春天应该多喝什么汤_春天喝什么汤适合养生？

1.奶油萝卜汤:白萝卜、胡萝卜、香菜粉、面粉、黄油、猪油、鸡汤、牛奶、盐、芥末、胡椒粉、柠檬汁、味精。

2.练习将黄油放入锅中烧至八成热，加入面粉炸至淡黄色，加入牛奶，搅拌成奶粉糊；胡萝卜洗净，切丁，用盐拌一下，稍微腌一下。

3.白萝卜洗净切成小方块，用盐、胡椒粉、面粉拌匀，腌一会儿，用猪油煸炒，加入鸡汤，小火煮20分钟左右。

4.将胡萝卜丁略煮，加入奶粉糊、胡椒粉、芥末、芫荽粉、柠檬汁、味精。

5.具有滋阴补虚、益气补血的功效，非常适合春季体质虚弱的人食用。

6.珍珠三仙汤的原料是鸡胸肉、豌豆、西红柿、蛋清、牛奶、淀粉、料酒、盐、味精、高汤、香油。

7.制作鸡肋，洗净，剁成细泥；5g淀粉与牛奶搅拌；将鸡蛋打开至黄色，保持透明；将这三种食材放入碗中，搅拌成鸡蓉备用。

8.西红柿洗净，用开水去皮，切成丁；豌豆洗净备用。

9.将煎锅放在大火上，倒入高汤。放盐和料酒烧开后，放入豌豆和西红柿丁。再次沸腾后，将火减到小。用筷子或小勺将鸡肉糊做成珍珠圆球状。把它们放进锅里，然后把火调大，等汤烧开。加入水淀粉。烧开后，在锅中加入味精和香油。