茶是世界四大饮料之一，也是我国的一大特产。喝茶对人体健康非常有好处，但是你知道喝茶与季节有什么关系吗？

　　中医认为，不同种类的茶具有不同的性味和功效，对人体健康有不同的作用。因此，一年四季喝茶应根据茶叶的性状和功效，随季节选择不同的品种。茶。

介绍一下四个季节喝茶的一些常识

　　春天，天气转暖转寒，最好喝香气浓郁的花茶，有助于祛除冬季积聚在体内的寒邪，促进体内阳气的生长。

　　夏天，气候炎热，适合喝绿茶。由于绿茶性味苦寒，具有清热解暑的作用。它还可以促进口腔中液体的产生并促进消化。

　　秋天，绿茶是最好的选择。绿茶的性质和风味介于绿茶和红茶之间。天气不冷也不热。不仅可以排除体内余热，还可以恢复津液。还可以将绿茶和红茶混合在一起饮用，以获得两种效果。

　　冬天，最好选择性味甘温的红茶，以利于人体阳气的积聚。红茶含有丰富的蛋白质和糖分，还可以帮助消化、去油腻。

　　喜欢喝茶的朋友可以根据不同季节选择不同品种的茶，这样对身体健康会更加有利。

　　但需要注意的是，茶要经常喝，不宜过多。可以边喝边冲泡。喝茶不宜太浓，防止茶醉。此外，空腹喝茶可能会引起恐慌，睡前喝茶可能会导致失眠。服药后一小时内不宜喝茶，以免影响药效。

　　成分：

　　1杯冰咖啡、适量冰块、1/2盎司樱桃白兰地、适量鲜奶油。

黑玫瑰咖啡配方

　　如何做：

　　将80%的冰块放入杯中，然后倒入加糖的冰咖啡和1/2盎司樱桃白兰地，然后旋转并在上面添加一层鲜奶油。

　　特点：

　　迷人的香氛感觉，明亮的深红色樱桃白兰地，散发着难以捉摸的魅力。丰富而醇厚。适合饭后饮用。

　　键：

　　装饰是重要的标志。冰咖啡不宜太浓太深，以免掩盖樱桃白兰地的颜色。

　　成分：

　　材料：干山楂15克。

　　材料：肉桂3克，生姜15克。

　　调料：红糖30克。

烤山楂茶的制作方法

　　准备工作：

　　生姜去皮切片，干山楂、肉桂用水浸泡10分钟，洗去浮土；

　　如何做：

　　1。将水放入锅中煮沸。水烧开后，加入干山楂同煮；

　　2。水再次沸腾后，加入肉桂粉；

　　3。加入切好的姜片；

　　4。最后倒入红糖，搅拌均匀，继续煮5分钟。

　　经验分享：

　　1。购买的药材使用前最好用清水洗净，避免浮土；

　　2。肉桂的添加可以给这种茶增添特殊的风味。如果不习惯可以省略；

　　3。红糖的用量可以根据个人口味调整；

　　4。由于成分中含有生姜和红糖，所以趁热喝味道最好。

　　成分：

　　热咖啡一杯，糖1包（或糖2汤匙），蜂蜜1/2盎司，鲜奶油适量，梅子粉1/5汤匙。

如何制作米苏姆咖啡

　　如何做：

　　热咖啡一杯，糖1包（或糖2汤匙），蜂蜜1/2盎司，鲜奶油适量，梅子粉1/5汤匙。

　　特点：

　　甜香萦绕心头，梅粉有甘甜留香的功效。蜂蜜的甜味和梅粉的甜香赋予这款咖啡独特的风味。这是一种很受女性欢迎的高档咖啡。饭后饮用，有去腻去油的快感。甜而香。适合饭后饮用。

　　键：

　　将材料依次倒入杯中，先倒入蜂蜜。

　　成分

　　成分

　　花生1个量杯

　　配件

　　水适量

　　糖适量

花生奶的制作方法

　　步骤

　　1。准备一个量杯，花生米，

　　2。倒入豆浆机中，彻底清洗。

　　3。在上、下水位处加入适量的水。

　　4。打开豆浆机的干豆/湿豆按钮，

　　5。完成后，取出机头。

　　6。将适量的糖放入果肉杯中。

　　7。装上过滤器，倒出豆浆，过滤。

　　8。用勺子画两个圆圈。糖融化后就可以吃了！

　　材料

　　材料：核桃200克（鲜）、红枣50克（干）、糯米100克

　　调味料、水适量

核桃红枣奶酪的制作方法

　　核桃红枣奶酪的制作方法

　　1。把新鲜核桃的绿皮去掉

　　2。用核桃夹取出里面的核桃肉，去掉外层的核桃肉。

　　3。红枣和糯米提前用水泡软

　　4。将泡好的红枣、糯米和去皮的核桃肉放入大碗中

　　5。加入适量的水

　　6。用食品棒或食品加工机打碎

　　7。继续玩

　　8。搅打至无明显颗粒为止。

　　9。将面糊倒入凉锅中的冷水中

　　10。小火煮，并用勺子不断搅拌，防止烧焦

　　11。直到锅里的核桃糊变稠，可以挂在勺子上

　　12.倒入碗中即可享用

　　材料：

　　材料：红枣15粒（干）、莲子15粒、桂圆15颗

　　辅料：红糖1小块，水适量

红枣桂圆糖浆

　　红枣桂圆糖浆的制作方法：

　　1。将桂圆、莲子、红枣去皮备用

　　2。将桂圆、红枣、莲子放入锅中，加水，再加水

　　3。大火烧开，转小火，盖上盖子

　　4。10分钟后加入红糖

　　5。小火煮40分钟即可食用

　　小贴士：

　　莲子最好先泡一下，不然不容易煮熟。

　　成分

　　材料：黑豆300克，红枣100克

　　辅料黑芝麻50g

红枣黑豆豆浆

　　具体步骤

　　1。黑豆、红枣洗净。

　　2。红枣去皮，用水浸泡过夜。

　　3。备用黑芝麻。

　　4。将泡好的原料放入豆浆机中打成浆。

　　5。锅中加入少许水烧开，加入豆浆煮。

　　6。红枣黑豆豆浆就做好了。你能看到我的进步吗？

　　材质

　　材料：清红茶120毫升、冰块120克、糖水25毫升

　　材料：彩色珍珠粉适量、新鲜草莓1个、杨桃片1片、珍珠吸管1根、干花1朵

如何制作彩虹冰饮

　　如何做

　　1。将冰块、红茶、糖水依次放入不锈钢鸡尾酒壶中，摇匀后倒入装有彩色珍珠粉球的杯子中。
　　
　　2。插入珍珠吸管，用杨桃片、草莓、干花等装饰杯沿。

　　小贴士

　　将一定比例的冰块放入鸡尾酒调酒器中。

　　材料

　　木瓜半个

　　梨二个

　　蜂蜜

　　香梨木瓜茶的制作方法

香梨木瓜茶的制作方法

　　1。将木瓜去皮、去籽，切成小块备用；将梨去皮、去核，切成细条，浸泡在水中，以免变色。

　　2。用搅拌机将切好的木瓜片打成泥。我加了一点水以方便倒水。

　　3。将木瓜泥和梨丝倒入锅中，加水（我加了500ml左右）煮至浓稠。用勺子不断搅拌，防止粘锅。

　　4。煮好后离火放凉，倒入适量蜂蜜搅拌均匀——注意搅拌勺一定要干净、无油无水，放入可密封的容器中。容器还必须无油、无水。水。（我用的是装满蜂蜜的玻璃瓶，洗净后自然晾干，木瓜茶放进去后，在瓶口盖上一层保鲜膜，拧上盖子。）

　　5。安装完毕后，放入冰箱冷藏。想喝时，用干净的勺子舀出两勺，与纯净水混合即可。