菌菇烧猪蹄的做法
菌菇烧猪蹄是一道融合菌菇鲜香与猪蹄软糯的家常菜,以下为具体做法及注意事项:
材料准备
主料:猪蹄1只(约800g)、菌菇组合(杏鲍菇150g、口蘑100g、干香菇50g)13
辅料:葱段20g、姜片15g、八角2颗、青红辣椒各1根
调料:豆豉酱1勺、老抽1勺、生抽1勺、白糖5g、五香粉2g、料酒2勺、食用油适量
制作步骤
预处理食材
猪蹄剁小块,冷水下锅焯水(加姜片、料酒),煮沸后撇去浮沫,捞出洗净14。
干香菇提前用温水泡发;杏鲍菇切滚刀块,口蘑对半切,青红辣椒切段14。
煸炒调味
热锅凉油,小火煸香葱段、姜片、八角,加入豆豉酱、白糖炒出红油17。
倒入猪蹄翻炒至表面微焦,加老抽、生抽、五香粉调味上色18。
炖煮入味
加入菌菇翻炒均匀,倒入没过食材的热水,大火烧开后转中小火炖40分钟14。
若用高压锅,上汽后压15-20分钟可缩短时间48。
收汁装盘
待猪蹄软烂后开大火收汁,放入青红辣椒翻炒断生,汤汁浓稠即可出锅14。
关键技巧
猪蹄处理:焯水后可用冷水冲洗,使肉质更紧实48;小块猪蹄缩短烹饪时间,大块需延长炖煮1。
菌菇搭配:杏鲍菇和口蘑耐煮且吸味,干香菇可提升汤汁香气13。
口感调整:猪蹄建议保留Q弹感,避免过于软烂;若喜辣可加干辣椒增香18。
变化建议
酱料替换:豆豉酱可换为豆瓣酱或黄豆酱17。
配菜升级:加入花生米或油菜心,丰富口感层次47。
菌菇的鲜味与猪蹄的胶原蛋白结合,成菜香浓不腻,适合家庭聚餐或孕妇营养餐34。