冬季休闲下午茶南瓜奶昔

　　成分：

　　南瓜泥+原味酸奶，南瓜泥+原味酸奶+香草冰淇淋，南瓜泥+原味牛奶，南瓜泥+原味牛奶+蜂蜜（或方糖，或冰糖）。

冬季休闲下午茶南瓜奶昔

　　如何做：

　　1。1/3个小南瓜，一小盒原味酸奶~最好选择稀一点的酸奶。我喜欢用酸奶+冰淇淋做奶昔。天气冷的话可以不吃冰淇淋~

　　如果你喜欢牛奶，就用牛奶吧。如果用牛奶的话可以加蜂蜜或方糖调味~也可以什么都不加~自己喜欢就好....

　　2。将南瓜洗净去皮，切成薄片，然后蒸软。足够柔软，可以轻松压入南瓜泥中。

　　3。最后将南瓜泥和酸奶混合，用搅拌机打成南瓜奶昔。