在日常生活中，如果小伙伴们只是从土地资源中采摘新鲜的花生，此时，因为花生还有自己的土壤，我们只需要从他们的植株上采摘花生，稍后再放入即可。放入封闭的泡菜罐中。一般这种花生可以存放很长时间。

01朋友们要注意了，毕竟是生花生，那我们就把花生煮一下，然后把花生直接放在冰箱下面。一般下次想吃的时候解冻即可，可以说是简单实用。


02而花生已经摘好了，所以把花生清洗干净，然后放到太阳底下暴晒。这时候还可以长期保存，小伙伴们可以试试。

03不得不承认，花生可以直接装进食品袋里，然后我们就把袋子抱紧了。然后将花生米放入冰箱冷藏。一般来说，它们可以存放两年。

04其实生花生也可以放在开水里，适度烫一下，然后捞出来晒干。这时我们不难发现，花生表面的细菌早已被杀死，可以有效地防蛀防霉。

1、高血压患者可以吃牛肉，因为牛肉是红肉。

2、红肉就是猪肉、牛肉、羊肉，可以增加病人的蛋白质，抵抗机体的免疫力，强身健体。

3、不过在吃牛肉的过程中，不要吃太过油腻的东西，比如高脂肪、高胆固醇等。

4、尽量不要吃这些食物。

5、多吃绿色蔬菜和水果，戒烟戒酒，适度运动，控制体重。

6.如果通过饮食调理不能达到高血压控制的标准，可以使用药物，如硝苯地平、药明、缬沙坦等。

7、定期服用降压药的患者，可以尽快康复。

紫花生的功效与作用

紫皮花生的功效，紫皮花生的功效和作用

辣妈。com为您介绍紫花生的功效和作用。紫花生的功效和作用是什么？下面为您详细介绍。

1.紫花生具有一定的抗氧化和抗衰老作用，因为紫花生富含花青素，可以很好的清除自由基。因此，适当食用紫色花生补充花青素，对抗氧化、抗衰老会有非常积极的作用。

2.紫花还含有丰富的油脂，可以起到很好的通便作用。对于便秘、排便困难的人，适当吃点紫花生补补油，达到润肠通便的效果。