天天喝豆浆，但是你了解过豆浆的一些禁忌吗？
喝豆浆的9个秘诀
1。请勿与药物同服
2。避免倒鸡蛋
3。不要空腹喝豆浆
4。避免添加红糖
5。豆浆性寒。打嗝、消化不良、肾功能不好的人要少喝。
6。一定要煮沸
煮豆浆时，一定要打开锅盖。这样可以让豆浆中的有害物质随水蒸气蒸发掉。
7。常喝豆浆，注意补锌
8。不要与红霉素等抗生素一起服用豆浆。
9。避免使用保温瓶储存豆浆
将豆浆放入保温瓶中，在适宜的温度条件下，会导致瓶内细菌大量繁殖，3-4小时后就会变质。
刷牙是每天早晚必不可少的任务，但最近网上出现了一些争论：刷牙前把牙齿浸入水中等于白刷，刷毛是软的还是硬的，是否应该准备早上和晚上各一支牙刷……不同的意见让人们一边刷牙一边嘀咕。
正确刷牙的健康提示
用干牙刷刷牙很容易损伤牙龈
大多数人刷牙时，习惯性先将牙刷打湿，然后再挤出牙膏。近日，有媒体报道称，刷牙前不宜将牙齿浸入水中。读者李先生拨打了我们的健康热线，询问刷牙前是否需要先将牙齿浸入水中。
清华大学附属第一医院口腔科副主任医师金明指出，刷牙前应将牙刷浸泡。由于北方天气干燥，如果不提前浸泡牙刷，牙刷的刷毛会变得很硬，很容易损伤牙龈。另外，很多人对于到底该用软毛牙刷还是硬毛牙刷感到困惑。
金明表示，牙刷毛的软硬度因人而异。例如，牙周病患者需要选择软毛牙刷，有利于清洁牙周区。没有牙周病的人可以选择刷毛中等硬度、刷头较小的牙刷。不建议使用牙刷时间过长，否则刷毛容易积聚细菌，不利于口腔健康。
牙刷头应朝上
还有一种观点认为，由于牙刷经常处于潮湿状态，病原体很容易滋生、繁殖。应准备两把牙刷，早晚交替使用。
对此，金明认为，没有必要坚持早晚使用牙刷，因为在干燥的北京，刷牙后半天牙刷一般就会变干。因此，早晚使用牙刷并不会减少病菌。最好经常对牙刷进行消毒。可以去药店购买3%的双氧水，定期对牙刷进行浸泡消毒。
不过，金明并不认同很多人刷牙后喜欢把牙刷头朝下放在杯子里的做法。他说，这使得牙刷更容易变干并滋生细菌。正确的方法是将牙刷头朝上放置。
芒果的药用价值及其功效
芒果的药用价值及其功效
不要吃太多
具有药用价值
性平，味甘，止渴生津。
有皮肤病、湿毒肿瘤者忌食。
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿了吃芒果会加重）
未成熟的可以治疗过敏
哮喘患者禁用。
为数不多的富含蛋白质的水果之一，多吃很容易有饱腹感。
1。有益于眼睛并滋润皮肤。
2。解毒、消滞、降血压。
3。止呕吐，治晕船。孕妇作呕。
煮饭。煮饭时，如果用的是老米，淘米后，可以在米中加入少量的水，加入四分之一或五分之一的啤酒，与米中的水混合后蒸出。米饭又甜又亮，像新米一样。
生活中明智地使用葡萄酒
炒鸡蛋。炒鸡蛋时，如果在搅拌好的鸡蛋中滴几滴白酒再下锅，炒出来的鸡蛋就会松软、有光泽、嫩滑。
如果煮粥时不小心烧锅，锅底有一层硬皮。如果洗涤时不易刷掉，可倒入少许白酒或啤酒与少量水混合，盖上盖子静置五分钟后再洗。它很容易清洁。
如果做饭时不小心加了太多醋，可以在菜中加点酒（几滴，可以根据醋的量加酒），以减少原醋的酸味。
如果火腿煮的时候用不完，又不适合在炎热的夏天保存，可以在开口处涂点酒，包起来放入冰箱，方便保存，可以保持原来的味道。
近年来，布艺沙发越来越受欢迎。人们喜欢它美丽的图案设计和坐在上面的舒适感。但说到布艺沙发如何清洗，很多人却摇头不已。布艺沙发如果缺乏护理，不仅会变脏，而且更容易损坏。以下是清洁布艺沙发的一些技巧。
布艺沙发的清洁方法
首先，布艺沙发要定期吸尘。最好每周进行一次。沙发的扶手、靠背和缝隙也必须考虑在内。当然，也可以用毛巾擦拭，但使用吸尘器时不要使用吸力刷。为避免损坏织物上的线头并导致织物变得蓬松，还应避免使用过度吸力，这可能会导致线头撕裂。您不妨考虑使用小型吸尘器进行清洁。
其次，每年用清洁剂清洗沙发一次，但之后清洁剂一定要彻底洗掉，否则更容易沾上污垢。至于清洗剂的选择，可以选择含有防污剂的专门清洗剂。有些硅胶喷雾剂具有防尘作用，可以每月喷一次。
布艺沙发一般是可以清洗的。弹性罩可以在家里的洗衣机中清洗，而较大的棉质或亚麻罩可以带到洗衣店。熨烫护套时请注意，有些弹性护套很容易干燥，无需熨烫。即使需要熨烫，也必须考虑织物的外观，因此熨烫护套内部比较合适。如果护套是棉质的，则不应熨烫。
您在旅行时是否曾感到晕车、晕船甚至晕机？医学上讲，晕车、晕船、晕机统称为晕动病。这种病虽然不是什么疑难杂症，但是症状却非常难受。这里我们介绍七种方法：
应对晕车的7个技巧
1。甲氧氯普胺：
服用甲氧氯普胺1粒，晕车严重时可服用2粒。儿童剂量可减少。上车前10至15分钟吞服，可预防晕车。
如果旅行超过2小时后出现晕车症状，可以再服用一粒。途中临时服药者，服药后应站立15至20分钟，然后坐下，以利于药物吸收。此方法有效率达97%，且没有其他晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2。鲜姜：
开车时，手里拿着新鲜的姜片，放在鼻孔下随时闻，这样辛辣的气味就可以吸入鼻子里。也可以将生姜片放在肚脐上，用伤湿止痛膏固定。
3.橙皮：
登机前一小时左右，将新鲜橙皮的表面向外翻，向内折叠，然后用两根手指向鼻孔挤压，芳香油雾就会喷入果皮中。可吸入10次以上。坐车时也可以随时吸此法。
4。风油精：
骑行时，将风油精涂抹在太阳穴或风池穴上。也可以将两滴风油精滴在肚脐上，并涂上伤湿止痛膏。
5。醋：
乘车前喝一杯加醋的温水，避免途中晕车。
6。尚氏止痛膏：
乘车前服用尚氏止痛膏涂在肚脐上，可预防晕车。
7。捏内关穴：
晕车时，可用拇指捏内关穴（内关穴在腕关节掌侧，约两指横过手腕横纹，两筋之间）
在米袋的中间或两端放几瓣大蒜，或者用布或纸包一些花椒放在米容器中。存放稻谷的缸或桶要定期清理，防止越冬虫蛹藏匿其中。一旦发现米虫，可以将米放在阴凉处晾干，让虫子飞走或爬出来。稻虫除虫后仍可食用。注意不要让大米在阳光下暴晒。
家家户户都有水壶，大家都在担心讨厌的水垢。为此，我们向您推荐几种简单易行的去除水垢的方法，您不妨尝试一下。
如何去除恼人的水垢
①将土豆放入锅中煮沸，去除水垢。新水壶中，将一半以上的土豆放入水壶中，加满水，将土豆煮熟，然后再将水烧开，这样就不会出现水垢堆积。但要注意煮完土豆后不要擦洗水壶内壁，否则会失去除垢作用。对于已经积满水垢的旧水壶，用上述方法煮一两次后，不仅原来的水垢会逐渐脱落，而且可以防止水垢再次积聚。
②小苏打可去除水垢。用结有水垢的铝水壶烧水时，加入一小勺小苏打，煮几分钟，水垢就会去除。
③将鸡蛋煮沸，去除水垢。水壶烧水时，水垢用久了会变硬，难以清除。如果用它煮鸡蛋两次，就会收到理想的效果。
④去除土豆皮上的水垢铝制锅具使用一段时间后，上面会形成一层薄薄的水垢。将土豆皮放入里面，加适量的水，煮沸，煮10分钟左右捞出。
⑤热胀冷缩去除水垢。将空水壶放在炉子上，将秤中的水煮掉。煮至壶底有裂纹或壶底发出“砰”的一声为止。把水壶拿出来，迅速倒入冷水，或者用抹布包住手柄和壶嘴，双手握住，将干了的水壶迅速放入冷水中（不要让水倒进水壶里）。重复2～3次，锅底的水垢就会因热胀冷缩而脱落。
⑥醋可以去除水垢。如果水壶有水垢，可以在水中滴几滴醋，煮一两个小时，水垢就会去除。如果水垢的主要成分是硫酸钙，可以将纯碱溶液倒入水壶中煮沸，以除去水垢。
⑦口罩，防止水垢堆积。将干净的面罩放入水壶中。当水沸腾时，水垢会被面膜吸收。
⑧磁化：在水壶中放入磁铁。不仅可以防止水垢堆积，而且开水也会被磁化。它还可以预防便秘和咽炎。
1.大麦和大麦芽
含有维生素A、B、E、淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、蔗糖酶、尿囊素、蛋白水解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
2.酸奶
酸奶除了含有牛奶的全部营养成分外，突出的特点是含有丰富的乳酸，可以将牛奶中的乳糖分解成乳酸。用于胃肠道乳糖酶缺乏或饮用新鲜奶牛
喝牛奶容易腹泻的人可以喝酸奶代替。乳酸可以抑制体内霉菌的生长，防止因使用抗生素而造成的细菌失衡。乳酸还可以防止腐败细菌分解蛋白质产生的毒素积累，因此具有抗癌作用。酸奶有轻微的止泻作用，可以预防老年人便秘。
3.苹果
苹果既可以止腹泻，又可以缓解便秘。其中所含的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含的果胶能吸收毒素。对于单纯性轻度腹泻，单吃苹果即可止泻。苹果中所含的纤维可以刺激肠道蠕动，加速排便，因此还具有润肠通便的作用。
4.西红柿
富含苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸，可保护维生素C在烹调过程中不被破坏，提高维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄，有助消化、利尿、帮助胃液消化脂肪的作用。番茄还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
5.橘子皮
橘子皮促进消化的主要作用是其所含的挥发油对消化道有刺激作用，可以增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
6.鸡胗皮
又称鸡肫，是鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，能增加胃液和胃酸的分泌，促进胃蠕动。胃激素遇高温容易被破坏，所以最好生吃。
7.木瓜
未成熟的木瓜含有两种酶，一种叫木瓜蛋白酶，另一种叫木瓜蛋白酶，可以将脂肪分解成脂肪酸，促进食物的消化吸收。
8.卷心菜
含有大量的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
插在室内花瓶里的鲜花在夏天很容易凋谢。按以下方法可保鲜15至20天：
如何保持插花新鲜的技巧
1。剪去茎基部的叶子，用猛火烧掉茎根。这样既可以保持茎中储存的养分，又可以防止腐烂；
2。瓶中水量要充足，但避免灌满瓶口，否则会影响花枝的氧气吸收：
3。每晚换水一次，并放在室外。每3天，斜剪去茎根0.5厘米，洗净揉搓，再次用大火烧灼；
4。10天后，每晚全校浇水，洗净根部，晒干。用塑料袋密封并放入冰箱。
此方法适用于大丽花、晚香玉、康乃馨、万寿菊、黄花菜、马蹄莲、万寿菊、石竹、十姐妹等，此方法可以延长木本花卉的花期。