材料

400G新鲜莲子根，1个红色铃铛，切碎，3克盐，3克味精，2个绿色洋葱，3克芝麻油

如何制作炸莲子根片

　　练习

　　1。将新鲜的莲子根切成薄片，然后将其穿过干净的水；去除红色铃铛的种子，切成丁。将葱切成切碎的葱。

　　2。将荷兰根切片在沸水中涂上1分钟，然后用冷水沥干。

　　3。将锅放在火上，加油并加热到70％；加入荷兰根片，切成丁的红辣椒和盐以搅拌2分钟；将味精添加到调味中，然后将其放在锅中，加入芝麻油，然后撒上切碎的绿洋葱。可用于表。

　　材料

土豆，火腿，大蒜，长辣椒，豆酱，盐，鸡肉精华，白芝麻，葱

如何制作辛辣的薯片

　　练习

　　1。将土豆切成厚的切片，切成薄片和大蒜，将长胡椒粉切成钻石形切片，然后将豆糊切成薄片。

　　2。加入60％的土豆，炸直到地壳变脆并去除。等到油温度高70％，然后将其放入锅中，然后炸几秒钟才能去除。

　　3。拿火腿并在几秒钟后将其取出。

　　4。将油放在锅中，加入大蒜和长胡椒粉和炒菜。

5。加入豆酱，并炒香气，加入少量的水，一起炒。

　　6。加入盐和鸡肉精华，搅拌均匀，撒上白色芝麻籽，切碎的绿洋葱！

　　1。首先，我们准备了一点猪肚，将猪肚切成一片肉，将其放入碗中，将一块绿色洋葱切成马蹄，将其放入碗中，然后将姜切成片。然后加入两个星茴香和两个干辣椒，倒入适当量的烹饪葡萄酒，适当量的盐，适当量的鸡肉精华，适当量您可以添加一点，然后用筷子搅拌均匀地腌制15分钟。

2。15分钟后，我们用筷子从肉片中挑选了调味料。调味料结束后，我们击败了一个美丽的母鸡鸡蛋，然后用筷子迅速搅拌。搅拌的鸡蛋液体均匀地粘在肉片上。添加后，加入闪亮的米饭面条，并用筷子搅拌均匀。

　　3。然后，我们将一些南瓜作为辅助成分进行切割。如果您想吃其他东西，我们可以将南瓜切成薄片，然后将其放在板的底部，然后将腌制的肉片放在南瓜上。然后，我们打开蒸笼，加水煮沸，将肉片放入锅中，然后蒸约25分钟。

将肉蒸25分钟后，它将被食用。咬一口，醇厚，再加上南瓜的香气。

　　材料

pig肝250克
baicai4-5叶
　　1/3胡萝卜
大蒜幼苗两个
　　烹制葡萄酒适当的金额
soak酱油适合量
salt适当的金额
　　鸡肉精华适当

炸猪肝与白菜

如何用白菜煮猪肝

　　1。将猪肝脏在盐水中浸泡几分钟（可以去除血液），将其洗涤，将其切成薄片，倒入少量烹饪的葡萄酒和酱油以腌制以品尝，然后再加入一点淀粉在油底壳中，搅拌均匀并准备使用。

　　2。取4-5片中国白菜，将其切成食指的大小。将胡萝卜切成碎片。将大蒜幼苗切成部分。

　　3。将猪肉肝切片倒入热油中，用高火搅拌直至猪肝从软到坚硬地形成，然后立即将其放在盘子上并放在一旁。这个过程需要不到一分钟的时间，所以不要炸太久，否则猪肝会变老。

　　4。在锅中加入一些油，倒入切碎的胡萝卜和大蒜斑点，在倒入白菜之前搅拌一会儿。当高火炸至7-8分钟煮熟时，加入适当量的盐和一点淡酱油。

　　5。倒入油性的猪肉肝片，搅拌约半分钟，撒上小鸡肉精华，搅拌均匀，然后可以食用。

　　材料

　　主要材料

400克shiitake蘑菇

　　1胡萝卜

Yao-ming1

　　辅助

2汤匙植物油

10G洋葱

盐4克

2大蒜丁香

　　水淀粉一点

姜10克

如何用蘑菇烹饪青椒

如何与蘑菇合影

　　1。准备所有成分。

　　2。将水加入锅中，加入蘑菇并将其涂成柔软。

　　3。将其取出并放入冷水中冷却，然后将其取出并排干。

　　4。将蘑菇切片分成碎片，将青椒切成碎片，然后将胡萝卜切成钻石形片。

5。将油加入锅中并加热，加入洋葱，生姜，大蒜和炒菜。

　　6。加入胡萝卜，均匀地炒蘑菇。

　　7。在下面加入YaoMing，搅拌直至Yaoming的颜色变暗，倒入一点水淀粉，均匀搅拌并在盘子上食用。

　　材料

150g菠菜，1个土豆和半葱。

single，生姜，盐，味精，胡椒粉，烹饪葡萄酒，醋，牡蛎酱，油。

用菠菜炸薯片的家庭煮食谱

　　方法

　　1。清洁菠菜并控制水分。

　　2。将土豆剥皮，用水洗净，控制水分，将其切成薄片，将其浸入水中，然后去除其上的淀粉成分。然后倒几次以控制水分。

　　3。将洋葱剥皮，用水洗净，然后将其切成碎片。切开洋葱和生姜，放在一旁。

　　4。将菠菜用在水中。水沸腾后，将其放入锅中，将其取出10秒钟。用冷水快速冷却它以控制水分。

　　5。用手将菠菜夹住，用刀将其切成小节。

　　6。将油放入锅中并加热。加热油后，加入胡椒粉，葱，生姜，然后炒锅。加入马铃薯片并炒。

　　7。加入少量烹饪的葡萄酒和少许牡蛎酱，搅拌直至煮六次，加入洋葱和炒菜，然后滴些醋。

　　8。稍微搅拌洋葱，然后加入菠菜和炒菜，然后加盐。将菠菜涂在水中，搅拌一点，加入味精，关闭热量并将其倒出。

　　材料

　　胡萝卜一半

　　Yao-ming1

　　素食鸡豆腐两块小块

salt

　　大蒜

so酱

胡萝卜青椒油炸素食鸡肉豆腐

　　如何制作胡萝卜

　　1。洗涤并切成胡萝卜，去除种子，然后将其分成碎片。将素食豆腐切成碎片，然后切成薄片。

　　2。将大蒜平放在剥皮并切碎。

　　3。加热油，加入大蒜，炒胡萝卜和胡萝卜，炒两分钟，搅拌一分钟，加入豆腐，搅拌两分钟，加入一些酱油和盐，然后切碎，然后切出它将被送达。

　　材料

　　主要材料

250g菠菜，半胡萝卜，2个鸡蛋，龙嘴ver毛，一个小捆

　　辅助

5g水（鸡蛋皮）2G淀粉（鸡蛋皮）3瓣碎大蒜一汤匙米醋适合少量盐少许少量糖一汤匙芝麻油少许煮熟的白色芝麻

菠菜冷酱

spinach冷毒

　　1。加入两个鸡蛋，将水和淀粉加入辅助成分，使鸡蛋皮。任何淀粉都可以，不要加盐，均匀搅拌！

　　2。加热锅并加热油，将鸡蛋液体倒入低火中，摇动锅，使鸡蛋液体可以均匀地散布锅的整个底部，慢慢等到表面几乎固化，然后翻转并炸锅稍微将其从锅中取出并切成小条！让冷却并放在一边！

　　3。将胡萝卜切成碎片（放牧），在水沸腾，将盐分放入水中，然后将胡萝卜浸入五，六秒钟。当它们变软时，取出冷水并排干水！

　　4。取出菠菜，洗净，将其浸入盐水中约五分钟，然后沥干水！只需使用热胡萝卜水，然后将整片煮沸即可。煮菠菜，取出冷水，挤压水干！切成与胡萝卜大致相同长度的段！

　　5。轻轻地浸泡verselli，使用剪刀将其切短，然后用热菠菜的水将其切成薄片。vermicelli必须很热几秒钟。它基本上是在进入锅中并将其迅速浸入冷水后立即出现。什么时候混合冷盘？什么时候会取出？

　　6。将切碎的大蒜，盐，糖，白醋和芝麻油均匀混合！如果您喜欢辛辣的食物，可以添加一些辣椒油或小辣椒环！（该比率主要基于您的个人口味。如果您喜欢的话，请放更多，只是不要放开空气酱油，消费量，陈年醋等。以上将严重影响成品）

　　7。将所有加工的所有成分倒在一起，撒上少许煮熟的白芝麻，倒入混合的大蒜汁中，均匀搅拌，然后将其放在盘子上！

　　材料

主要成分：400克花椰菜，160克蘑菇

　　辅助成分：1汤匙油，1汤匙盐，1汤匙酱油，姜和大蒜

如何用蘑菇煮花椰菜

如何用蘑菇煮花椰菜

　　1。准备花椰菜和蘑菇

　　2。清洁蘑菇和花椰菜

　　3。在锅中加水，加入花椰菜和蘑菇

　　4。布兰奇和做饭

　　5。删除并备份

　　6。加热锅中的油，用姜和大蒜搅拌。

　　7。加入蘑菇和花椰菜

　　8。加入一些酱油以搅拌

9。加入盐和炒菜

　　10。安装盘子

　　材料

potatoes，蘑菇，Yaoming，红辣椒

炒土豆条与蘑菇

　　练习

　　1。将土豆切成略厚的条（更容易煮和香）；将蘑菇切成薄片，将YaoMing切成碎片，然后将红辣椒切成碎片。

　　2。在锅中加热一点油，将马铃薯棒炸至70％和80％成熟。;加入蘑菇并炒，同时倒入一点酱油和水，在几乎煮熟时加入绿色和红辣椒，然后加盐调味。