如何制作柠檬酵素
如何制作柠檬酵素
柠檬酵素是一种天然酵素,可以帮助我们消化、排毒和增强免疫力。以下是柠檬皮的制作方法:
材料准备
首先,我们需要三个柠檬、一杯有机蜂蜜和一个大玻璃罐。对于柠檬,请选择新鲜的有机柠檬,以确保您制作的酶的质量。
生产过程
1.将柠檬洗净,切成小块,去掉两头和柠檬中间的白色部分。
2.将柠檬块倒入玻璃瓶中,加入一杯有机蜂蜜。
3、用清水将罐口擦干净,然后盖上盖子,置于室温阴凉处。
4.每隔一天打开罐子,用木勺搅拌柠檬酵素,然后盖上盖子。
5、在制作过程中,我们可以看到柠檬酵素逐渐变成了暗黄色的液体。生产时间大约需要7-10天,具体取决于温度和湿度。
使用和储存
制作完成后,我们可以将柠檬酵素放入冰箱冷藏。每天早上起床后,我们可以喝一杯柠檬酵素水,帮助我们排毒、消化和增强免疫力。如果觉得柠檬皮太酸,可以加点水或蜂蜜调味。