材料

　　成分

　　3个芒果

　　100克西米

　　配件

　　半个柚子

　　椰奶180克

　　调味料

　　水100克

　　白糖50克

杨枝甘露的制作方法

　　如何制作杨花蜜

　　1。准备好材料，将柚子剥去果肉

　　2。先将西米煮沸。将锅中的水用大火烧开，然后将西米倒入其中。

　　3。加入西米后，转中火保持水沸腾，并经常搅拌，防止西米粘锅。

　　4。在煮西米的过程中，可以很好地加工芒果。将芒果去皮、去核，取1/3切成小丁，用搅拌机打成芒果泥。

　　5。煮约10-15分钟。当锅里的西米达到中间有一个白色的小核时，就可以关火了。

　　6。用流水不断冲洗掉西米表面的粘液，放入冷水中浸泡，直至白色的小核消失，变成半透明。（如果泡好的西米还有白心，就再煮一次。）

　　7。将煮熟的西米用水浸泡，然后放入冰箱。小锅中加入100克水和50克糖。

　　8。置火上煮至糖溶解，然后关火加入椰奶搅拌均匀。

　　9。将芒果泥加入椰奶和糖水中，搅拌均匀，形成果汁底料。将西米放入小杯中，加入芒果汁底，撒上柚子果肉和芒果丁。

　　成分：

　　3个小紫薯和1小把米饭。

　　调料：糖。

香喷喷的紫薯汁

　　如何做：

　　1。紫薯去皮，洗净，切成小丁；将米用热水浸泡10分钟，备用；将大米和紫薯丁放入豆浆机中；

　　2。加入紫薯2倍左右的水，按豆浆机的玉米汁功能。豆浆机会自动研磨和煮饭。完成后，加入适量白糖调味。

　　美食体验：

　　1。最重要的是加一把米饭，这样味道会更丰富；

　　2。如果家里的豆浆机没有玉米汁功能，也可以用搅拌机代替。具体步骤如下：

　　3。紫薯切块，加水煮至温热；

　　4。加入一汤匙米，放入搅拌机中搅打至成汁，然后加入糖。

　　成分：

　　各种水果、柠檬1个（用两片）、红茶包1个、蜂蜜适量。

　　如何做：

　　1。准备各种材料；

　　2。将水果洗净，需要去皮的去皮，去蒂的去掉，切成小丁，柠檬切成两片；

　　3。将水果丁、柠檬片、红茶包放入茶壶中；

　　4。倒入沸水；

　　5。盖上锅盖，煮三分钟，让红茶释出，然后取出红茶包；（将其放在一边，放入茶壶中浸泡几分钟，然后再冲泡。）

　　6。当果茶冷却到不烫手的温度时，加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

　　材料：薄荷15克，小青柠檬2个，纯净水1.5升。

　　辅料：蜂蜜适量。

薄荷酸橙水

　　如何做：

　　1。将薄荷叶洗净，放入搅拌机中。倒入少许水，制成薄荷汁。

　　2。将薄荷汁通过过滤器倒入容器中，滤去泡沫和残渣。

　　3。将柠檬切成薄片。

　　4。将1.5升纯净水和薄荷放入容器中，倒入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

　　注意：

　　柠檬薄荷水必须混合后立即饮用。不能放置太久，否则味道会变浑浊。放置时间不宜超过半天。

　　成分：

　　2个橙子、1/2杯水蜜桃饮料、1片新鲜薄荷叶、适量冰块。

如何制作鲜橙饮料

　　如何做：

　　1。将橙子洗净，对半切开，榨汁；

　　2。然后将橙汁和桃饮料倒入鸡尾酒杯中，搅拌均匀；

　　3。添加冰块和薄荷叶。

　　材料：黄番茄3个，蜜瓜1/8个，樱桃若干。

二色蜜瓜番茄汁

　　如何做：

　　1。将黄番茄洗净，放入搅拌机打成泥，放入饮料杯中；搁置;

　　2。将哈密瓜去皮切成小块，放入榨汁机中打成泥备用；

　　3。用小勺子轻轻地将瓜汁放在番茄汁上面，不要晃动杯子；

　　4。将樱桃洗净，切成小缝，插在杯子边缘。

　　温馨提示：

　　1。可以换成其他水果，但下面要放有比重的果泥；

　　2。选择色差较大的水果，榨出汁液制成彩虹汁，会更加美观，营养丰富。

　　材料

　　成分

　　红枣（干）适量

　　调味料

　　冰糖少许

　　生姜适量

　　红糖适量

　　水适量

红枣姜茶

　　红枣姜茶的制作方法

　　1。将生姜切碎，用压蒜器压成泥。

　　2。用剪刀把红枣切成小块，去掉核。

　　3。将红枣、红糖、冰糖、姜末放入电压力锅中，加入适量水没过红枣。只需选择“煮豆子”功能即可。

　　4。食用时，用勺子舀出，用开水或温水冲泡。味道好极了！存放在冰箱的玻璃容器中。

　　成分：

　　新奇士橙子1个、苹果1个、红茶2袋、薄荷几片、水500ML、蜂蜜适量。

鲜橙冰薄荷果茶

　　如何做：

　　1。从花盆里摘下薄荷，洗净备用；

　　2。将苹果切成小块，备用；

　　3。新鲜橙子表皮用少许盐洗净，除去表皮上的蜡质。然后切成片或片备用；

　　4。将水倒入小锅中，煮沸；

　　5。加入苹果，再次煮沸，然后离火；（也可以加菠萝、梨等水果）

　　6。加入新鲜橙子，浸泡约10分钟。可以用中间的搅拌棒挤压新鲜的橙子，以帮助汁液渗出；

　　7。将红茶包放入杯中；

　　8。加入煮沸的带有果香的新鲜水果水；

　　9。上下拉动红茶包20次，使红茶充分分布；

　　10。拿起冰盘，将果茶水倒入冰盘中。

　　11。在每个冰盘中放入一片薄荷叶，然后放入冰箱冷冻。

　　12。冷冻成冰块，每次喝红茶时放入几块，根据喜好加入蜂蜜即可饮用。

　　材料

　　柠檬

　　蜂蜜

　　蜜柠檬的制作方法

　　1。用盐清洗柠檬皮，去除蜡和污垢。也可以用盐水浸泡半小时。然后将柠檬两端的蒂去掉，切成薄片。

　　2。准备一个无水无油的玻璃密封罐。

　　3。放一片柠檬，加一勺蜂蜜；放一片柠檬，加一勺蜂蜜。重复。直到所有柠檬都腌制完毕。蜂蜜必须用柠檬片腌制。

　　4。盖上盖子并存放在冰箱中。

　　5。冲洗时，取出一两片，加入两勺蜂蜜柠檬汁，用温水冲泡。（不要用热水，会破坏蜂蜜的营养成分）

　　6。浸泡一夜即可开始饮用。三四天后味道更好。

　　7。只要用来盛柠檬片和柠檬蜂蜜的器皿不含水、不油、不流口水，在冰箱里保存至少一个月是没有问题的。我自己做的，半年没坏过。蜂蜜必须覆盖柠檬。

　　材料

　　成分

　　1个芒果

　　1个黄桃

　　酸奶250ml

如何制作黄桃芒果奶昔

　　如何制作黄桃芒果奶昔

　　1。准备好材料，将芒果切成丁。

　　2。将黄桃切片，贴在杯壁上。

　　3。将芒果+酸奶放入ErgoChef榨汁机中搅拌。

　　4。倒入装有黄桃片的杯中。

　　5。在上面撒上一些黄桃丁。

　　6。冰箱会让食物味道更好。