食材准备‌：

红烧鸡脖炖土豆做法

‌食材准备‌：

菜花炒西红柿做法

‌食材准备‌：

辣椒炒番茄做法

‌食材准备‌：

尖椒炒蘑菇做法

‌食材准备‌：

‌食材准备‌

• ‌主料‌

  ：芹菜200g、花生米150g

‌食材准备‌

• ‌主料‌

  ：鸡蛋3个、黄瓜（或角瓜）1根（约300g）

‌豆芽干豆腐丝炒韭菜的家常做法‌

‌食材准备‌

• ‌主料‌

  ：绿豆芽300g、干豆腐100g、韭菜100g

素炒胡萝卜丝的家常做法‌

‌食材准备‌

• ‌主料‌

  ：胡萝卜2根（约300g）

‌食材准备‌

• ‌主料‌

  ：蘑菇（平菇/杏鲍菇/香菇等）400g