首先，清音茶

1.顾名思义，印青茶的主要功能是润喉。方法:将胖大海5克加蝉蜕3克，石斛15克放入锅中，加适量水，煮沸，再用小火煎5分钟。

二、海生茶

2.取胖大海5片、生地12克、冰糖适量、绿茶适量，同时放入杯中，倒入开水，然后盖上盖子，文火炖15分钟。每次喝2-3剂清肺养阴润喉。对便秘也有一定疗效。