸

　　用温水蒸汽蒸脸。感受到皮肤的湿度后，确保水温在30摄氏度左右，然后直接用温水洗脸。

　　2。去角质

　　去角质也是护肤的重要步骤。用洗面奶洁面后，如果感觉皮肤光滑，不粗糙，说明皮肤还是健康的。这个时候不需要洗脸。如果洁面后感觉特别粗糙，说明你有一些死皮细胞，需要去角质，以免堵塞毛孔导致毛孔粗大。

　　4。使用具有收缩效果的乳液和精华液

　　说到护肤，化妆品的选择非常重要。无论是鼻子上还是脸上毛孔粗大，最好选择一定要有收缩毛孔效果的护肤品。可以使用乳液、爽肤水或具有收敛作用的乳液。它是一款精华液，从根本上有效保护肌肤，防止毛孔粗大。

　　5。通过运动收缩毛孔

　　运动受身体调节，改善毛孔粗大的问题，还可以预防各种皮肤问题的生长。因为运动可以加快血液循环，促进皮肤新陈代谢，身体排出大量汗液，而汗液可以带走毛孔中堵塞的污垢，让毛孔自由呼吸，从而有效收缩毛孔。

　　3招轻松解决毛孔粗大问题

　　1。蛋白鼻膜

　　众所周知DIY蛋清面膜有非常好的收缩毛孔效果，敷在鼻子上也非常好。洁面后，将蛋清涂在鼻子上，约10分钟后，用清水冲洗干净。如果涂抹后感觉很干燥，可以用化妆水沾湿化妆棉，敷在鼻子上5分钟，这样可以更好地收缩鼻子上的毛孔。

　　2。鸡蛋和橄榄油收缩毛孔　　准备一个鸡蛋打散，然后加入少量橄榄油，混合在一起，均匀涂抹在脸上，等待15分钟左右，用温水洗净。也可以将鸡蛋汁放在冰箱里几分钟，然后再涂在脸上。这样会有更好的效果。不仅能有效收缩毛孔，使皮肤细腻光滑，还能美白肌肤。

　　3。柠檬汁收缩毛孔

　　清洁脸部时，在洗面奶中加入少量柠檬汁，然后用添加了柠檬汁的洗面奶打湿脸部，轻轻拍打，就像使用爽肤水一样。经常这样做不仅可以收缩毛孔，还可以减少粉刺和粉刺的发生。用柠檬汁洗脸非常有效，但更适合油性皮肤的女孩。

　　在城市生活中，人们的生活压力越来越大，维护的时间和机会也越来越少。随着时间的推移，压力在体内积累到一定程度，再加上长期缺乏适当的保养，在体外的症状之一就是皮肤干燥、脱皮。虽然不是什么大病，但是俗话说，爱美之心人皆有之。更何况，这也是身体内部出现问题的外在警告，应该引起我们的注意。这时候就需要了解一些相关的解决方案。下面为您介绍一些常见的保养方法。

如果我的皮肤干燥、脱皮该怎么办？保湿和保留是关键

　　补充流失的水分。

　　首先，皮肤干燥、脱皮的患者体内缺乏足够的水分。因此，解决问题的第一步就是补充流失的水分。下面我推荐一些实用的补水方法：（1）多喝优质的温凉开水；（2）多吃西红柿、胡萝卜等富含维生素和水分的食物；(3)尽量少吃辛辣食物，牛、羊肉、葱、蒜等刺激性食物。

　　保留补充的水。

　　要防止皮肤干燥脱皮，补水只是第一步，更重要的是锁住水分。留住水需要我们的耐心和细心。我为所有皮肤干燥、脱皮的患者准备了以下建议，以帮助您保留体内的水分：

　　（1）生活方面：生活中的空调也会导致我们的皮肤失水。然而，有时空调是不可避免的。那么，如何才能在享受空调带来的清凉的同时，保留肌肤的水分呢？这时，我们可以使用喷雾矿泉水来补充水分。另外，一定要使用保湿霜来锁住喷出的水分。这将一石二鸟。

　　（2）清洁方面：这方面，一是换季时要注意换用沐浴露。我们应该暂时收起家里含有清凉物质的沐浴露，换成保湿沐浴露。还应注意的是，不要使用碱性强的肥皂，否则皮肤容易干燥、脱皮；二是洗脸时要轻柔适度，这是最正确的洗脸方法。

　　（3）护肤品的选择：可以选择使用橄榄油作为护肤品，也可以使用方糖来滋润皮肤。
　　
　　以上就是解决皮肤干燥、脱皮的一些方法。如果你想拥有一张容光焕发的脸，就应该在繁忙的日程中抽出时间来护理你的皮肤。

　　渴望踏上旅程，告别沉重的压力，心情激动，但这往往是对肌肤严峻考验的开始。旅途中的日晒、风沙的伤害，会在短短几天内毁掉你平时的精心呵护。但如果你做好准备，你的皮肤就不会害怕风吹日晒。

度假时如何护理皮肤

　　1。在海滩游泳？头皮和头发保持清新

　　危机：强烈的紫外线和海水对头发角质层造成损伤。

　　随时预防营养喷雾

　　在阳光下，头发很容易失去水分和营养。外出时随身携带滋养发胶。随时补充可以让头发保持最佳状态。

　　休息期间的急救和护理

　　水中运动后，选择一个悠闲的地方享受凉爽的微风。这个时候，别忘了调理头发，保护头发免受潮湿空气和烈日的伤害。

　　修复·头发水疗

　　待头皮和头发自然冷却后，选择适合自己发质的洗发水和护发素，并用接近头皮温度的水彻底清洗。

　　2。气温飙升？与干燥肌肤说再见

　　危机：高温会导致皮肤表面的水分被干燥的空气“吸走”。

　　预防·八杯肌肤补水不多

　　除了做好一些基础的皮肤护理外，还应该给皮肤多“补水”。每天至少应该补充八杯水。

　　急救保湿喷雾，旅行必备

　　在包里放保湿喷雾，以镇定和舒缓皮肤，以防皮肤过敏。

　　补救和清洁是重点

　　如果出现轻微晒伤，必须立即用含有乳液的化妆棉敷在脸上，直到皮肤温度降低，然后进行深层修复。

　　3。继续熬夜吗？肤色暗沉不敲门

　　危机：肌肤不忍熬夜贪玩，变得暗沉。

　　预防·皮肤清洁

　　如果你要熬夜，请提前做好皮肤清洁工作。清洁和去角质，使皮肤柔软有光泽，然后敷上控油面膜，帮助皮肤保持更好的状态。

　　急救·适当清爽的淡妆

　　如果你的肤色不好，就用化妆来扭转局面。使用具有SPF的干粉。补妆时可以补充SPF值。

　　修复·焕活肌肤

　　熬夜后，用具有焕发光彩功效的面霜给肌肤来个三分钟按摩，或者喝一瓶美容饮料，让肌肤由内而外焕发光彩。

　　4。天气热吗？拒绝与“女性气质”格格不入　　危机：汗水和香水混合在一起，让你的“女人味”看起来很奇怪，真的很尴尬。

　　预防·淡香，不怕汗味带来的麻烦

　　夏天，选择淡香水，涂抹在额头、鼻子、下巴等容易出汗的部位。您还可以在身体容易出汗的部位（例如胸部、腋窝和腰部）使用止汗产品。

　　急救·在没有出汗的地方涂抹少量香水

　　补充香味，先擦去汗水，然后用随身携带的小包香水涂抹。少量涂抹于手腕、上臂内侧、颈部等出汗较少的地方。

　　补救措施·保持凉爽无汗取决于身体状况

　　经期后一周，多吃山药、乌鸡、阿胶、坚果等食物，有助于改善身体状况。

　　5。户外运动？使用防晒霜避免晒伤

　　危机：恶劣的运动环境会导致皮肤问题。

　　预防·运动时放弃化妆

　　运动时最好放弃化妆。脸上化妆还会阻碍汗液的排出，使皮肤发红甚至敏感。

　　急救·谨防运动晒伤

　　可以进行户外运动的山顶和草坪都一览无余，紫外线的强度也相当惊人。即使涂了防水高倍防晒霜，也必须每隔2至3小时补涂一次。

　　修复和抑制不稳定的皮肤

　　在户外暴晒后，皮肤可能会变红、发热。用温水彻底洁面后，敷上镇静修复面膜，舒缓肌肤。您还可以在日常护理中添加晒后修复产品。

　　大麦又称薏米、薏米。大麦营养价值很高，被誉为“世界禾本科之王”。薏米营养丰富，含有薏苡仁油、薏苡仁脂、甾醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分以及维生素B1、碳水化合物等营养成分。具有利水燥湿、健脾止泻、清热解毒的作用。影响。

秋季吃什么食物可以美容呢？最美丽的是大麦

　　秋季吃什么食物可以美容养颜？

　　糙米最利于消化

　　所谓糙米，就是在碾磨过程中去掉稻壳粗糙的外壳，而保留胚芽和内皮的“淡黄色米”。糙米比精白米含有更多的蛋白质、脂肪和维生素。
米糠层中的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对便秘、痔疮等胃肠道疾病有效。糙米比精白米更有营养，可以降低胆固醇，减少心脏病和中风的机会。糙米适合一般人群食用。但由于糙米口感较厚，质地紧实，所以煮起来比较费时间。建议煮前先洗净，用冷水浸泡一夜，然后连同浸泡的水一起放入高压锅中煮半小时以上。

　　最排毒的就是糯米

　　糯米又称糯米。因其香、糯、粘的口感，常被用来制作零食，深受大家喜爱。糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B2等营养成分，以及大量淀粉。

　　最养胃的东西就是小米

　　小米又名黍、黍、黍。它富含蛋白质、脂肪、糖、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。由于小米极易被人体消化吸收，被营养专家称为“健康米”。

　　小米具有健脾健脾、补肾气、清热利尿、治疗烦渴的功效。是治疗脾胃虚弱、体质虚弱、精血受损、产后虚弱、食欲不振等的营养康复佳品。。需要指出的是，由于小米性微偏凉，气滞、体质虚寒、小便清清的人不宜过多食用。

　　最补肾的就是黑米

　　黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质。其营养价值高于普通大米。能显着提高人体内血红蛋白和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的健康、儿童骨骼和大脑的发育，并能促进孕妇和病后体虚者的康复，是一种理想的营养保健食品。指出，黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、养肝明目、益精固涩的功效。是抗衰老、美容、防病、强身健体的滋补佳品。经常食用黑米对慢性病患者、恢复期患者和幼儿有良好的滋补作用。由于黑米不易煮熟，所以煮前应先浸泡一夜。幼儿及消化功能较弱的老年人和体弱患者不宜食用。

　　最有营养的是粳米

　　普通大米，又称粳米或精米，日常用来煮米。其形状为半透明卵形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀小，粘性高。粳米作为日常食用大米，含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C、钙、铁等人体必需的营养成分，可以提供人体所需的营养和热量。

　　用粳米煮粥养生延年益寿，在我国已有2000年的历史。粳米粥中的顶层粥油可以生津填精，对于滋养人体的阴液和肾精大有裨益。最适合患者、孕妇和老年人。粳米具有健脾和胃、益气、滋阴生津、除烦止渴、固肠止泻等功效。可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等症。不过，糖尿病患者要注意不要吃得太多。食物。

　　最美的是大麦

　　大麦又称薏米、薏米。大麦营养价值很高，被誉为“世界禾本科之王”。薏米营养丰富，含有薏苡仁油、薏苡仁脂、甾醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分以及维生素B1、碳水化合物等营养成分。具有利水燥湿、健脾止泻、清热解毒的作用。影响。

　　说，中医认为薏米味甘淡，性微寒，入脾、胃、肺经，对脾虚腹泻、肌肉酸痛、关节疼痛有治疗和预防作用。

　　当你在镜子前化妆的时候，你以为你可以免费化妆吗？现实是，你认为好看的妆容不一定会受到异性的欢迎。如果你也是陷入“自我满足”陷阱的人，那么你应该尝试使用下面教授的秘技来打破它。

三个美容秘诀，让妆容更迷人

　　你有没有试过在镜子前化上迷人的妆容，却被人说：“哎呀，你今天的眼神好凶啊”？一瞬间，你感觉自己半个小时的早起努力都白费了。。

　　很多人在化妆时陷入“自我满足”的恶性循环：为了让眼睛看起来更大，大量使用眼影、眼线、睫毛膏。我用阴影让我的脸看起来更小。涂上圆形粉色腮红看起来更可爱……但这些不一定是异性会喜欢的妆效。

　　这次我就来分析一下“好看”和“别人觉得好看”妆容的区别，然后教大家让妆容更迷人的秘技。

　　同样的妆容，只要改变眼影的涂抹方式，就能看出差别。

　　所以化妆应该让人看起来好看。日常妆容用色不要太激进（笑），强调自己的外表即可；眼妆最好保持简单、颜色浅。下面我就给大家讲解一下最重要的三点！

　　如果你想拥有在别人眼里也迷人的妆容，我们为你整理了你可能没有想到的3点。

　　要点1腮红也可以涂在脸颊以外的地方

　　双颊打腮红很正常，但其实有点先入为主。您可以尝试在脸颊以外的区域涂抹腮红，打造独特迷人的脸型。（如下图所示）

　　①耳朵周围（耳朵边缘与耳垂之间）

　　②下巴

　　③眼睛下面

　　耳垂变红的效果

　　当你内心激动的时候，不仅脸会红，连耳垂也会变成浅红色。用化妆来达到这样的效果，会让异性看到这个造型的时候心动不已！

　　剩余腮红粉扫过下巴

　　扫完脸颊上的腮红后，用粉扑轻拍下巴上剩余的腮红，打造更明显的妆容，非常适合小脸。

　　眼睛下方泛红

　　日本最流行的眼下腮红涂抹方式就是紧贴眼睛下方的椭圆形腮红，可以提拉苹果肌，瞬间让你看起来可爱起来。下面推荐给大家三种打腮红的方法，大家可以练习一下！

　　Style1最常见的眼下腮红

　　如何化妆

　　Step1：用腮红刷轻轻涂抹在眼睛下方。　　Step2：用手指轻轻晕开腮红边缘。

　　Style2轮廓眼腮红

　　如果觉得修容粉不自然，腮红可以起到修容的作用。

　　如何化妆

　　Step1：从颧骨中央开始涂抹。

　　Step2：用大号腮红刷沿对角线向后晕染。

　　Style3唇颊两用腮红打造眼下腮红

　　唇颊两用产品一般分为两类：膏霜颜色丰富，使用时注意少量多次，轻轻拍打；建议在粉底后使用摩丝，用散粉定妆。

　　如何化妆

　　Step1：涂抹于手掌。

　　Step2：双手手掌相对，均匀推压。

　　Step3：轻轻按压双颊。

　　要点2化妆时要注意曲线

　　毕竟，你应该选择曲线而不是直线。与尖角相比，圆角看起来更平易近人。想要拥有一张人人喜爱的脸，利用曲线让女人的脸看起来更加性感迷人是首选。

　　化妆时，应在以下三个部位使用曲线妆。

　　①唇线延伸至唇部之外，打造更饱满的感觉

　　如何化妆

　　Step1：向外画出弧线，从唇部中心向侧面画出圆润唇线

　　Step2：画一个可爱的圆形唇峰，上唇的尖端也是圆润的，并在下唇的中间添加一点光

　　②涂抹圆形腮红，展现童真

　　刚刚教了大家如何在眼睛下方涂抹腮红，现在我要强调的是腮红的形状。

　　相比斜刷的自然轮廓效果，如果你想让你的腮红看起来更可爱迷人，最好选择椭圆形的画法

　　③眉毛柔和，柳叶眉尽显女人味

　　眉毛的曲线也很重要。没有角度的平眉很容易让你显得柔弱，而角度太高的眉毛又会显得太强势。

　　当脸上出现可疑的红肿、痘痘、脱皮……我们的第一反应就是用错了化妆品。确实，不正确的化妆方法或化妆选择会给皮肤带来灾难性的后果。如何避免损坏？

教你如何化妆又不伤皮肤

　　1。需要注意的成分

　　化妆品中的一些成分很容易引起皮肤问题。除了阅读说明书外，购买前尝试并咨询美容顾问也是非常有必要的：

　　1。警惕化妆品中的光敏物质，这些物质在阳光照射下会引起皮肤炎症反应。

　　2。某些合成化学品，例如颜料和香料，会刺激皮肤并引起瘙痒和神经性皮炎。

　　3。含有铅、铬、钼、镉等重金属的化妆品会被皮肤吸收并在体内蓄积，引起中毒反应。

　　4。不要过量使用油性化妆品，因为其中的油脂会吸收空气中的灰尘，导致汗腺开口和毛囊开口堵塞，导致细菌繁殖，引起毛囊炎和痤疮。

　　市面上的化妆品种类繁多，让女生眼花缭乱。现在我就教大家如何辨别好坏！

　　2。谨慎选择隔离霜

　　隔离霜真的能分离肌肤和彩妆吗？

　　底霜是指化妆前使用的面霜。其主要目的是使化妆品更容易涂抹在皮肤上，使妆容均匀，并防止涂抹后脱妆。这种功能并不是隔离霜所独有的。一般乳液或者面霜也有这样的效果。然而，隔离霜含有一些其他非脂肪和高脂溶性成分，以帮助化妆品铺展和粘附。然而，隔离化妆品是非常困难的。灾难。

　　3。彩妆防晒更有吸引力

　　有时我们将紫外线造成的伤害归咎于化妆品。阳光下的皮肤非常脆弱。通常的防晒方法是先使用防晒霜，然后忽略了面部彩妆的防晒功能。至于唇部防晒，几乎没有有效的方法。因此，具有防晒功能的彩妆系列非常重要。专家建议，防晒彩妆最合适的SPF值是15，因为这个值可以隔离90%以上的紫外线，不会给皮肤带来很大的负担。如果能与具有抗衰老作用的维生素和一些特殊的保湿成分结合起来，不仅可以起到防晒作用，还可以提供持久的皮肤护理。

　　4。别让眼线笔刺激眼睛　　不少眼科专家发出严重警告：避免将眼线画在睫毛线以内以及距离眼睛表面太近的地方。这是因为，你可能会不小心伤到眼睛，而画眼线所用的工具或用品也可能会因不经意接触眼球表面而引起感染，尤其是工具没有清洗干净的情况下。从化妆效果来看，睫毛线内画的眼线根本没有任何实际效果。因为距离眼睛太近，会让眼睛看起来更小；而且眼角很容易沾上残留的眼线。

　　5。小心地给睫毛打底

　　彩妆达人都说，睫毛膏涂得越多，眼睛就越有魅力。然而，重压给眼睛带来负担的同时，睫毛膏中的染色因子也会损害你娇嫩的睫毛。睫毛就像头发。每根睫毛的表面都覆盖着层层毛鳞。在涂睫毛膏之前，使用专门的睫毛护理产品给睫毛打底。这不仅可以帮助填充鳞片之间的孔洞，还可以保护睫毛在摩擦时免受摩擦。外力造成的损坏。同时能保持优美的弧度，睫毛膏不易掉色。

　　6。卸妆美容完美

　　以下两种情况必须使用卸妆水：

　　1。无论是浓妆还是淡妆，都要涂抹粉底和有色化妆品，如口红、眼影、腮红等。

　　2。使用防晒产品和隔离霜（特别是具有修饰肤色功能的产品）。

　　7。清洁化妆包

　　最后，清洁你的化妆包以尽量减少受伤的可能性：

　　1。避免使用持久的口红，这会让你的嘴唇感觉干燥；

　　2。淘汰两年以上的产品，特别是有异味的产品；

　　3。扔掉刷毛开始脱落的刷子和旧粉扑或海绵；

　　4。如果液体化妆品中发现有沉淀物，必须将其除去；

　　5。过去6个月没有使用过的产品也会被淘汰，即使有些是你一直不愿意使用的漂亮颜色。因为你以前没有机会使用过，以后也基本用不到；

　　6。有些颜色对您的肤色没有影响。它们可能太轻或不显眼，所以请消除它们。

　　7。请谨慎使用含有强光泽成分的产品。

　　误区一：洗澡时敷果冻面膜。潮湿的浴室会让面膜中的成分很快被吸收。但洗澡时不建议使用果冻型或剥离式面膜来补充水分，因为它们不会让水分被皮肤吸收，反而会让皮肤变得干燥。建议洗澡时使用霜状面膜。

　　误区二：用黄瓜片敷脸。黄瓜含有大量的水分，被很多人认为是很好的保湿剂，但实际上不建议直接敷在脸上。刚切好的黄瓜片表面会形成一种露水状的粘稠物质，会使皮肤紧绷，使皮肤更加干燥、起皱。正确的方法是敷黄瓜汁：睡前取新鲜黄瓜汁，加入牛奶、蜂蜜调匀，敷在脸上20分钟左右，然后洗掉。

　　误区3：将护肤品放在冰箱里。为了保湿的同时给肌肤带来清凉的感觉，很多人都会将护肤品存放在冰箱里。护肤品的最佳储存温度为5℃至25℃之间。但如果冷藏后仍常温保存，冷热交换会发生酯化反应，水合效果会大大降低。

　　误区4：敷面膜时间过长。很多人敷上保湿面膜半个小时都不愿意洗掉，生怕浪费了营养成分。但如果敷得太久，皮肤不但无法吸收面膜中的营养成分，反而会蒸发面膜中的营养成分，带走皮肤原有的水分。使用补水面膜时，请遵循产品建议的使用时间，一般为10-15分钟。涂抹后应立即涂抹乳液以锁住水分。面膜敷在脸上时间过长，也会导致皮肤无法呼吸，导致痤疮的产生。

　　想要美白肌肤，需要花费更多的时间和精力。美白不是一天就能完成的。以下12个美白策略全年必须遵循。女明星们就是这样保持白嫩肌肤的。出来了。

全年12个美白攻略——这样做才能美白肌肤

　　1。如无必要，尽量避免上午10点至下午2点期间外出。夏季，因为一天中的这个时候阳光最强，紫外线也最强，对皮肤造成的伤害也最大。

　　2。外出时，尽量戴帽子、遮阳伞、墨镜、穿长袖衣服，保护皮肤。

　　3。每次晴天外出时，都应涂抹防晒霜，每隔2-3小时涂抹一次。游泳时也应该涂防晒霜，并且还应该使用防水且防晒系数高的防晒霜。

　　4。只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应该洗澡，并用按摩轻轻擦拭全身，先用温水，然后用冷水，涂一些皮肤照顾全身。露。

　　5。暴晒后，有条件的话可以用裹着冰块的毛巾给发红烧伤的皮肤降温，以减缓局部发热，并尽量少用手抓挠，否则会加重。日晒后斑点的形成。

　　6。对于晒后修复，也可以在家使用新鲜的芦荟，刮出中间的芦荟物质涂在皮肤上，有镇定、美白的作用。

　　7。外出时手上也应涂抹防晒霜，手臂、脚、膝盖裸露时也应涂抹防晒霜。这样不仅可以防晒，还可以有效减少斑点，尤其是中年以后过早出现“老年斑”的斑点。”。

　　8。水是美容圣物。早上起床后，应尽快空腹饮用冷饮。如果在水中加一片柠檬，美容效果会更加明显。

　　晚上睡觉前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以有效防止皱纹的形成。

　　9。多吃黄瓜、草莓、西红柿、橙子等，因为它们含有大量的VC，可以有效帮助减少黑色素，辅助美白，增强免疫力。

　　10。充足的睡眠可以有效缓解生活压力。多听音乐也是美白的好帮手。
　　　　
　　11。少抽烟、少喝刺激性饮料、保证睡眠可以保持皮肤柔软光滑。