如果是带壳煮蛋，可以放在锅里或者电饭锅里，加入冷水，等水烧开5分钟。如果用专门的煮蛋器煮，2分钟左右就熟了。在你煮鸡蛋之前，你必须清理鸡蛋的表面，然后把它们扔进水里煮。鸡蛋不要煮太久太老，对心脑血管不好。

首先，鸡蛋可以在几分钟内煮熟。

每天早上吃一个煮鸡蛋，补充蛋白质和身体能量，让一天充满活力。

清洗鸡蛋

清洁蛋壳表面，刷去灰尘和污垢。