您在投资时可能会遇到各种挑战，但这里有一些建议可以帮助您更好地应对这些挑战，并获得更好的投资回报。

　　1。了解投资风险：在进行投资之前，您需要了解投资的风险。这包括投资回报的波动性、投资期限和您的风险承受能力。不同的投资产品有不同的风险等级，因此在选择投资产品时，需要根据自己的风险承受能力进行选择。

　　2。制定投资计划：制定投资计划可以帮助您更好地把握投资目标。制定投资计划时，您需要考虑您的财务状况、投资目标、投资风险等因素。此外，您需要了解不同类型的投资产品，并选择符合您的投资目标和风险承受能力的产品。

　　3。了解投资产品：在进行投资之前，您需要了解投资产品的特点。这包括投资产品的回报率、费用和投资风险等因素。此外，您还需要了解投资产品的风险水平，以及投资产品的投资策略和投资组合。

　　4。谨慎投资：投资时需要谨慎。在选择投资产品时，您需要考虑投资产品的风险水平、费用以及投资产品的历史表现等因素。此外，您还需要了解投资产品的投资策略和投资组合，以确保投资产品的表现与您的投资目标和风险承受能力相一致。

　　5。持续学习：投资是一个持续学习的过程。在投资过程中，您需要不断学习和了解投资市场的变化，以及投资产品的特点和变化。此外，您还需要了解投资市场的风险水平，以及投资市场的趋势和变化。

　　总之，投资时需要了解投资市场的风险程度，以及投资产品的特点和变化。此外，您需要保持谨慎并不断学习以获得更好的投资回报。

　　1。最重要的一点是要长期持有股票。

　　这也是我这两年能够在股市赚钱的重要原因。我身边亏钱的人有很多。他们都有一个共同的特点，就是股票快进快出。他们在上涨时卖出，在下跌时卖出，最终损失惨重。至于持有期限多长才算长期持有？这并不确定。但想要长期持有股票，就需要有良好的炒股心态。

　　2。我们对股市的顶部和底部要有基本的判断。

　　牛市赚了很多钱，但大多数人对牛市见顶缺乏判断力，最终在熊市亏钱。

　　以下是我个人认为市场已经见顶的几个信号：

　　1。当市场市盈率在30倍以上时，应高度警惕；

　　2。市场气氛极为活跃，大家都看好后市。街上大家都在炒股票，买基金，到处议论纷纷；

　　3。市场上的小盘股价格普遍很高。当稍微便宜的大盘股、公路股和周期股不断上涨时，就会出现所谓的“28号现象”。这些都是市场即将见顶的迹象。这时，不要贪图一时的财富，及时清理仓库，逃跑。而当市场市盈率低于15倍时，股市极有可能很快见底。

　　3。什么样的股市就选择什么样的股票。

　　这是我这几天思考最多的问题，如何让自己的收益最大化，这就需要我们在股市的不同阶段持有不同类型的股票。

　　1。不要在牛市中交易股票。一般来说，牛市初期小盘股涨幅较大，而后期市盈率较低的大盘股和涨幅较小的股票涨幅较大。

　　2。熊市清仓。尤其是大牛市之后，越需要清仓，大牛背后肯定会有大熊，但大多数时候都是慢熊。这取决于具体情况。如果熊市能够缓慢下跌三年，那么最好持有以备将来。业绩相对确定的绩优股不宜全备。

　　3。熊市底部买入，应该买超跌的股票，最好是低价股加上未来概念股。在此之前，我一直相信巴菲特长期持有蓝筹股的理论。去年年底，我买入了大量蓝筹股，但今年的收益一般。这几天我发现2008年底的价格才不到5元，概念很明显。所有股票都上涨了几倍，甚至几十倍，所以我相信在牛市初期或者熊市后的大反弹中，超跌低价概念股涨幅最大。

　　4。在牛市中期，当手中的超跌低价概念股大幅上涨时，应及时将手中的股票更换为蓝筹股。

　　5。在波动的市场环境或缓慢的熊市环境下，您应该持有蓝筹股。

　　财务管理是一把双刃剑。如果投资者运用得好，会给投资者带来良好的回报。反之，则会给投资者造成损失。那么，如何通过理财赚钱呢？现将相关内容整理如下，供大家参考。

如何理财才能赚钱？注意以下几点

　　投资者可以通过以下方法来管理自己的财务，以尽可能多地赚钱：

　　1。根据自己的投资者喜好选择金融产品

　　投资者在选择理财产品时，应根据自己的投资偏好进行选择。也就是说，对于风险承受能力较低的谨慎投资者来说，可以选择风险较低的理财产品，比如货币基金。对于风险承受能力较高的激进投资者来说，可以适当选择一些高风险的理财产品来追求超额收益，比如配置一些股票。

　　2。应使用自己的闲置资金进行理财，不要使用杠杆。

　　投资者理财时，最好使用自己的闲置资金。不要为了追求更高的回报而借钱、增加杠杆。一旦市场不好，就会给投资者带来财务危机，影响他们的生活。同时，影响投资者的投资策略，扩大其损失概率。比如杠杆理财，为了应对资金周转，在亏损的时候就会斩仓，从而错过了后期的反弹或者大盘的大幅上涨。

　　3。不要盲目跟风

　　投资者在理财时应该有自己的交易策略，不要盲目跟风买入，即不要听某个专家说哪种理财产品更好，或者你的朋友买了哪种理财产品很多钱。盲目购买。

　　4。多元化投资

　　投资者在理财时不应该把鸡蛋放在同一个篮子里。他们应该分散投资。分散投资时，数量不宜过多。最好只投资三到四只股票。过多的投资会增加投资者的负担。似乎很难看出，同时金融产品不能属于同一行业或具有很强的相关性，否则无法分散风险。

　　5。请勿频繁操作

　　频繁的买卖会增加投资者的交易成本。同时，频繁的交易很容易导致投资者超售金融产品。

　　6。设置止盈止损仓位

　　投资者在投资理财产品时，应设置止盈止损仓位，将风险控制在一定范围内。

　　1。坚持自己的投资风格：

　　成功的投资者通常都有自己的投资风格和方法。他们根据自己的经验和理念制定投资策略，并在整个投资过程中保持一致。著名投资大师沃伦·巴菲特坚持价值投资策略，专注于寻找具有长期潜力的优质公司。要成为一名成功的投资者，您需要了解自己的投资风格并坚持自己的投资策略。

　　2。定期检讨及调整投资组合：

　　成功的投资者会定期审查和调整他们的投资组合。他们每年或每季度对投资组合进行全面审查，以确保资产配置与其风险承受能力和投资目标保持一致。例如，根据市场情况调整股票和债券的比例，平衡风险和收益。

　　3。学会利用市场波动：

　　成功的投资者懂得如何在市场波动中寻找投资机会。2008年金融危机期间，不少优质公司股价大幅下跌。一些投资者抓住机会买入这些股票，随后在经济复苏期间获得了丰厚的回报。

　　4。保持谦虚并继续学习：

　　成功的投资者保持谦虚，并认识到市场总是充满不确定性。他们不断学习和提高自己的投资知识和技能。此外，他们还将关注行业动态和市场趋势，为自己的投资决策提供更多信息。

　　5。不断积累经验：

　　成功的投资者都是通过长期的投资实践积累经验的。他们从每一次投资的成功或失败中吸取教训，不断改进自己的投资策略和方法。要成为一名成功的投资者，需要在实践中不断积累经验，并有勇气承担一定的风险。

　　6。建立良好的投资习惯：

　　成功的投资者都会养成良好的投资习惯，比如定期审视投资组合、定期投资、建立投资纪律等。这些良好的投资习惯有助于保持长期稳定的投资计划，避免在市场波动时做出冲动的决定。例如，设定每月固定投资股票或基金，可以帮助你坚持长期投资，减少市场波动的影响。

　　7。保持耐心和长远眼光：

　　成功的投资者明白投资是一个长期的过程，而不是一夜暴富的游戏。他们保持耐心，关注长期收益而不是短期市场波动。伟大的投资家彼得·林奇坚信长期投资的力量，并在实践中积累了丰厚的回报。

　　8。注重风险管理：　　成功的投资者非常注重风险管理。他们会根据自己的风险承受能力合理配置资产，降低整体投资风险。此外，他们还将关注市场风险因素，采取相应的风险控制措施，确保投资组合的安全。通过分散投资，您可以降低单一资产的风险。

　　9。建立自己的信息和资源网络：

　　成功的投资者建立了自己的信息和资源网络，这有助于他们获得第一手的投资信息和行业动态。通过关注新闻、报道、研究等资料，参加投资讲座、研讨会等活动，可以及时了解市场变化，为自己的投资决策提供有力支持。

　　10。保持明确的投资目标和计划：

　　成功的投资者都有明确的投资目标和计划。他们将根据自己的财务状况和投资目标制定详细的投资计划并严格执行。这有助于他们在投资过程中保持稳定的心态，避免受到市场情绪的影响。

　　1。投资最重要的是耐心。你可以有情绪波动，但你不能让情绪影响你的投资理念和原则。很多时候，当市场上涨时，我们会制定策略，比如逐渐加仓。当市场上涨时，我们赚的钱越来越多，感觉我们的经营真的很了不起。当市场下跌时，这种策略似乎在短期内不再奏效，我们发现我们损失的钱越来越多。于是我们开始怀疑自己并开始改变策略。市场下跌的时候我们不敢买，甚至舍不得离场。这是典型的追涨杀跌的案例。如果是这样的一个过程，那么无论我们中间赚了多少积分，整个投资过程中赚到的钱都将无效，真正的盈利才是最终的退出。因此，我们需要制定一个相对科学的投资策略（不难，网上搜一下，也可以自己做），然后坚定不移地执行（这是最难的部分）。

　　2。每日的涨跌或短期的波动几乎是无法预测的，就像算命一样。许多人痴迷于收集实时信息。我认为这对于普通投资者来说是一项困难且无用的任务。判断中长期趋势要容易得多。只要你能判断准趋势，抓住中长期的机会，你就会比大多数投资者更好。

　　3。个股的涨跌很难预测。不仅短期的涨跌，长期的走势也是普通投资者难以判断的。购买个股本质上就是购买某家公司。想要知道某个公司未来是否会崛起，就需要看该公司的业绩是否红火。要判断这一点，你必须阅读财务报告。看完财报后，还需要判断哪些数据可能造假。实在是让人头疼。一般上市公司都会有专门的财务数据包装和上市形象包装团队。判断一个公司的真实情况无疑更加困难。

　　4。对于普通投资者来说，有一个非常简单有效的投资策略，但很多人懒得去执行。傻瓜式定投普基指数，比如沪深300。这种策略可能不会让你赚很多钱，回报率也可能不是很高，但坚持一段时间就一定能赚钱。很久。当然，这也是有技巧的，其中最重要的是如何销售。定投普基指数，长期来看会有整体收益为负甚至大幅负的时候。这个时候，如果你按不住心态而离开游戏，那么之前所有的定投努力都将付诸东流。最好的卖出策略是设定一个相对合理的止盈点，只要利润达到止盈点就坚决卖出。长期来看，理论上来说，最主要的是坚定不移地执行定投策略，那么我们的持仓成本一定是在定投开始到结束的中间点。只要是正常的市场情况，有涨有跌，有涨有跌（随着时间的推移，不会出现只涨不跌或者只跌不涨的情况），那么我们总是有机会等到当前价格高于中位线时，获利回吐点（仓位成本）出现。

　　5。傻瓜定投策略的盈利逻辑很简单，就是平均成本，然后找一个比成本价高的时间卖出。这种策略简单有效，但回报率较低。那么有没有办法对傻瓜的定投策略进行一些有效的修正呢？当然！指数基金有一个指数红绿灯，可以告诉您当前估值比历史估值低多少倍。当指数被低估时你可以买入，但当指数被高估时不要买入。这是理论上的投资建议，基本上适用于基础广泛的指数。当指数被低估时，可以适当增加固定投资金额或增加固定投资频率，当指数被高估时，可以适当减少或停止固定投资。但对于一些行业指标来说，这个指标红绿灯有时并不是很准确。例如，白酒指数和汽车指数近几年都被高估，但仍在稳步增长；互联网媒体指数和保险指数近年来被低估。如果你遵循这个策略，你的利润可能会非常有限，而且时间会很长。

　　6。对于A股来说，所谓价值投资更像是从美国股市等发达国家股市移植过来的概念。事实上，在A股，价值投资的理念似乎不太管用。因此，学会做波段在A股中显得尤为重要。

　　01。交易股票时要牢记风险控制。你只有一份本金，市场不好的时候不要举手；

　　02。好的技术不是技术太多，而是适合你、能让你赚钱的技术；

　　03。垃圾股年底将再度登场。不要被极少数所谓的“龙头企业”所迷惑。晚上走太多，迟早会摔倒；

　　04。库存最好不要太多。人的精力是有限的。与其专注一件事而失去另一件事，不如选择两三只股票，每天跟踪，熟悉股票特征，这对你的操作很有帮助；

　　05。市场不会关闭。机会每天都会出现。错过它比犯错误要好。不要轻易追高；

　　06。如果你家里没有矿，不要在下跌趋势底部买，因为根本没有底部；

　　07。学会反向操作，低位减持或承担损失也不必惊慌；

　　08。无论高位是好是坏，都必须谨慎。虽然不是巅峰，但离巅峰也不远了；

　　09。炒股并不是多劳多得。行情下跌时不做，行情波动时少做；

　　10。回顾要充分，摸清主旋律龙头连、中国陆军、预备役梯队的基本情况；

　　11。衔接要充分，要有逻辑发散思维，在主线即将达到高潮的时候，要进行延伸细分的梯队筛选；

　　12。你必须学会知足常乐，并在正确的时间获利。A股没有慈善家。它们本质上只是鼓和传播。只是品质较好的股票，价差会较长；

　　13。不要触碰分时心电图、K线上有上下毛刺的股票，缺乏流动性；

　　14。三军底部联手，果断买入：5日均线同日穿越10日、20日均线；

　　15。只买有上涨趋势的股票，如果支撑不能突破前期高量柱就果断入市；

　　16。民生、公用事业等缺乏想象力的板块不玩，不活跃的股票不玩；

　　17。留意高位加速，负能量巨大时果断跑，失误也跑；

　　18。要有平常心，不胜则骄，败则灰。专家按计划进出市场，而散户则凭着想象进出。他们是最幸运的；

　　19。及时纠正错误，无计划的冲动，第二天及时纠正错误，不要拖延；

　　20。K线图是由真金白银构成的，对应的量价关系是指标之母；

？

　　22。不要严厉地责备自己。没有人可以在最低点买入并在最高点获利。市场上没有这样的神；　　23。每天学习一小时，掌握基础金融知识，看懂新闻财经报道，就能游刃有余；

　　24。从舆论环境来看，媒体都是唱衰、低价入市。如果街上的叔叔阿姨都在炫耀自己的“实力”，那么离大跌也不远了。

　　投资是一项风险与回报并存的活动，让人们对财富的增长和未来的实现充满期待。作为一名投资者，我在这些年的投资过程中积累了很多经验和教训。下面我将总结和分享我的投资经验。

　　第一款：明确投资目标和风险承受能力。

　　在投资之前，我始终坚持明确自己的投资目标和风险承受能力。投资目标可以是财富增值、退休生活、子女教育等。不同的目标会影响投资策略的选择和预期回报。同时，评估自己的风险承受能力可以确定自己在投资过程中的最大损失承受能力，做好风险控制和适当多元化投资。

　　第二段：深入学习研究。

　　投资是一门需要不断学习和研究的学科。只有掌握行业和市场信息，才能做出准确的判断和决策。我积极参加各种投资研讨会和专业培训，努力提高自己的投资知识和技能。同时，我还密切关注各种经济财经新闻，以及公司财务报表等信息，通过系统的研究和分析，为我的投资决策提供有力的支持。

　　第三款：投资适度多元化。

　　多元化投资是降低投资风险的重要手段。我总是将我的资金分散到多个不同领域的资产中。如果把所有的鸡蛋都放在一个篮子里，一旦发生事故，可能会造成重大损失。通过适当的多元化投资，可以降低风险和损失，提高收益的稳定性。我通常会选择投资不同行业、不同地区、不同风格的股票、债券、基金等资产，实现有效的多元化投资。

　　第4段：长期思考和长期耐心。

　　投资是一项需要长期思考和长期耐心的活动。不能盲目追逐市场短期波动和投机机会。我一直坚持长期导向，注重投资的持续升值。通过选择优质资产和公司并持续关注其业绩和发展前景，可以获得长期稳定的回报。同时，在遇到市场波动和周期性调整时，我也保持冷静和耐心，不盲目跟风，以免造成不必要的损失。

　　第五段：及时总结和调整。

　　在投资过程中，总会有成功和失败的经历。我把这些经历视为宝贵的财富。每次交易后，我都会及时总结和反思，分析自己的错误和不足，从而做出适当的调整和改进。同时，我也会根据市场的变化和个人目标的变化，及时调整和优化我的投资组合和策略。通过不断的学习和经验的积累，我相信自己能够获得更加稳定、持续的投资回报。　　总结：

　　投资是一项需要理性思考、谨慎操作的活动。只有准确的判断和科学的投资策略才能获得稳定、可持续的回报。在投资过程中，明确的投资目标和风险承受能力是制定投资计划的基础。深入学习研究是提高投资能力的关键。适当的多元化投资可以降低风险。长期思考和长期耐心对于成功至关重要。及时总结和调整才能不断完善和适应市场变化。通过遵循这些原则，总结自己的投资经验，我相信自己能够在投资中取得更加理想的成果。

　　俗话说，天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感。要成为一名优秀的吉他手，除了刻苦练习，没有捷径。然而，这并不意味着我们可以盲目练习，不遵循方法，从而难以取得质的飞跃。在这里我向大家介绍一下我学习吉他的一些经验，希望对大家有所帮助。

如何学好吉他

　　1。热身练习

　　所谓的热身运动，其实就是激活尚未活动的手指、手腕、手臂，但最容易被忽视的就是大脑。记住，不要忘记激活大脑。在热身练习中，我首先熟悉音阶在指板上的位置，比如练习用几个八度演奏同一个音符或各种调式音阶等。我练习了24种组合的半音音阶，并巩固了平均每天4到5种组合，一周5天正好有24种。接下来是手指独立练习和左手滑奏练习，即通常所说的击弦和勾弦。最后进行五声音阶组合模型练习，如：第3、第4、第5甚至第6、第7音程。

　　2。行动到位

　　学吉他时不要急于求成。确保每一个动作都到位，否则以后很难纠正。我来教你一个练习方法。也许你的老师说过，这叫手指扩展练习。从第一根弦开始，四个手指各占一个品格。每根手指每下移一品，用mia弹第一、二、三弦，用勾弦法弹奏。4、5、6，用p指弹奏，六根弦都会弹奏。

　　这个练习可以增加你对钢琴的熟悉程度，帮助你练习技巧，也可以让你了解每根弦、每品的音符。钩弦时，由于您是初学者，建议您使用肉钩而不是指甲。这是熟能生巧的事情。你需要多练习。我以前每天练习4到5个小时。你必须确保每天有1到2个小时的时间。

　　3。保证时间

　　吉他的衔接是一个熟能生巧的过程，需要多多练习。我以前每天练琴4到5个小时，你必须保证每天有1到2个小时，但这只是针对初学者。不要让你的手指感觉太痛，也不要让自己太累，否则你就会失去兴趣。如果进入中期，每天必须保证2小时以上。高级阶段，如果还想提高的话，可以花5个小时左右。没有严格规定，看个人情况而定。我今年十六岁，古典吉他水平10级，每天练习长达十个小时。

　　4。留心

　　我曾经有一位很棒的古典吉他老师。当我去回课时，我一弹奏，老师就说：你不努力练习吗？我回答：我每天练6个小时以上。他说：专心练习2小时，比心不在焉地练习8小时效果更好。这就是专心和不专心的区别。　　5。熟悉指板音阶

　　如果您在演奏时需要一直看着指板，则应该在指板和音阶上进行练习。因为如果你总是看指板，你就会对指板产生依赖。这样既不能掌握音乐，也不能提高练习效率。因此，练习时应养成不看手的好习惯。

　　6。互相讨论

　　结交更多志同道合的朋友，因为如果你有愿意无条件与你分享知识的朋友，那么你就应该珍惜这些朋友，多和他们交流，无论他们比你强还是弱。他比你强，你可以学到很多东西。他比你弱。在教他的过程中，你可以不断巩固所学的知识。总之，多沟通、互相促进、共同进步，比闭门造车要好得多。。

　　第一步是练习发出“泡泡声音”。打哈欠，从高到低发“啊”的音。当声音达到最低音域时，你会听到像一串气泡冒出来的声音。这就是“气泡声”。“泡泡”是打开你的声音的好方法。

　　第二步是练习“说唱”。闭上嘴唇，将舌尖放在牙齿前面，顺时针转动5次，然后逆时针转动5次。通过练习，你可以增强你的舌头。

　　第三步可以概括为“提、打、直、松”。“提”是笑肌上提，“斗”是牙齿张开，“提”是软腭上提，“松”是下颌放松。抬起微笑，一开始就练习微笑，以后就会形成习惯；张开嘴，让牙齿完全张开，坚持一会儿，你会感到酸痛，然后说话时不要让后牙闭合；伸直你的软腭，感觉就像打哈欠。软腭完全伸展，应保持这种状态。下巴要完全放松，下巴要完全放松。您可以从左向右摇动下巴以帮助放松。通过练习，它可以帮助你张开嘴巴，练习口腔共鸣。

　　第四步，练习“胸腹式联合呼吸法”。双腿分开，与肩平行，双手抱住腰部，吸气、呼气，感觉腰部的变化，快吸气慢呼，慢吸气快呼，反复练习。这会让你练习你的感受。

　　第五步，发声，先发短答“啊”，短声“啊”，长声“啊”，做5-6次练习开声，然后再练习诸如“美丽的山河”、“伟大的祖国”等词语来练习调整价值观。

　　第六步是练习绕口令。特别需要强调的是，练习绕口令时，不要只追求速度，而一定要完整地发音每个音。你可以一步一步、一个词一个词、一个句子地练习绕口令。

　　1。钢琴基本练习方法

　　(1)基本的钢琴练习方法是慢慢练习。

　　慢慢的练习就像一面“大镜子”，放大了音乐中的所有细节。慢练的最大好处是你有时间根据视觉和听觉反馈信息来调整和纠正缺点和错误。缓慢练习的一种方法是使用节拍器。即使作品成熟后，适当的缓慢练习也不可忽视。

　　(2)有计划、有目的地学习：

　　三尺冰非一日结冰。练琴需要持之以恒的态度。钢琴曲目繁多，演奏技巧多种多样。初学者应该制定长期学习目标和短期学习计划，从基础开始，循序渐进地学习，以达到目标。

　　（3）以良好的心态学钢琴：

　　在学习钢琴的过程中，你可能会遇到情绪的起伏。调整情绪，适当降低学习难度，充分激发学习钢琴的兴趣，缓解学习钢琴的紧张情绪。

　　2。自然重量在钢琴演奏中的运用
　　
　　使用自然重量的要求是整个手臂自由放松，从肩膀的伸展和下垂到整个手臂的协调下垂。通过轻松灵活的手腕调节，手臂的重量再通过手指转移到键盘上。

　　(1)：认识并欣赏手臂的自然重量
　　
　　向前坐，让手臂完全放松地垂下。这时，手臂似乎自然地垂在肩膀上。它在空中随意摇曳、摇曳，鲜血涌向手掌，涌向指尖。认识到手臂的自然重量后，我们必须利用这个自然重量来弹钢琴。接下来，手指将执行其功能和功能。

　　(2)：手指应承受并支撑整个手臂的重量
　　
　　手指的三个小关节稍凸，尤其是手掌处的指根关节（以下简称“掌骨关节”）必须作为发力的支撑点。手臂的自然重量下降，需要每个手指的支撑。我们采用44371断奏入门法来练习：首先一根手指站在钢琴上，结合手臂的自然重量。过了一个阶段，当每个手指都能自由地发出完整的声音时，就逐渐进入连奏练习。进一步我们可以调整权重。

　　3。弹钢琴时身体的协调性
　　
　　身体协调性涉及钢琴演奏的基本坐姿和姿势。一开始就必须清楚。随着方案的深入，必须不断发展，更好地运用。

　　(1)保证身体协调性的基础：
　　　　保证身体协调性的根本方法是根据自己的身体状况调整正确合理的坐姿。随着水平的提高，对强度、速度、音乐情绪、色彩的变化提出了越来越多的要求，因此身体的参与和调节就变得越来越重要。

　　（2）坐姿基本要求：
　　
　　臀部要稳定并固定在琴凳中间。为了便于灵活用力，不要坐满，只坐半坐。为了照顾好高低音，应该坐在钢琴中间，不要随意走动。将双腿放在踏板两侧。强力演奏时，可将左腿收回，作为全身的支点。这是坐姿的基本要求。

　　(3)机体左右调节：
　　
　　身体的左右调节主要是根据声音的高低来调节。以音阶为例。演奏低音区时，身体重心应偏向左腿；打中距离时，身体重心应在两侧保持平衡；演奏高音时，身体重心应朝向右腿。

　　(4)机体前后调节：
　　
　　可根据音量和强度来确定机体的前后调节。

　　4。手指能力及训练

　　手指能力是指每个手指是否具有独立活动的能力，是否灵活、有力。演奏时表现清晰、均匀、流畅。