1、大枣的功效1。脾胃:脾胃虚弱、腹泻、疲乏无力的人，每天吃七枚红枣，或与党参、白术同食，可补中焦，健脾胃，达到开胃止泻的效果；大枣、生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎引起的胃炎，如腹胀、呕吐等。

2, 2.补气养血:大枣是很好的滋补品，经常在饮食中加入大枣，滋补身体，润泽气血。

3, 3.养血安神:女性躁郁症，哭闹不安，心神不宁等。，用红枣、甘草、小麦同甘麦大枣汤，能起到养血安神、疏肝解郁的作用。