对不起!您的浏览器不支持HTML5,像iPhone5和WIN8一样,HTML5,你值得拥有!请升级你的浏览器到最新版本,以获得更佳浏览体验,感谢您对互联网的贡献及对HTML5的认可!

发帖无忧网

新鲜豆类的营养价值

 豆类早在《本草纲目》中就有记载,对豆类给予了很高的评价。 其中,有“补气补肾健胃,调和五脏,调养养生,生精”之说,可见豆类的营养价值。 这么大,那么除了这些营养价值,豆类还有其他作用吗? 让我们来看看。


  角豆含有丰富的维生素B、C和植物蛋白,可以使人镇静,调节消化系统,消除胸膈胀满。 中医还认为,豆类具有防治急性肠胃炎、吐泻、止渴健脾、益气生津等功效。 此外,豆类性味甘平,有补肾止带之功效。 尤其适用于肾虚引起的食积、腹胀、遗精、脾胃虚弱引起的白带增多的人群。

中餐该吃的东西有营养不易腻

 1.午餐对我们来说也很重...


  中餐应该吃什么有营养又不容易困_中餐应该吃什么


  小龙妹在这里为您解答以上问题。 中餐应该吃什么,中餐最好吃什么,很多人还不知道,现在就一起来看看吧!


  1. 午餐对我们也很重要。


  2、首先要吃饱,然后要注意营养的分配。


  3、这是最健康、最科学的丰盛午餐:午餐需要多种食物,可以提供多种营养,缓解工作压力,调节精神状态。

Tags: 中餐 营养

发布: admin 分类: 杂谈 评论: 0 浏览: 27