菜系及功能：药用菜谱、感冒菜谱、高血压菜谱、消化性溃疡菜谱

　　口味：甜工艺：水煮

清明蔬菜和甜饮料的制作方法

　　清明蔬菜甜饮的制作材料：

　　主料：清明菜60克

　　调料：红糖20克

　　清明菜糖饮料怎么做，清明菜糖饮料怎么做好吃。

　　1。首先，将清明菜去除杂质，用水洗净，沥干水分。

　　2。将清明菜放入砂锅内，加水适量，用武火煮沸，取汁，加入红糖调匀，即可饮用。

　　详细介绍如何制作姜糖苏叶饮料

　　菜系及功能:凉拌菜谱

　　口味：原味工艺：其他

姜糖苏叶饮配方详细介绍

　　姜糖苏叶饮的材料：

　　材料：紫苏叶3克，生姜10克

　　辅料：红糖15克

　　姜糖紫苏叶饮料怎么做，姜糖紫苏叶饮料怎么做好吃。

　　将生姜、紫苏叶洗净，切成细条，放入茶杯中，加开水冲泡，盖上杯盖，浸泡15分钟，加入红糖搅匀。趁热一次性全部拿走。

　　春天生活网小贴士-健康小贴士：

　　1。这种药膳来自《本草汇言》。生姜性辛温，其辛能祛风，其温能祛寒；紫苏叶辛性温，叶轻入肺，能散风寒、宣肺止咳；茎入脾胃，善于行气和体，理气安胎。故常用于风寒、脾胃气滞所致的咳嗽。此外，它还能给鱼、蟹解毒。

　　2。发汗解表，散寒健胃。适用于风寒感冒，更适合胃肠道感冒而出现恶心、呕吐、胃痛、腹胀等症状。

　　来自春天生活网的小贴士-食物冲突：

　　紫苏叶：鲤鱼不宜吃紫苏叶，因为紫苏叶会引起毒疮。

　　红糖：红糖与生鸡蛋、皮蛋一起食用会中毒。

　　原料：芒果2个，枸杞10个，调料：冰糖10克，水800毫升。

芒果冰糖饮料的制作方法

　　芒果冰糖饮料的制作方法

　　1。将芒果用清水洗净，晾干备用。

　　2。将芒果直立放在案板上，使核与案板垂直。

　　3。以核心为中心，在核心的左右两侧进行切割。

　　4。从芒果的左右两侧取果肉，在果肉上画出网格。小心不要刮伤皮肤。

　　5。用刀抵着芒果皮，轻轻剥去芒果果肉。核心上剩下的果肉很少，只需将其剥离并切成小块即可。

　　6。锅中加入适量水，约800ml，将切好的芒果肉放入其中

　　7。将锅中的水用大火煮沸。

　　8。加入冰糖，改小火煮至冰糖融化，再煮5分钟。

　　9。将枸杞洗净，放入

　　10。煮两分钟，趁热食用；天气热时也可以加冰块饮用。

　　温馨提示：

　　芒果是著名的热带水果之一。因其果肉多汁，味道鲜美，风味独特，具有桃、杏、李、苹果的味道，被誉为“热带水果之王”。富含蛋白质、纤维、维生素C和矿物质。由于芒果含有大量维生素，经常食用芒果可以滋润皮肤；芒果中含有的大量纤维可以促进肠胃蠕动，排出体内废物，对于保持身材或者美容皮肤都有很大的帮助。

　　芒果性平，味甘；具有清肠胃、美容养颜、预防便秘、预防高血压、动脉硬化的功效。

　　主料：糯米适量，山药适量，辅料：水适量。

山药薏米饮1

　　1。将山药去皮，切成小块。

　　2。将薏米用水浸泡4小时以上，洗净，捞出。

　　3。将两者放入豆浆机中，加入适量的水，按照豆浆机的操作程序进行操作，就像制作豆浆一样。接下来就是豆浆机的工作了。

山药薏米饮2

　　营养价值：

　　山药补而不滞，不燥不热。它可以滋补脾胃之阴，而滋补肺肾只能作为辅助品。薏米健脾和胃，润肺清热，祛风除湿，滋养肌肤，强身健体，轻身益寿。

　　桑叶可入药，嫩芽炒后可当茶饮用。是一种很好的保健饮品。桑芽茶的香气与明前绿茶没有什么区别。还具有口感清爽、回味醇厚、汤色翠绿明亮、饮后口中留香的特点。含有黄酮类、香豆素类、氨基酸、生物碱、芳香油等成分，对感冒、头痛、发烧、咳嗽有明显疗效。桑菊感冒片的主要成分是桑叶和白菊花。桑芽茶的制作比较简单。春季采摘新发芽的桑芽后，将其放在室内的竹帘或竹匾中数小时，使其稍稍枯萎，失水，然后放入电饭锅中炒熟（类似于泡绿茶）。（与杀青过程类似），然后进行适当的手工揉捻、解块、干燥，就形成桑芽茶。如果使用制茶机械，其方法与炒青绿茶的方法类似。

　　品酒需要运用三种感官：视觉、嗅觉和味觉。

我们来谈谈正确的喝酒方法

　　1。想象

　　评价一款酒的第一步就是简单地看它，从倒酒开始；品酒后，品酒者应握住酒杯底部，以45度角、适当的距离观察；然后摇动酒杯，观察酒液如何沿着杯壁（酒柱）流动。理想的环境是在良好的光线下观看白色平坦的表面。

　　通过观察酒的澄清度、颜色和浓度，可以初步反映酒的特性。

　　2。嗅觉

　　嗅觉的运用在品尝中非常重要。它捕获和分析香气而不是味道。

　　酒倒入杯中沉淀后，可以第一次闻到香味，然后摇动杯子再闻一次（结合视觉）。

　　好的品酒师通过对酒的视觉和嗅觉的了解，基本上可以判断出酒的特征品质。

　　3。品尝

　　为了确认视觉和嗅觉，得到全面的感受，我们还需要用舌头和嘴巴来品尝酒。

　　品尝时喝适量的酒，最好盖住整个嘴，用舌头充分搅拌酒液，欣赏酒的结构和香气；中间通过鼻子吸气，使酒的特征更加明显。

　　最后吐出或喝下酒，欣赏回味。从酒进入口腔到饮用的过程大约需要10-12秒。

　　嘴里的动作

　　将酒喝入口中后，慢慢搅动舌头，使酒液充分接触舌头、上腭、下颌、内颊和舌根。

　　用舌头咀嚼酒后，吞下一两小口，然后向口中吸入一些空气，使酒的香气更加浓郁。（吸气时，口腔形状类似英文字母“F”，吸力要轻柔，不宜太强，以免喉咙被噎住。）

　　当葡萄酒作用于口腔各个味觉感受区时，应重点体验和记录葡萄酒的结构（酒精、酸度、单宁等）和真实味道。

　　酒在嘴里停留多长时间

　　取决于你口中酒的数量和质量。专家建议将葡萄酒放在嘴里大约15-20秒。如果将酒含在嘴里时间过长，酒会逐渐被唾液稀释。

　　很多人在喝酒尤其是红酒时喜欢加点雪碧。其实，这种饮用方法并不科学。　　在葡萄酒中添加雪碧不仅破坏了葡萄酒原有的纯正果香，而且由于添加了大量的糖分和气体，影响了葡萄酒的营养和功效。

　　正确的喝酒方法是：常温喝红酒，不要冷藏。根据酒的种类，开瓶后最好醒酒0.5-2小时，让酒充分吸收空气后再饮用；对于白葡萄酒来说，冰镇后味道更好，但不要在酒中添加冰块。无论哪种酒，都不适合添加雪碧或可乐。

　　我们还想指出的是，不同的储存方式也会影响葡萄酒的味道。那么家里应该如何储存葡萄酒呢？一般来说，葡萄酒开瓶后应立即饮用。如果一次喝不完，可以将剩余的酒放入冰箱，但不要超过三天。

　　即使酒没有开封，单纯存放在酒柜里也是不合适的。正确的存放方法是平放或倒置。这主要是为了防止软木塞过度干燥，导致酒氧化而引起味道的变化。

　　成分：

　　大枣8-10颗，姜一块，水800-1000毫升，红糖适量。

姜枣茶的制作方法

　　如何做：

　　1。大枣用清水冲洗干净，去核，切成小块备用；将生姜用刀切片，拍松备用。

　　2。锅中放入约800-1000毫升冷水，加入大枣、生姜，盖上锅盖，大火煮沸，然后转小火煮20分钟左右。我用的红枣很甜，没有加糖。如果添加红糖，请再煮三到五分钟以溶解糖。

　　3。煮好的姜枣茶用筛子滤去剩余的姜、枣渣，趁热喝。

　　补充：

　　1。泡姜枣茶时要用大枣，而且煮之前要把大枣切碎，这样才能把里面的营养物质和糖分全部煮出来，才能达到更好的效果。

　　2。红糖的用量可以根据自己的喜好调整。如果用的大枣很甜的话就不用加了。

　　3。煮好的姜枣茶最好用筛子过滤后再喝，因为煮一段时间后，枣子已经熟了，残渣较多，过滤后味道会更好。

　成分：

　　无花果200克，水350克，蜂蜜适量。

无花果汁的详细配方

　　如何做：

　　1。将无花果洗净并去皮。

　　2。切成大块。

　　3。放入电炖锅中，按正常程序煮五个小时。饮用时加蜂蜜。

　　温馨提示：

　　1。这个汁，建议在有无花果的季节用新鲜的无花果来炖。在没有新鲜无花果的季节，可以用干果来炖。如果用干果炖，无花果与水的比例为1：3，炖的时间需要延长。建议将炖菜炖过夜。

　　2。如果想省时间，也可以在新鲜的无花果果肉中多加一点水，用明火煮至颜色变红，但味道不如炖的好。

　　3。蜂蜜一定要等到无花果汁温热后才可以加入，如果温度太高，蜂蜜中的营养成分就会流失。

　　黑芝麻杏仁茶的制作材料：

　　材料：黑芝麻10克，甜杏仁8克。

　　调料：冰糖5克。

黑芝麻杏仁茶的制作方法

　　黑芝麻杏仁茶怎么泡，黑芝麻杏仁茶怎么泡才好吃。

　　1。黑芝麻去除杂质，洗净，晾干备用；

　　2。将杏仁洗净并晾干；

　　3。将杏仁、黑芝麻一起捣碎，用开水冲泡，加入冰糖即可食用。

　　健康提示：

　　本品具有润肺止咳的功效。适用于肺阴不足，久咳少痰的人。

　　食物冲突：

　　黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。

　　甜杏仁：杏仁不能与栗子、猪肉、小米同食。

　　制作绿茶咖啡的材料：

　　材料：绿茶粉、咖啡。

如何制作绿茶咖啡

　　如何泡绿茶和咖啡，如何让绿茶和咖啡变得美味。

　　这是最具有东方风味的花式咖啡，而且调制也非常简单。浓郁的咖啡混合着绿茶的清爽香气。根本不会有冲突。相反，你会惊叹于它的和谐。

　　首先准备一些绿茶粉。可以将干绿茶磨碎；如果是含水量较高的绿茶，可以将其切成小块。

　　然后你就可以根据自己的口味来泡一杯咖啡了，无论是浓的还是淡的。

　　最后将咖啡倒入杯中，在液体表面放一勺鲜奶油，在奶油表面撒上一些绿茶粉。

　　可以在绿茶和咖啡中放入少量的糖，这样可以刺激绿茶散发出更多的香味。