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芹菜炒土豆丝的做法

特点‌:清爽脆嫩,低脂健康,芹菜香气与土豆绵软交融,5分钟快手下饭菜‌24


食材准备‌(2人份)

  • 主料

    • 土豆 2个(约300克,切细丝)‌14

    • 芹菜 150克(选嫩茎,去叶切段)‌25

  • 辅料

    • 蒜末 2瓣、红椒丝 半根(配色增香)‌36

  • 调料

    • 盐 1小勺、白醋 1勺(防土豆氧化)‌14

    • 鸡精 半小勺、香油 少许‌25


做法步骤

  1. 食材预处理

    • 土豆去皮切细丝,泡入清水+1勺白醋中5分钟,洗去淀粉防黏连,沥干备用‌14

    • 芹菜斜刀切3厘米段,红椒切细丝,蒜切末‌25

  2. 快炒锁鲜

    • 热锅倒2勺油,油温五成热下蒜末爆香,加土豆丝大火翻炒1分钟至半透明‌14

    • 放入芹菜段、红椒丝,沿锅边淋1勺清水,保持中火翻炒2分钟至芹菜断生‌25

  3. 调味收尾

    • 加盐、鸡精快速炒匀,关火前滴几滴香油增香,装盘即可‌35


小贴士

  • 口感升级‌:

    • 喜欢酸辣:起锅前加半勺香醋+半勺辣椒油‌36

    • 增加脆度:芹菜焯水10秒后冰镇再炒‌25

  • 防氧化技巧‌:土豆丝泡水时加几滴柠檬汁,防止变黑‌14

  • 省时窍门‌:用擦丝器快速处理土豆,注意擦完立即泡水‌46


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