相信很多人都听说过孕妇在怀孕期间不能吃螃蟹。一直有传言说孕妇吃螃蟹会导致流产。很多人对此深信不疑，所以孕妈妈不敢轻易尝试。即使她们在怀孕前爱吃螃蟹，怀孕后，再怎么贪吃，也得忍着，怀念。

孕妇吃螃蟹会导致流产吗？

无论是电视剧中还是现实生活中，你都会看到这种说法，但事实上，营养师和医生表示，这种说法没有科学依据，也就是说孕妇吃螃蟹不会出现流产的症状。

市场上之所以有这样的说法，是因为很多人认为螃蟹属于寒性食物，孕妇不适合吃这样的食物，吃了会导致流产。事实是，螃蟹虽然性寒，但只要不吃太多，是没有风险的。而且，螃蟹还含有较高的蛋白质。如果食用得当的话，对身体也是有好处的。

孕妇吃螃蟹要注意这些风险

虽然说孕妇可以吃螃蟹，但是孕妈妈首先需要注意的是，吃螃蟹需要适量，不能过量摄入。从这个方面来说，主要原因是螃蟹是高蛋白食物。如果您摄入的蛋白质超过身体所需，您可能会出现蛋白质过剩。这时候就成了孕妈妈的负担。

另一方面，还需要考虑到，怀孕后，随着子宫慢慢扩大，或者受到体内激素变化的影响，胃肠功能受到很大影响，容易出现消化不良的情况。如果此时吃太多螃蟹，也会给肠胃带来负担。尤其是那些肠胃虚弱的孕妇，如果吃太多螃蟹，很可能会引起腹泻的症状。

*孕妈妈还需要考虑到，在所有食物中，海鲜的保鲜期应该是最短的。螃蟹作为海鲜，很难长时间保鲜，短时间内容易滋生较多细菌。而且，有些螃蟹如果不清洗干净，可能会携带寄生虫或者致病菌，这可能会给孕妇带来一定的安全隐患。

*孕妈妈吃螃蟹需要注意。一是适量饮食，二是“量力而行”。对于肚子里的胎儿来说也是非常不好的。

预防流产，孕妇需要注意这些细节

孕妈妈之所以不吃螃蟹，是为了防流产，但其实，如果真想防流产，还应该注意其他细节。

*需要休息和调理。很多孕妇在怀孕后仍然消耗大量的能量，认为自己可以做很多事情，什么事都可以自己做，但事实上，这种认知是错误的。对于孕妇来说，适当的休息是必要的。如果让自己过度疲劳，就会影响肚子里胎儿的正常生长发育。*孕妈妈也应该少吃性食物，并不是说孕妈妈要完全杜绝，而是要少吃，因为基本上食物都能提供一定的营养，但任何食物都不宜吃太多，尤其是那些含有性物质的食物。*性食物，当你真的很饿的时候，可以吃一点解馋，但不能吃太多，否则经常会害死肚子里的宝宝，还有可能出现先兆流产的情况。

孕妇吃螃蟹会流产（孕妇吃螃蟹会流产的症状）

*孕妇用药需谨慎。很多准妈妈都清楚这一点。毕竟怀孕期间不能乱吃药。小到一些感冒药，大到其他种类的药。*先询问您的医生。可以吃吗，否则药物刺激性较大，容易引起流产。

*孕妇也需要保证每天的睡眠作息，尤其是对于很多年轻的孕妈妈来说，年轻人的生活方式发生了较大的变化。一开始，这样不良的生活方式也会对孕妇产生很大的影响。

*对于子宫内的胎儿来说，每天保证充足的睡眠时间和良好的睡眠习惯是非常有必要的，否则不良的睡眠习惯会影响孕妇体内激素系统的稳定性，从而危害胎儿。引发先兆流产的症状。

结论：怀孕后，孕妈妈不要轻易听信一些谣言。如果对很多事情不确定，*请咨询医生或其他专业人士，不要轻易相信谣言，尤其是一些民间偏方，需要谨慎，不要盲目听信。