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春节养生小知识

一、饮食调理

  1. 少油腻多清淡‌:减少高热量、高盐分及油炸食品摄入,增加蔬菜、水果、粗粮比例,保护脾胃功能,避免积食和消化不良‌35

Tags: 春节养生

发布: admin 分类: 杂谈 评论: 0 浏览: 3