想要美白肌肤，不要只在夏天才用防晒霜。紫外线无处不在，导致色素沉着的UVA射线甚至可以透过玻璃。如果不涂防晒霜，仅仅在阳光下暴晒7分钟，皮肤就会受损。如果你只在夏天使用防晒，其他季节皮肤都处于“裸露”状态而不进行防护，那么你的皮肤就无法保持白皙。

避免晒黑的实用美白技巧

您还可以尝试一些公认的美白技巧：

将柠檬汁与水混合：洗脸后，轻轻拍打一层。20分钟后，就会很好地洗掉。你要不断检查它是否美白。但当你使用一段时间后，你会感觉它滑动很多。注意不要使用太多，因为它会刺激你的眼睛和脸部。只需使用小瓶盖即可。

柠檬蜂蜜面膜：将柠檬片放入一小碗蜂蜜中浸泡过夜。将泡好的蜂蜜柠檬水涂在脸上，保持15分钟然后洗掉，每周两次，可以逐渐美白皮肤。适合有斑点、毛孔堵塞的肌肤。

珍珠粉面膜：纯新鲜珍珠粉约10~15毫升，珍珠粉约5克，一个小玻璃碗和一个小勺子就够了。玻璃碗和勺子90%是为了舒适）。使用方法就更简单了。将其调成糊状，均匀涂抹于全脸及颈部肌肤。等待20分钟，用清水洗净，然后涂抹柔肤霜等。

如果你的皮肤有黑斑，不用担心，还有很多无刺激的美白祛斑选择。

敏感肌肤的祛斑方法

如何去除皮肤上的雀斑

韩国特产蜂蜜柚子茶

这种祛斑偏方不仅是夏日的美味饮品，也是具有美白祛斑功效的食品。

而且，有专业人士指出，蜂蜜中所含的L-半胱氨酸具有解毒作用。经常患有痤疮的人服用后可以有效缓解皮肤病，而且对于祛斑也有一定的效果。柚子含有比较高的维生素C，具有一定的美白作用。蜂蜜柚子茶可以很好地将这两种功效结合起来。可以说是一种美容食品。您再也不用担心如何去除皮肤上的雀斑了！

而且，日本著名营养学家中泽龙美对蜂蜜柚子茶也有很好的研究。在她的书《美人食材》中，她称其为“斩断黑色素根源”的食物。她的观点是，黑斑的根源隐藏在皮肤深处。想要彻底消除黑斑，就必须消除导致细胞变黑的因素。维生素C和L-半胱氨酸这两种成分如果能结合起来，就能深入皮肤根部，美白细胞，从根本上解决大家面临的皮肤雀斑问题。现在就来尝试一下吧！

任何一种食物，无论有什么功效，吃三四天都不能立竿见影。比如，如果靠服用蜂蜜柚子茶来美白祛斑，最好继续服用一段时间。

苹果1个、番茄1个、淀粉5克

1、将苹果去皮，捣成泥，敷在脸上，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用水冲洗。

2、将新鲜西红柿捣碎，加少许淀粉增加粘性，敷在脸上，称为西红柿面膜。每天一次，20分钟后用水洗掉。

功效：这两款面膜富含维生素C，可以抑制骆驼酶，阻止黑色素的合成，因此可以去除面部黄褐斑、雀斑，美白肌肤。

橄榄油面膜

50毫克橄榄油，20克蜂蜜

1、将装满橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，加热至37度左右。

2.将蜂蜜加入加热的橄榄油中调匀，然后将消毒纱布浸入油中。

3、用蜂蜜和浸有橄榄油的纱布敷在脸上，20分钟后取下。功效：此方具有保湿、祛斑、除皱的功效。适合皮肤特别干燥、有黄褐斑的女性。橄榄油富含维生素A和美容酸。与蜂蜜中的多种氨基酸结合，具有显着的抗衰老、祛斑、保湿功效。但对橄榄油过敏的人不宜使用此面膜。

百分之七十、八十的美女都会有毛孔粗大的问题。起初，一些美女买了一些鼻贴，贴在鼻子上。干燥后，轻轻揭下，鼻子变得清爽，毛孔变小，黑头也消失了。但仅仅两天后，黑头又回来了，毛孔也越来越大。如果再次应用，就会进入恶性循环。最终，本来不是很大的原木毛孔突然变大了。

分享一个简单又低成本的收缩毛孔方法

有些美女干脆去美容院，但还是无法彻底摆脱这个烦恼。
　　
于是，美女变得很郁闷：这个时代，我还相信什么？有没有一些简单的收缩毛孔的方法，我可以轻松做到，而不必购买廉价的损害皮肤的鼻贴，或者去昂贵的昂贵的鼻贴？已经很久没有看到彻底改善毛孔的美容院了。
　　
当然有办法，无数美女已经向你证明了这一点。下面介绍一种简单又省钱的收缩毛孔方法。

1.冰敷
　　
用化妆棉沾湿冰爽乳液，涂抹在脸部或毛孔粗大的部位，可以达到很好的收敛效果。
　　
2.用毛巾冷敷
　　
将干净的专用毛巾放入冰箱中。洗完脸后，取出冰毛巾，轻轻敷在脸上几秒钟。

3.将水果敷在脸上
　　
西瓜皮、柠檬皮等都可以用在脸上。它们具有收缩和软化毛孔、抑制油脂分泌、美白等多种功能。
　　
4.用柠檬汁洗脸
　　
油性皮肤的人洗脸时可以在清水中加入几滴柠檬汁。除了收缩毛孔外，还可以减少粉刺和面部瑕疵的发生。但要注意不要弄得太厚，也不要把柠檬汁直接涂在脸上。
　　
5.化妆棉+乳液
　　
提前准备一小瓶无油乳液，放在化妆棉上。1小时后，将乳液喷在化妆棉上，轻轻擦拭油污部位。对于毛孔粗大的女性来说，清爽有效。
　　
6.鸡蛋和橄榄油紧致皮肤
　　
鸡蛋打散，加入半个柠檬汁和少许粗盐，调匀，在蛋汁中加入橄榄油，将两者混合均匀。平日可以将这款面膜存放在冰箱里，每周做一到两次，可以紧致肌肤，改善毛孔粗大，促进肌肤光滑细腻。
　　
7.栗子皮肤紧致
　　
取栗子内果皮，捣成粉末，与蜂蜜混合均匀，敷在脸上，可使面部光滑有弹性。

想要变美，很多日常习惯必须改变。只有这样，我们才能变得越来越美丽。那么接下来我们就来了解一下关于美的知识吧。这是一个需要避免的不良护肤习惯。

要避免的三个不良美容护肤习惯

1.预防和治疗皮肤表面干燥

血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，很容易造成皮肤干燥和皱纹。25岁以后的女性如何保养肌肤？用面霜或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发，保持适当的水分。尤其是冬天冷风吹来，每当出门回家，一定要洗脸、洗手，然后涂面霜，补充水分和油脂。

2.充足的睡眠

睡眠不足，皮肤细胞的调节活动就会受到阻碍。熬夜对皮肤健康不利。如果熬夜后摸脸，会感觉表面麻木。这时最好洗澡、做面部按摩、睡个好觉。

3.防止紫外线过度照射

紫外线是皮肤弹性纤维和胶原蛋白的第一杀手。25岁以后的女性如何保养肌肤？弹性纤维和胶原蛋白是支撑丰满肌肤的支柱。如果你想让皱纹几年后出现，就应该全年使用防晒霜。

介绍不同唇形和颜色的化妆技巧，不同唇形和颜色的化妆技巧。嘴唇是脸上最引人注目的部分。即使我们脸上不化妆，只要涂上口红，就会立即展现出我们的能量。

介绍不同唇形和颜色的化妆技巧

不同唇形和颜色的化妆技巧。嘴唇是脸上最引人注目的部分。即使我们脸上不化妆，只要涂上口红，就会立刻展现出我们的能量。唇色不仅是健康的指标，还能表达一个人的个性和情绪。比如薄唇娇嫩，厚唇华丽多情等。

但大多数人化妆时，都把注意力集中在眼睛上，却只淡化了嘴唇，没有太注意。不信的话请大家出门在街上注意一下。画得很漂亮的嘴唇只是一小部分。要么是口红与肤色或服装不相配，要么是鲜红得快要溢出来，又或者干脆看起来像是粘在上面的。这都是由于缺乏唇妆知识和耐心造成的。

完整的唇形是由唇沟、唇峰和嘴角正确连接而成。画嘴唇时，可以先确定唇沟的位置，然后左右对称地勾勒出唇峰。一般来说，上唇应丰满，下唇应圆润。想要打造迷人的嘴角妆容，必须以嘴角作为上下唇线的起点。不要让嘴角从嘴里“长出来”。口红以红色为主，并衍生出多种色调。我们可以利用不同唇形和颜色的心理效应来打造不同的妆效。

深紫色看起来特别“酷”，很有个性、现代感。颜色紧致缩水，也适合颓废妆容。不过，在追求独特妆效的同时，不要忘记美丽的目的。唇线应该优雅华丽。

橙色是夏天的颜色，适合肤色白皙的人。这是一种热情而美丽的颜色。优美的唇型和俏丽的橙红色口红，让含蓄美丽的形象更加迷人。

浅自然色唇膏是四季皆宜的颜色，充满清爽、宁静的自然感觉。圆润的峰部和柔和的色彩是打造年轻明亮形象的绝佳方式。

棕红色是秋天的颜色，充满智慧、理性、稳定。适合成熟女性和肤色较黑的女性。唇线果断，唇沟低，唇峰起伏明显。这种唇形搭配感性的妆容，非常适合办公室丽人。

深紫色看起来非常“酷”，很有个性和现代感。颜色紧致缩水，也适合颓废妆容。不过，在追求独特妆效的同时，不要忘记美丽的目的。唇线应该优雅华丽。

粉色最适合少女形象。唇峰温柔，唇形稚气可爱。在上下唇的外缘涂上浅粉色口红，在嘴唇交界处使用玫瑰红色点。口红从内到外逐渐淡化，显得自然温柔。

金色是一种神秘、浪漫的颜色，让双唇显得张开、非凡。搭配淡眉和浓黑眼妆，是欧洲最时尚的妆容形式，散发着性感的味道。

我们了解了唇妆的常识。画嘴唇时，一定要追求细心、完美，必须全神贯注，不能有任何马虎。我相信美丽的嘴唇会让你的形象更加完美。

七种天然有益美容护肤的食物。爱美的女孩没有一个是懒惰的。如果你想变得更加美丽和有魅力，你需要花时间寻找各种美容技巧。你知道世界上有一些食物是天生就能让你变得更美丽吗？

七种天然有益于美容和护肤的食物

1、南瓜子祛痘

营养专家表示，南瓜子是一种痤疮克星，因为它们富含锌。最新专业杂志《Journal of the American Academy of Dermatology》发现，长痘痘的人普遍缺锌。每天服用一两片锌片就可以解决这个问题。

2、西洋菜预防面部水肿

专家建议每天食用豆瓣菜（也称为荷兰芥末）。它含有抗氧化剂，可以减缓炎症并缩小毛孔，而铁则可以让您容光焕发。专业期刊《American Journal of Clinical Nutrition》还发现它可以增加血液中的抗氧化剂含量并减少DNA的损失。

3.菠菜让眼睛更明亮

菠菜含有丰富的黄体酮，许多研究表明，它是保护眼睛的关键，让眼睛明亮清晰。每天吃一到两碗，大约相当于一大份菠菜沙拉的大小。专家表示，对于某些人来说，这个数额可能看起来很多。可以用榨汁机打一杯，足够摄入了。

4.苹果去除咖啡牙渍

据专家称，每天一个苹果，让牙医远离你（尤其是那些美白牙齿的人）。这种松脆的水果被证明可以去除咖啡、茶或红酒中的污渍，让您的笑容没有黄斑。

5、绿豆助你成为黑发美女

绿豆富含硅。一项研究发现，每天服用一种硅补充剂可以使您的头发在九个月后明显变得更强韧和浓密。皮肤科医生建议将微波炉冷冻绿豆作为低热量零食。

6.亚麻籽保持皮肤柔软光滑

《BritishJournal》发表的一项新研究发现亚麻籽是对抗牛皮癣的最佳武器。专家表示，由于它含有omega-3脂肪酸，可以帮助滋润皮肤，保持皮肤柔软光滑。您可以将亚麻籽撒在沙拉上，将一茶匙磨碎的亚麻籽添加到玉米片或酸奶中，或者将其烘烤在饼干或蛋糕上。

7.猕猴桃使皮肤紧致有弹性

如果你想有一天像哈莉·贝瑞一样美丽，那就多吃猕猴桃。它是维生素C的极好来源，可通过强化和保护胶原蛋白来减缓衰老过程。皮肤中的胶原蛋白越多，皮肤就越紧致、更有弹性，15年后看起来依然火辣。但你一定要记住！这七种食物很有用。你必须收集它们并在你的巢中保留一些。美丽优雅的生活需要一些思考。

　　夏天到了，防晒成了护肤的重中之重。防晒应该选择隔离霜还是防晒霜？很多女士分不清防晒霜和隔离霜的区别，不知道该买防晒霜还是隔离霜！如果你也有这个困扰，我们就来看看防晒霜和隔离霜的区别吧。

防晒霜和隔离霜有什么区别？

　　1。防晒霜和隔离霜的区别

　　1。隔离霜可用作防晒霜和化妆隔离霜。隔离霜除了具有防晒功能外，还含有抗氧化成分、美白成分或维生素成分。与普通防晒霜相比，隔离霜的成分更纯净，更容易吸收，并且可以防止脏空气和紫外线对皮肤的伤害。

　　2。防晒霜是专业的防晒产品。相对而言，防晒霜是专业的防晒产品。防晒霜不仅可以防止皮肤晒黑，还能有效保护皮肤不被晒伤。

　　3。底霜是底妆产品，主要是减少化妆对皮肤造成的伤害。隔离霜不仅有防晒的功能，还有隔离彩妆的功能。隔离霜是一款可以应对日常防晒和隔离工作的底妆产品。此外，大多数隔离产品都可以防止皮肤过早老化，减少化妆对皮肤造成的伤害。

　　2。防晒霜和隔离霜的相似点

　　防晒霜和隔离霜都具有防晒作用。防晒霜可以有效阻止黑色素的产生。只有防止晒黑和晒伤，才能时刻保持年轻、滋润。防晒霜的作用是隔离皮肤免受紫外线的伤害。面霜是保护彩妆和皮肤的重要步骤。隔离霜确实对紫外线有隔离作用，其本质就是防晒！隔离霜中使用的防晒霜与防晒霜中使用的防晒霜相同，通常分为有机防晒霜和物理防晒霜两大类。有机防晒霜与紫外线作用，改变紫外线的波长，将原本对皮肤有害的紫外线变成无害的。物理防晒霜主要依靠折射原理来阻挡紫外线。

　　3。我应该使用防晒霜还是隔离霜？

　　1。如果你有化妆的习惯，可以使用底霜。

　　2。如果你是上班族，只在上下班途中遇到阳光，涂点防晒霜就可以了。无需再涂抹一层防晒霜。使用电脑时涂抹隔离霜，可以减少灰尘对皮肤的影响。伤害。

　　3。但如果需要长时间呆在户外强烈阳光下，还是需要使用高倍防晒霜来保证皮肤安全。

　　护肤小贴士：涂完防晒霜和隔离霜后记得卸妆　　使用防晒霜和隔离霜后记得卸妆，尤其是防水产品。如果卸妆不彻底，隔离霜就会残留在脸上，堵塞毛孔。其严重后果可想而知。而且，底霜虽然上面标注了护肤成分，但毕竟还是底妆产品。请勿将其作为护肤品使用，晚上睡觉前涂抹。

“绊脚石”1：色素沉着

基本上，年轻的时候色素沉着会慢慢消失，因为正常情况下，黑色素黑色素会从黑色素细胞转移到角质形成细胞。随着角质化的过程，黑色素会从皮肤底层向外移动到角质层，最后连同老死皮细胞一起剥落。但随着年龄和体质的差异，褪色时间会更长，新陈代谢会变差，天然色素会越来越难消失。因此，需要经常使用防晒霜，进行密集美白，洗澡水温不宜过高。否则，由于缺乏护理，你的皮肤不会变白，反而会出现色素不均匀的脏脸！

介绍美白的三大“绊脚石”

应对色素沉着的美白策略：

1.强调促进深层修护成分，促进沉积色素的去除。

2.舒缓、抗炎、预防色素沉着。

3、加强抗氧化保养。

“绊脚石”二：干燥缺水

有些人很幸运，天生皮肤白皙，可惜不够透亮。这主要是由于皮肤干燥、脱水、粗糙以及初期老化造成的。只要皮肤不够通透，就无法呈现完美透亮美丽的肌肤。这不仅与干燥、皮肤纹路紊乱、角质层重叠有关，还与角质层本身的透明度密切相关。健康状态下，角质层会是透明的，可以让光线透过，皮肤看起来就会白很多。相反，如果角质层的代谢异常，里面的角蛋白就会堆积得太紧，使皮肤触感暗沉。会很艰难。

应对干燥的美白措施：

1、强调角质层的修复重建，避免使用促进角质代谢的成分（如水杨酸、果酸、A酸衍生物）。

2、可以选择保湿性较高的剂型（乳液、面霜），或者富含水性保湿成分的精华液，然后再使用保湿补水产品。

3.可与镇静舒缓成分结合，预防干燥时的炎症反应。

“绊脚石”3：毛孔粗大

毛孔问题，除了遗传原因外，油性皮肤很容易因为油脂和污垢而堵塞毛孔，让毛孔变得更加明显。此外，随着年龄的增长，真皮层中的弹力纤维和胶原蛋白塌陷，这也会导致老化毛孔的形成。另外，不要忽视压力引起的成人痘。临床研究发现，25岁以上的女性中，有超过46%的人因压力、劳累、经期、甚至怀孕等原因而出现内分泌失调，容易长痘痘。脸颊、下巴、嘴唇周围的“成人痘”问题。如果没有适当的治疗和不当的挤压，自然就会出现毛孔粗大的问题。对付毛孔的美白策略：

1.促进角质代谢，防止角质堆积导致毛孔粗大。

2.可采用清爽水性配方，减少油脂分泌和堆积。

3、具有紧致保养作用，防止毛孔老化、松弛。

4、具有立即填充、修饰毛孔效果的较好。

对于求职者来说，当然希望给面试官留下良好的印象，尤其是第一印象非常重要。对于女性来说，精致的职场妆容一定会给你在面试中加分，增加成功的机会。工作机会，这就是化妆的巨大魅力。可见，女性美丽还是有很多好处的。那么求职时如何化妆呢？求职时如何化妆才能给人干练、清新的感觉？其实，求职化妆的方法与透明妆类似。你只需要掌握一些细节即可。

职业妆的四个化妆技巧

这里有四个化妆技巧，教你如何为工作化妆：

Tip1：妆容选择暖色调

求职妆容最好选择橙色、粉色等暖色系。无论是用作眼影、口红、腮红，都相当出彩。使用浅橙红色腮红，涂抹在颧骨边缘下方，让轮廓更加分明。它可以让人看起来精力充沛，最能帮助你获得亲和力。避免使用凸显您个性的深色。

提示2：粉底应该是透明的

粉底应该是透明的，以凸显妆容的自然和亲密。粉底的颜色应选择接近肤色的颜色。切记不要选择太白或太亮的颜色，会给人一种不自然的感觉。涂抹均匀。不要错过眼角、鼻翼、发际线和嘴角等小地方。

Tip3：眼妆要亮泽

光泽眼妆可以让你的眼睛显得更加活泼明亮。方法是在眼窝的前1/3处涂上珠光浅金色眼影，然后在眼尾的2/3处涂上棕色眼影。然后用浅咖啡金色慢慢过渡到眼角。下眼影则使用浅棕色眼影，从眼尾轻轻涂抹至眼角。

Tip4：眉妆和唇妆要凸显自然感

想要给人留下干练、大方、清新的感觉，眉形一定要自然。将眉毛修剪干净后，用眉刷沾取棕色眉粉，画出自然的眉形，然后涂上与唇色相似的光泽唇彩就可以了！

求职时如何化妆才能在面试中加分？通过小编的介绍，以上四个小技巧你学会了吗？求职如何化妆无非是女生需要注意的一些细节。眼妆的光泽度非常重要，一定要让眼睛看起来有活力。相信你已经差不多掌握了求职化妆的精髓了，多加练习就可以了。

所谓多彩裸妆，就是在裸妆的基础上，用一种或多种鲜艳的眼影来突出眼睛，但整体妆容还是接近裸妆的效果。这个妆容特别适合喜欢拍照的年轻女孩。。色彩缤纷的裸妆可以打造出靓丽的妆容效果，多种鲜艳对比色的运用更能凸显青春的感觉。这种底妆自然通透，造型简洁大方，注重少女的活泼与美丽。

化妆技巧-多彩裸妆

鲜花盛开

使用粉底液和亮粉打造完美妆容。为了凸显女孩的阳光气质，重点修饰眼睛。首先用亮橙色眼影大面积晕染，然后用黑色眼线笔勾勒外眼角。增强眼睛的立体感，用白色眼霜画出下眼睑，用橙色腮红清洁脸颊。肉色的果冻唇彩让整个妆容显得清透干净。

个性化裸妆

选择与肤色相近的高清粉底液打造轻盈透亮的肌肤，使用眉刷打造自然眉型，使用睫毛膏拉长睫毛，使用浅橙色腮红清洁脸颊，使用肉色唇膏修饰双唇，打造完美无瑕的妆容。化妆比裸妆好。

色彩缤纷的裸妆

以晶莹剔透的裸妆为基础，多种混色眼影与头上的彩色羊毛相互呼应。橙色唇彩非常抢眼，增强了甜美可爱的少女感。造型亮点：彩色螺旋羊毛卷。

果味阳光

首先用粉底打造阳光透亮的裸妆质感。画眉毛时，要用硬朗高描的手法，小心翼翼地在橙色眼影上涂上果冻，让眼影湿润有光泽。然后将橄榄油涂满全身，使皮肤能够反射阳光。火红的嘴唇呼应着浓浓的夏日气息。