如何炒螺蛳肉好吃又简单「如何炒螺蛳肉嫩)

生产方法

1.将田螺肉洗净，放在1.5厘米深、相距0.1厘米的菊花刀上，用食用碱腌制10分钟。碱洗后，放入沸水中焯2分钟。取出后，用清水冲洗掉多余的碱泡沫。

2.芹菜对折后，剥去筋，洗净，用45度斜刀切2cm段；将生姜浸泡，洗净，切成象眼果片；剁碎泡椒。

3.锅内放入色拉油，加热至七成油温，用螺蛳火煸炒2分钟，然后起锅，滤油，锅内留油40g，放入发酵辣椒中煸炒至七成热，放入泡椒、腌姜、芹菜煸炒，加盐、糖、料酒调味，用螺蛳火煸炒。

2炒螺蛳肉食材:冻螺蛳肉、青椒、泡椒、泡姜、蒜、葱、干辣椒、花椒、料酒、蚝油、味精。

练习:

1.将螺蛳肉解冻，用盐搓洗，用清水洗净，切成小块；

2、调料:泡椒、泡姜、蒜切小块，青椒切段腌制5分钟；

3、热锅加油(多点)，放入干辣椒段和辣椒粒，翻炒至辣，倒入泡椒、泡姜、蒜，翻炒；然后倒入田螺肉、蚝油、料酒，翻炒1分钟，放入青椒切丝；

4.炒菜前加味精和葱白，一盘炒螺蛳肉就炒好了。材料:螺蛳肉、剁椒、姜、蒜、葱花、鸡精。

练习:

1.在水中浸泡一天或在水中煮沸后再食用。

2.将煮好的蜗牛肉倒入锅中，炸至干，盛出待用。

3.锅里放油然后把螺蛳肉放入锅里闻一闻。加入姜、蒜、剁椒，大力翻炒。出锅放葱花和鸡精就行了(剁椒是咸的，不能放盐)。

4韭菜炒田螺肉食材:田螺适量(去壳)、大蒜3瓣(切碎)、韭菜少量(切段)、干辣椒适量、青椒两个、生姜适量(切片)、白醋适量、酱油适量。

练习:

1.将去壳的蜗牛放入放有生姜的热水中，将水烧开。

2.锅里放油，(油可以多一点，因为田螺吸油)，放入蒜，干辣椒，姜，翻炒，炒到香。

3.放入田螺，翻炒一会，放入青椒，翻炒一会，倒入适量酱油，翻炒韭菜。

4.加入适量的盐和白醋。

5香菜炒螺蛳肉食材:螺蛳肉，香菜一把，姜末，蒜末，小米椒少许，视辣味程度而定，蚝油，料酒，盐，油。

练习:

1.将蜗牛肉洗净，放入锅中，将水煎干。

2.水炒干后，放油继续翻炒。

3.加入切碎的姜、蒜、小米椒、香菜梗继续炒。

4.倒入适量的蚝油和料酒，翻炒一会，加入适量的盐，再将剩下的香菜叶翻炒一会，然后出锅。