Step1：清洁

　　毛巾洗脸法

　　这里所说的毛巾是指洗脸用的毛巾粉扑、蚕丝粉扑等。当你感觉皮肤粗糙、粗糙，特别是出现白色痘痘等堵塞毛孔时，用毛巾轻轻擦拭皮肤，去除皮肤表面的软角质层，去除堵塞毛孔的头皮屑、粉刺、油脂等，因为这些堵塞物并不能通过简单地用手掌洗脸来去除。

　　Step2：保湿乳液

　　洁面后3分钟内使用保湿乳液

　　乳液是洁面后使用的保湿护肤品，可滋润角质层。最好选择使用方便、保湿能力强的产品。最重要的是洁面后立即喷洒。

　　Step3：乳液、身体油

　　锁住水分并防止其消散，对于供油至关重要

　　当肌肤干燥时，你往往会立刻想到“补水”，但好不容易补充的水分却会慢慢蒸发，让肌肤无法保持一整天的湿润。乳液和保湿油可以“锁住水分”。同时，还可以加强皮肤自身的锁水功能，提高皮肤的保湿度。早晨是“补油”的最佳时间。

　　Step4：乳液

　　使用乳液两次以提高保湿效果

　　涂抹保湿乳液后，再次使用肌肤水。因为对于干性皮肤的人来说，一次保湿护理并不能提供足够的水分供应。早上第一滴水份已经被皮肤完全吸收，留下了一个连化妆都无法遮盖的洞。因此，分两次进行补水护理是非常有效的。您也可以根据自己的皮肤状况反复使用此方法。

　　Step5：做好紫外线隔离护理

　　涂抹防晒霜时动作要轻柔

　　涂抹防晒霜时，切记不要用力过大。过度用力会使防晒霜的功效降低25%。注意涂抹的厚度。每次使用1-2ml才有效。一般来说，大家在使用防晒霜时，通常无法达到这样的厚度，这导致防晒霜无法产生足够的防御力，并且在阳光照射15-30分钟后必须重新涂抹防晒霜，并且每2次需要补充一次此后-3小时。一次。

　　在护肤领域一直存在这样一个争议，那就是眼霜真的有必要用，还是真的有效？化妆品警察PaulaPeigang曾表示，没有数据表明护理皮肤时眼部区域和脸部需要区别对待。引起这场争议的另一个原因是，与其他皮肤区域的美容问题相比，眼睛周围的皮肤通常更难护理，因为即使使用非常昂贵且高效的眼部护理产品，例如眼袋、皱纹或黑眼圈等眼部问题仍然很难在短时间内得到改善。且不说眼霜有用没用，到了解决问题肯定就晚了。既然眼周肌肤这么难打理，那么日常生活中就要多加留意，改掉以下8个让眼部松弛的坏习惯。

介绍8个导致眼部下垂的坏习惯

　　1。表情太丰富了

　　爱笑的人容易长皱纹。这并非没有科学依据。眼睛周围的皮肤很薄，皮脂腺分泌很少，所以很容易干燥。因此，其固有的张力和弹性比面部皮肤差。过度的表情会导致眼睛周围的皮肤出现皱纹。如果长时间处于这种状态，眼睛周围的皮肤就会出现难以抚平的实纹。

　　2。睡觉姿势不正确

　　不正确的睡眠姿势会导致颈纹出现并加深，还会导致眼部周围的纹路被压缩。随着年龄的增长，皮肤的弹性明显减弱。如果不注意睡姿，眼睛周围皮肤上的皱纹就会在睡眠中变得越来越深，直至变成真皮皱褶。

　　3。涂抹眼霜时的手法太粗糙

　　涂抹眼霜时动作一定要轻柔。如果使用质地清爽、延展性理想、乳液或凝胶质地的眼霜，可以以打圈按摩的方式涂抹；但如果眼霜是醇厚浓稠的，如果是膏状的，最好是拍打的方式涂抹，以免打扰眼周娇嫩的肌肤。

　　4。忽视眼部肌肤的防晒

　　眼周皮肤的厚度只有面部皮肤的35%左右，因此非常娇嫩，很容易因为紫外线的刺激而变得松弛、产生细纹。因此，早上出门前一定要注意防晒。可以使用具有防紫外线功效的眼霜，也可以将适合全脸的防晒产品轻轻涂抹在眼睛周围的皮肤上。

　　5。抽烟太多

　　烟草中的尼古丁和焦油会影响血管的功能，造成静脉血液瘀滞，产生黑眼圈，同时破坏眼睛周围皮肤的纤维组织，使眼睛松弛。如果很难戒烟，可以多注意自己的保养，比如使用含有维生素K的眼霜来帮助促进眼睛下方的血液循环，并与抗衰老产品一起使用。

　　6。经常揉眼睛　　很多人在眼睛感到困倦的时候喜欢用手揉眼睛。其实这是一个非常不好的习惯。它会拉伸眼睛周围的皮肤，导致皮肤松弛，这也会影响眼睛周围的眼轮匝肌的结构。导致眼部轮廓变形。

　　7。受困于抗衰老眼睛的教条主义

　　什么时候应该开始抗衰老眼部护理？其实，不需要被25岁的年龄观念所束缚，可以在不同阶段使用不同功效的眼霜，重点预防和改善不同的眼部皮肤问题。年轻肌肤要注重保湿的同时也要注重抗氧化，轻熟肌肤要注重抚平细纹，熟龄肌肤要注重减少皱纹的同时保持眼部肌肤轮廓紧致。

　　8。重食

　　喜欢吃辣和咸食物的人，往往眼周皮肤的质感和视觉印象会较差，因为过重的饮食习惯会影响淋巴循环，阻碍血液循环，引发皮肤问题。代谢废物和自由基无法尽快中和和排出体外，导致眼部下垂、细纹、浮肿、黑眼圈等几乎所有眼周皮肤问题。

　　女人毛孔粗大会影响形象，怎么办？

女性毛孔粗大该怎么办？

　　洗脸不彻底很容易导致毛孔粗大。另外，如果一些相关的清洁问题不完善，也很容易导致毛孔粗大。如果你想知道如何改善毛孔粗大，就来学习一些快速改善毛孔粗大的小窍门吧！

　　正确的洗脸方法

　　改善毛孔粗大的第一步也是最重要的一步就是彻底清洁脸部。每天按照规定洗脸是不够的。其实洗脸有很多学问。如果鼻子上毛孔粗大，请轻轻按摩以清洁它们。每周使用清洁面膜1-2次。建议使用的洗面奶最好是具有吸附功能的清洁面膜。在方法上，也要记得先用温水打湿，然后轻轻揉搓清洗。这样可以快速赶走毛孔中的污垢和多余油脂。洗完后，用冷水洗掉，这样就不会让毛孔继续扩张。

　　如何申请

　　擦拭护肤品时，不能直接倒在手背上然后拍打。最好的方法是：倒在化妆棉上，然后由内向外慢慢擦拭整个脸部，防止油脂分泌过多。诸多现象的同时也增强了除油效果。滋润和补充皮肤实际上需要去除所有油脂。定期的保湿补水方法也能收到不错的效果。因为皮肤因为长期干燥而变得油腻，从而导致出油过多。因此，在补水方面，建议多使用保湿爽肤水，这样也能快速将水分吸收到皮肤中。不过建议使用化妆棉来涂抹。

　　敷面膜可以去除粗大的毛孔。其实敷面膜也有不错的效果。建议使用一些具有清爽作用和保湿作用的面膜。苹果吸油面膜材料：苹果1个、化妆棉做法：1、将苹果榨成汁，然后在化妆棉中浸一些，敷在油脂分泌旺盛的面部皮肤上，约10分钟后取下，只需清洁它即可。这款面膜不仅有助于减少出油，还能滋润、补水肌肤，同时让肌肤变得更加光滑、光滑。

　　口红，俗称口红，在化妆品行业中占有重要地位。不仅可以改善嘴唇干燥，还可以让双唇更加性感迷人。很多人都想知道，为什么口红涂在别人的嘴上那么好看，但涂在自己的嘴唇上却不那么好看。那是因为并不是每种口红都适合所有人。就像衣服一样，穿在别人身上好看，穿在自己身上就不好看。

　　美丽的嘴唇是上帝赐予女人的礼物，所以一定要精心呵护。在选择口红的时候，还应该考虑每种口红是否适合自己。如果不小心涂了不适合自己的口红，嘴唇就会受损，失去往日的光泽。因此，选择一款合适的口红就显得尤为重要。

打造迷人双唇的7个口红技巧

　　步骤1。口红可以产生多种不同的质感和效果

　　成分和浓度的差异会改变口红的质地和持久度。当然，不同的使用者使口红的色彩效果千差万别。每个人唇部皮肤的含水量不同，所以口红的效果也因人而异。甚至身体的温度也会影响口红的显色效果。闪亮唇彩可以打造出大胆的红色，同时不会掩盖自己的特点，无论干燥还是湿润的嘴唇都可以使用。如果嘴唇干燥需要使用口红，可以在上面覆盖一层唇彩来滋润。

　　Step2.唇妆产品涂抹技巧

　　如果您想让唇彩或唇膏持久，秘诀就是分层涂抹。先涂口红，然后用粉压一下，然后再涂口红和唇彩。或者，先涂一层腮红，再涂唇彩。腮红充当打底的作用，使唇彩的持久度更长。也可以用遮瑕膏作为打底，只要颜色不要太白影响唇彩本身的颜色即可。如果你的口红涂完后感觉干燥，可以先涂一层润唇膏再涂。另外，尽量不要舔或咬嘴唇。这不仅会导致口红褪色，还会使其更容易剥落。

　　Step3.不同的唇部皮肤状况影响口红的效果

　　例如，干燥的嘴唇可能会有点干燥、干裂，甚至脱皮。选择口红有一个基本原则。光泽度强的口红比较滋润，适合干唇；哑光质地比较干，所以最好用在滋润的唇部；奶油质地的口红既不会干燥，也不会太干。它的保湿度很高，因此适合大多数嘴唇。

　　第4步。唇部产品越闪亮，就越难以持久。　　通常的规律是，唇妆产品的效果越闪亮，就越不容易持久，所以唇彩一般不会持久太久，而哑光唇膏的持久效果特别好。如果口红的色素含量较高，则可以保持更长时间。常规化妆品中约含30%-40%染料，其余为填充剂。哑光唇膏之所以能持久，是因为它含有较高剂量的色素。

　　Step5.如何改善嘴唇干燥脱皮

　　但是想要改善嘴唇干燥的问题，先去角质吧。您可以用湿牙刷刷嘴唇或涂润唇膏/润唇膏，五分钟后用纸巾擦掉。这会去除表皮上的干细胞。之后，再涂一层润唇膏/油。然后用裸色唇线笔勾勒唇形，注意强调唇峰和下唇下缘。当向外延伸时，线条应该变得越来越细。将无色或白色荧光笔涂在下唇中央，来回涂抹，然后在上唇和下唇下方重复此步骤。将荧光笔涂抹在嘴唇边缘，打造无色反光效果。然后涂上透明的闪亮唇彩。闪烁的光泽可以让双唇看起来更饱满。

　　Step6.用裸色或与唇色相同的唇笔填充嘴唇

　　这个方法可以让口红粘在上面。记得在唇线笔之后使用口红。

　　Step7.防止唇妆脱妆的秘诀

　　先涂口红，用两层纸巾分开，用一层遮住嘴唇，然后用粉饼

　　额头出现皱纹的原因是什么？如何去除额头皱纹？额头皱纹位于额头上。对于有些人来说，无论多年轻，只要抬起眼睛或稍微动一下额头，额头的皱纹就会清晰地显露出来。

打造迷人双唇的7个口红技巧

　　1。外部环境的侵害

　　强烈的阳光刺激。暴晒会使皮肤水分大量蒸发，使皮肤干燥，弹力纤维减少，容易产生皱纹。夏季外出的朋友一定要注意防晒。

　　2。人体自然衰老

　　皮肤在25岁左右开始自然衰老，尤其是女性。死皮细胞不会很快脱落。产生的新皮肤细胞的数量可能会略有减少，从而导致细纹和皱纹。

　　以下是去除额头皱纹的按摩方法：用双手大拇指从眉毛处向上涂抹；用双手食指和中指从鼻梁向上沿眉毛向额头两侧螺旋式按摩数次。用双手小鱼际从额头中央开始向太阳穴揉搓3次。然后由下往上推至发际线3次。双手五指并拢或用整个手掌从额头中线向两侧推压，重复5～10次。

　　化妆的女性朋友都知道，过夜化妆是大忌。皮肤上的灰尘会导致毛孔堵塞。再加上化妆后的残留，会引起痘痘、皮肤瘙痒等症状。时间长了，还会造成色素沉着。沉淀并加速皮肤老化。所以，爱美的女孩子一定要注意。无论你多么懒惰，都应该记得在睡觉前彻底清除皮肤上的污垢。尤其是秋季天气干燥，睡前一定要做好皮肤护理工作，才能唤醒肌肤活力，重塑细腻水润。滋润肌肤。

睡前护理肌肤五步——过夜化妆是大忌

　　睡前敷面膜

　　说到睡前护肤，大多数女性都会想到给皮肤敷面膜，但面膜敷的时间越长越好。否则，皮肤无法自然呼吸，面膜可能会吸收面部的水分。正确的面膜敷贴时间：补水面膜不要放置超过20分钟，否则会堵塞毛孔；而清洁矿物泥面膜只需停留3至5分钟；布质面膜应在干燥八分钟后取下，因为面膜干燥后会加速皮肤表面水分的蒸发。

　　晚霜是必须的

　　很多女性为了省事，在睡前直接涂抹日霜和晚霜来去除黑眼圈，以为效果一样，可以呵护肌肤。事实上，这是一个很大的错误。皮肤在白天和晚上有不同的分工。白天，皮肤主要进行排泄，抵抗外界侵蚀。晚上是皮肤吸收的主要时间，尤其是晚上10点到凌晨2点。因此，日霜主要是锁住水分和防晒，而晚霜则需要营养和功能性。

　　收缩毛孔

　　据调查显示，20岁以上女性最想改善的皮肤问题是毛孔粗大、细纹和下垂。尤其是毛孔最为疯狂。晚上，清洁和调理肌肤后，强化肌肤护理毛孔。它采用高效保湿霜，并添加毛孔精华进行毛孔处理。双管产品可防止毛孔堵塞并持续扩大。

　　肌肤排毒

　　要排出毒素，先仔细洗脸，完美伪装一天，然后轻轻按摩去角质。过多的毒素需要排出。含有“乳酸菌”等有益菌的活力霜可以排除皮肤毒素。、强化肌肤防御力，净化代谢毒素，解决秋冬常出现的肌肤暗沉问题。

　　乳液要足够清爽

　　很多爱美人士喜欢在睡前涂抹浓稠的乳液，认为这样可以补充水分，滋润肌肤。但所有爱美人士都忽略了，我们的皮肤能承受得住太多的护肤品吗？护肤品只是起到促进作用，太多的护肤品只会压垮肌肤！　　夜间护肤离不开护肤品的帮助。但在选择护肤品时也要注意。应根据自己的肤质选择适合自己的护肤品，这样才能在夜间更好地修复和护理受损肌肤。

　　由于种种原因，加班、熬夜已经成为通病，很容易导致“熊猫眼”。这是女性最大的天敌，让人非常苦恼。我们来看看有哪些解决方案？

经常喝果汁可以让你远离黑眼圈

　　第一汁：

　　将适量的苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜和几块冰块，用榨汁机压碎，制成营养丰富的果蔬汁。

　　第二汁：

　　将香蕉、木瓜和优质酸奶一起压碎。它营养丰富，可以补充人体所需的大量能量。

　　第三汁：

　　由2个猕猴桃、4个橙子、1个柠檬组成的鲜榨果汁富含维生素C，可补充体质、美容。

　　第四汁：

　　三个柚子削皮榨汁，一串葡萄压碎成葡萄汁，加两勺蜂蜜，酸甜可口。

　　第五汁：

　　将一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷一起捣碎，制成清爽的黄瓜汁，可以消暑、缓解疲劳。黑眼圈不再是问题，喝果汁就能拥有好肤色，远离黑眼圈。

　　女性在职场中扮演着越来越重要的角色，出差已经成为现代都市女性的日常。然而，忙碌的空中运动员，尤其是女性，会受到地域环境、气候和身体适应变化的影响。皮肤变得非常干燥、疲惫，出现粉刺、黑头增多等。笔者曾经是一名空中飞人，今天给大家分享一下如何在出差多忙的情况下也能保持皮肤晶莹剔透。

美容护肤秘诀--OL出差时如何护理皮肤

　　1。保湿是最重要的

　　出差时使用面霜或乳液，在兼顾保湿效果的同时，锁水效果是最大的考验，因为户外环境会有更多导致皮肤失去水分的因素，或者紫外线的照射会导致皮肤受到辐射，或者引起...自由基的攻击，所以保湿乳液或面霜需要更加有效和多功能，才能让皮肤充满活力。

　　我的身体也需要补充水分。尤其是在出差、工作繁忙的时候，由于日常地理环境的变化，不断地喝水来滋润和调节身体的内脏。

　　2。加强眼部肌肤护理

　　出差的时候，可能要很早赶飞机，脸上会显得很疲惫，所以眼睛也会有酸痛和细纹。因此，出行前最好涂上眼霜，并适当按摩，给眼睛补水。氧气和水分。小编还建议带上眼药水，防止干燥、消除红肿。不用说，效果好吗？　

　　3。防晒才是硬道理

　　到沿海城市出差时，不要只沉迷于日光浴的美景而忘记了紫外线是肌肤的最大杀手！如果只是享受阳光而不注意防晒，不仅会预防黑斑、雀斑，还会被晒伤。因此，白天涂抹防晒霜，晚上做晒后修复，可以让肌肤更健康。做好防晒的同时，别忘了嘴唇也需要防晒。

　　4。辅助饮品

　　很多女性都受到便秘的困扰，尤其是出差到外地时。身体不习惯，可能好几天都无法排便。当体内毒素堆积时，很容易上火，引发各种皮肤问题。因此，可以随身携带几瓶美容饮料或绿茶袋，帮助微循环，更快排出体内多余毒素，保持美丽。

　　5。彻底清洁　　出差的时候，肯定会做好防晒和隔离，也许还会化点妆，但不要因为出门在外方便，就忽略了卸妆的工作。如果卸妆不彻底，脏空气和灰尘很可能会堵塞毛孔好几天。脸颊上会出现痘痘，毛孔也会越来越大。当谈到清洁时，你不能只用水。可以使用洁面皂或洁面粉，方便携带。旅行装洗面奶也是不错的选择。

　　6。T区去角质

　　出差或旅行时，环境变化很大。可能是从机场到户外，也可能是从不同的办公室到酒店。因此，毛孔明显暴露在冷热条件下，很容易扩张并排出油脂。如果角质层变厚，可以准备一些柔软的面膜或者温和的去角质产品来控油、去T区角质。

　　7。睡觉前敷面膜

　　面膜质地轻盈，方便携带，是旅行时的不错选择。晚上洁面后敷上面膜，可以为劳累一天的肌肤进行一次密集修复和营养补充的SPA，让一整天的疲劳得到更好的缓解。

　　其实，苹果除了味道鲜美、酸甜可口、营养丰富之外，还可以加入到护肤的行列，从各方面给皮肤和头发更好的呵护。

　　苹果含0/3%蛋白质、0.4%脂肪、0.9%粗纤维及多种矿物质、芳香醇等，含有大量的水分和多种保湿因子，对皮肤有保湿作用。维生素C可以淡化皮肤中的黑色素，其丰富的果酸含量可以疏通毛孔、祛除粉刺，因此被称为“美容圣品”。每天吃一个苹果，同时选择适合自己的苹果护肤品。

小苹果护肤的3大神奇功效

　　头像面具

　　苹果性质温和，可用作天然面膜或切片敷用。

　　适合油性皮肤：

　　将1/3个苹果捣成泥，敷在脸上15分钟，然后洗掉，然后用冷水洗脸。这样可以软化角质层，平衡油脂分泌。

　　抗衰老面膜：

　　苹果去皮，捣成泥。干性皮肤添加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤添加适量蛋清。搅拌均匀后涂抹在脸上。20分钟后，用水冲洗。它不仅可以去除皮肤痤疮、雀斑和黑斑，使人的皮肤细腻、光滑、白皙。同时，可以在眼睛下方敷上一片薄薄的苹果片，稍微抬起眼睑，有助于消除黑眼圈。

　　保护头皮

　　让头皮恢复活力

　　用苹果醋告别头皮屑，它可以去除导致头皮屑的一种细菌。

　　洗完头皮后，直接倒入几勺苹果醋，然后按摩至吸收，停留一分钟，最后冲洗干净。

　　减肥

　　制作蛋糕时用苹果酱代替一半的黄油或油，甜点自然会更甜、更奶油、更少脂肪。

　　果酱不含脂肪、不含胆固醇，一杯果酱的纤维含量相当于一杯糙米的含量。

　　卸掉唇妆后，嘴唇没有颜色，说明你距离充满活力还很远。深色、深紫色或青色的唇色让人无法取下红色唇膜。谁能想到，美丽的红唇下还隐藏着更深的含义？

唇部护理需牢记的3个秘诀

　　保持嘴唇好看并不难。这次我们就从小时候的习惯开始。

　　唇部护理如此简单！

　　喝水：不要依靠唾液来滋润嘴唇。记得时不时喝一小口水，润湿喉咙和嘴唇。

　　防晒：使用带有SPF值的润唇膏，可以减少紫外线对嘴唇的伤害，有效防止嘴唇干燥和细纹，还能防止唇色暗淡。

　　按摩：唇部按摩的最佳时间是晚上。用食指和拇指的指腹深深捏住下唇后，在上唇上执行相同的操作。重复几次，让嘴唇更加红润。由于唇部皮肤的特殊结构，其营养成分主要由唇部周围皮肤供给，因此每天对唇部周围皮肤的保养和按摩也很重要。

　　去角质和卸妆是关键！

　　可以购买专门用于唇部去角质的产品，也可以自己在家DIY。去角质前，先用热毛巾敷3到5分钟，然后用湿毛巾轻轻擦嘴唇，记得动作要轻柔。也可以用润唇膏加一点糖按摩嘴唇，帮助去角质，然后涂上厚厚一层润唇膏睡觉。

　　唇部产品中的颜料或闪光会残留在线条中，使其难以检测。久而久之，嘴唇就会变得暗淡无光。一定要用卸妆水仔细清洁它们。

　　自然深色唇色迷彩技巧get

　　当然！您可以使用唇部遮瑕笔来改变唇色，也可以使用液体遮瑕膏代替。首先，用遮瑕笔在嘴唇边缘画出唇线。用指尖将遮瑕膏涂在嘴唇中央，模糊唇线。这样也可以避免直接涂抹造成的明显唇纹。如果唇色实在太深，遮盖嘴唇后，还可以用裸色唇线笔填充嘴唇，最后涂口红和唇彩！