喝多了之后有什么方法可以快速解酒呢？

　　冬天到了，很多人都会在聚会上喝上几杯，不管是自愿还是不自愿。如果你不说服他们，很容易喝醉。喝醉了很不舒服，而且还会损害肝脏。它会伤害你的肾脏，让你感到悲伤。下面我们就来看看喝醉后如何快速摆脱酒吧。

喝多了之后有什么方法可以快速解酒呢？

　　1。尽量吐出来

　　如果喝多了感觉不舒服，想要快速缓解不舒服的情况，最直接的方法就是吐出来，然后洗脸、清洁口腔。呕吐后，你会感觉好多了。

　　2。尝试吃一些水果

　　作为解酒水果，可以选择香蕉，因为香蕉可以提高血糖浓度，降低血液中酒精的比例，从而达到解酒的目的。同时还能消除心悸、胸闷等症状。尤其是如果你把东西都吐出来了，就更需要吃一些水果来缓冲一下胃了。还可以喝一些果汁，比如葡萄汁，其中含有丰富的酒石酸，可以与酒中的乙醇相互作用，形成酯类，从而解酒。

　　3。睡个好觉

　　如果喝多了，肯定需要多休息，因为醉酒往往会伴随着头晕。躺下小睡可以让身体得到休息，给身体调整新陈代谢的时间。

　　4。如果起床后头痛，可以喝蜂蜜水

　　如果睡了一夜后仍然感到头痛，可以喝点蜂蜜水。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

　　冬天天气寒冷，很多人出去吃饭都要喝两杯饮料。饮酒过量后如何快速解酒，是日常生活中非常实用的常识。不过，虽然有办法缓解过量饮酒后的不适感，但还是少喝为好。为了您的健康最好不要喝太多。