你的皮肤是阴性还是阳性？
肌肤讲究阴阳平衡——美丽是修养出来的
当阴阳保持动态平衡时，我们的身体就会处于正常状态。中医认为，肤色暗沉是人体五脏腑出现问题造成的，而这一切的根本原因就是阴阳失衡。想要彻底解决皮肤问题，首先要了解自己的皮肤是阴还是阳，帮助皮肤恢复阴阳平衡。你的皮肤自然会变得健康美丽。
●负面皮肤自我诊断方法：用手掌轻轻触摸皮肤。如果皮肤温度比较低，容易出油、容易长痘，那么就是负性皮肤。
1。阴阳失衡导致皮肤不舒服
中医认为，当人的气血不足时，会直接表现为气虚、肤色晦暗；血虚则会导致皮肤干燥、面色苍白；当气血不平衡时，就会出现粉刺、粉刺。它不仅会来到你家门口，而且也无法摆脱。要知道，根据中医理论，通过调节人体本身，达到阴阳平衡，才能使皮肤恢复到健康红润的状态。此外，阴阳失衡也会导致内分泌失调、气血运行失常。久而久之，后果就是：肤色暗沉、斑点、细纹等衰老现象。
●阳性皮肤自我诊断方法：如果皮肤干燥、容易出现细纹、皱纹明显、角质层较厚，则属于阳性皮肤类型。
2。皮肤阴阳时间表
皮肤有消极和积极的一面。每天、每月，随着时间的变化，皮肤的阴阳状态也会发生细微的变化。如果根据时间的变化进行皮肤护理，效果会更佳。
●每天：白天，早上6点到下午6点为“阳”相，下午6点到次日早上6点为“阴”相。
●每个月：在月经周期期间，女性的皮肤往往更“阳”。在排卵周期，皮肤属性往往更趋于阳。这个时候你的护肤品也应该做出相应的调整。
把握6点平衡美肌阴阳
为什么阴阳平衡可以使皮肤更好、面色红润？简单地说，在我们的身体里，血是阴，气是阳。气血的运行与阴阳的平衡有直接关系。如果你的皮肤平衡了，你的肤色自然就会好，你的皮肤也会变得更健康。
1。护肤品应有“阴阳”对应“昼夜” 我们身体的阴阳和大自然的阴阳是相互关联的，护肤也是如此。只有顺应阴阳，方能有效。白天是“阳”，皮肤的能量向上，需要更多的保护。具有防御作用的护肤品和有助于促进皮肤循环和新陈代谢的护肤品是首选。晚上，是“阴”。此时肌肤恢复平静，需要休息和清洁。深度修复、清洁力强的产品最适合。
2。把握肌肤能量上升期
早上6点，肌肤开始“苏醒”，阳气逐渐开始上升。这时，如果用简单的按摩手法进行护肤，护肤效果会事半功倍。首先，建议洗脸时的水温比晚上低一些，有利于刺激皮肤的血液循环。涂抹完护肤品后，将手掌放在脸颊两侧，利用体温促进新陈代谢。最后用指尖轻轻“弹跳”肌肤，使其彻底苏醒。
3。随时随地防止灰心丧气
你是否经常发现自己的肤色突然变得暗淡无光，尤其是化妆后几个小时？事实上，你的皮肤正在悄然“泄气”，它在提醒你必须立即化妆。“益气”。
●肌肤没有活力，第一反应就是变得暗沉。这个时候无论你化多少妆都无济于事。事实上，此时此刻，你的肌肤只需要水分来充当补品。喷雾状的保湿精华最合适，而且化妆后也可以使用。与普通保湿喷雾相比，精华喷雾可以更深入地渗透到皮肤中，为皮肤补充能量。还可以按压太阳穴几次，有助于缓解皮肤疲劳。
●防止皮肤塌陷、阻挡紫外线是重中之重。无论是室内还是室外，一定要养成一年365天涂防晒霜的习惯！如果你习惯化妆，那么带有SPF值的粉饼也能达到一定的效果。如果你习惯裸露脸，可以随身携带防晒霜。有SPF的霜也可以。
4。补气是肌肤年轻的关键
夜晚是皮肤状态不佳的时期，也是补气的重要时期。适当的夜间护理是让您的肌肤在第二天保持容光焕发的关键。
●口腔美容护理产品越来越受欢迎。确实，坚持使用可以对皮肤健康产生一定的影响。建议您养成晚上睡前服用的习惯，因为夜间是皮肤更新的关键时期。时间也最有利于营养物质的吸收。 ●很多人都习惯时不时的使用贴片面膜来为肌肤补充营养。事实上，贴片面膜具有更好的即时护肤效果。如果想要给肌肤补水，睡眠面膜是首选。夜间是皮肤修复的关键时间，尤其是帮助锁住营养和水分。睡眠面膜的质地介于乳液和面霜之间。清爽不油腻，即使每天使用也OK。尤其是冬天，护肤步骤结束后，敷上薄薄的一层睡眠面膜，才能最大限度地发挥护肤品的功效。