分享“夜猫”水嫩肌肤的5个秘诀——春节前的肌肤急救

　　拯救肌肤第一招：熬夜及时补充水分

　　熬夜后脸颊太干，根本不敢用散粉。整个底妆浮在脸上，无论底妆有多好，疲惫的脸也不会“吃”掉妆容。脱水的皮肤会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。

分享“夜猫”水嫩肌肤的5个秘诀——春节前的肌肤急救

　　熬夜时，室内空气要通风，有一定的湿度。您还可以使用含有足够水分和营养成分的乳液。空气加湿器和保湿喷雾是我们必不可少的“伙伴”。

　　拯救肌肤第二招：晚睡，但洗脸也别太晚

　　中医认为，皮肤护理要适应环境和身体状况的变化，所以不要等到睡前才清洁皮肤。尽量提前洁面时间，减轻皮肤负担，预防粉刺、粉刺。

　　面部清洁时，不妨使用可以同时卸妆和洁面的二合一洁面乳。2分钟即可完成清洁。一些含有AHA或水杨酸的清洁剂可有效深层清洁。水杨酸可以增加角质细胞的新陈代谢，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡也不会显得疲惫。

　　拯救肌肤第三招：熬夜后高度保湿

　　晚睡、熬夜、过度疲劳等都会使皮肤保水能力下降，变得干燥。因此，洁面后应尽快涂抹保湿效果好、易吸收的美容液。

　　最好先用化妆水浸湿化妆棉，直至化妆棉透明，透视可以看到手指。然后，从面部中央开始，用使皮肤轻微下陷的力量轻轻按压皮肤。

　　对于眼周、嘴部等容易出现干燥、暗沉的部位，要仔细涂抹；对于容易干燥的脸颊，请充分涂抹。最后，用整个手掌将剩余的爽肤水轻轻按压在皮肤上，让其充分渗透到皮肤中。

　　拯救肌肤第四招：用眼膜去除细纹

　　几乎没有一个“睡眠不足”的人能避免“熊猫眼”的问题，因为睡眠不足是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼睛周围的静脉血液瘀滞，眼睛变成青色——灰色的。

　　凝胶和精华眼膜一般是在眼霜之后使用。您也可以在睡前添加更多涂抹物并保留过夜。质地丰富、营养充足的眼膜常在眼霜之前使用。

　　拯救肌肤第五招：紧急祛痘

　　当脸上长痘痘时，避免化妆，及时使用专业的祛痘产品，尽快治疗。

　　同时注意饮食，多吃蔬菜水果，适量吃奶、蛋、鱼、肉、豆类。避免暴饮暴食，避免过多脂肪摄入，少吃甜食，控制烟酒。同时，尽量调整作息，保证充足的睡眠，保持皮肤清洁。　　因为熬夜会导致新陈代谢违背生物钟。随着时间的推移，新陈代谢会变得越来越晚，逐渐变慢。如果你很努力地吃方便面、喝咖啡、喝茶……我保证你第二天醒来时，脸色会暗淡无光。