喝汽水会胖吗？"如果你喝太多汽水，你会发胖的。"

1.一旦汽水喝多了，也会对身体造成一些伤害。比如肾功能太好的病人喝太多汽水，会加重症状。当你喝太多汽水时，你必须立即停止，改为喝白开水，并且你应该增加饮水量，以加快体液的循环。喝苏打水会增加钠的摄入，可能会加重高血压。所以不建议健康人和高血压人大量喝汽水。或者在喝汽水的同时，减少盐的摄入。

2.平时偶尔可以喝苏打水。比如对健康人来说，运动后肠胃不适，可以适当喝100 ml左右，但绝对不能过量，让它不要代替白开水，成为日常饮用水。