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推荐几款排毒减肥茶

  乌龙茶——喝等量的酒醒神

  宴会上,气氛越热烈,人就越醉。要想早点醒酒,可以喝等量的乌龙茶。它可以防止身体受凉,吸收酒精并在体内积聚胆固醇,从而带来热量。

  特别提示:乌龙茶的热饮利尿解毒效果最佳。

  芦荟茶-假装戒烟

  抽烟的感觉确实很好,但一旦因为抽烟而得病,后悔就来不及了。凡是有烟瘾的帅哥美女,为了健康,都应该尽快戒烟。当你想吸一口的时候,泡一壶芦荟茶。独特的类似于香烟的苦味,是饥饿时最好的替代品。

  特别提醒:芦荟茶不仅有助于戒烟,还能促进排便和新陈代谢。
  
  枸杞茶——三遍治便秘

  枸杞茶其实是一种中药。如果连续三天没有大便,可以买一些味道不是特别苦的枸杞茶喝。

  特别提示:晚上多喝一点,第二天早上就会感觉神清气爽,不再感觉疲倦。

  罗汉果茶——你也能尝到减肥的好处

  为了保持优美的身材,告别甜食吧。但人总有贪心的时候。如果有一种甜度纯正、热量低的茶,你会喝吗?罗汉果茶真是太好喝了!

  特别提醒:虽然像糖一样甜,但热量却几乎为零。

  菊花茶——站起来抗辐射

  菊花茶,采用白菊花和优质乌龙茶烘焙而成,是每天接触电子污染的上班族的必备茶饮。因为茶叶中的白部分具有解毒作用,具有降低抵抗力、消除体内积存的有害化学物质或放射性物质的作用。

  特别提醒:重阳节期间,要注意喝菊花茶和菊花酒的传统。就是达到清热解毒的目的。

  普洱茶——消除脂肪、平坦腹部

  大多数中国茶都具有促进脂肪代谢的作用,而普洱茶则是消除多余脂肪的高手。茶叶中所含的元素可以增强分解腹部脂肪的效果。

  特别提示:普洱茶的味道有点特殊,但并不苦。

  艾草茶——清水消肿

  浮肿,尤其是脸部浮肿,会影响工作状态。水肿的治疗主要是排除体内多余的水分,以达到消肿的效果。在浮肿的日子里,坚持喝艾草茶,有利尿解毒的作用,对消肿有很大帮助。

  特别提醒:长期减肥但减肥效果不明显的人不妨一试。

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纯天然苹果醋-自制果醋

中国人饮用果醋有着悠久的历史。据说它的发明与杨贵妃爱吃荔枝有关。杨贵妃深受六宫宠爱,所以每年荔枝季节,唐玄宗都会派人从南方将荔枝送到长安。在没有荔枝季节的时候,为了满足杨贵妃的口腹之欲,玄宗命御厨发明了荔枝味醋饮,这是一种用上等醋、糖和荔枝制成的饮料,以满足杨贵妃的需要。贵妃胃口大开,而这醋饮料就是今天果醋的前身。

纯天然苹果醋-自制果醋

如今,随着人们生活水平的不断提高,对各种饮料的需求量越来越大。因此,能完整保留水果中的各种维生素和微量元素的果醋深受世界各地人们的喜爱。其受欢迎程度更是惊人。由于不同的水果和蔬菜可以添加果醋,其效果也不同。其中苹果醋的口感最好,最适合秋冬季节饮用。

金秋九月,正是苹果大量上市的季节。买几个新鲜苹果,自制一罐纯天然果醋,不仅可以预防感冒,还能有效排毒减肥。据营养学家研究,每天午餐和晚餐后喝一小杯苹果醋,一周内可有效减重2磅。总之,这种独特风味的苹果醋有无数的好处,而且制备方法极其简单。做法非常简单,绝对是适合家庭自制的绝佳饮品。从现在开始,让我们扔掉有害的碳酸饮料,制作一罐对健康有诸多好处的苹果醋,供家人饮用。

苹果醋的金黄色非常漂亮。

原料:

苹果500克,白醋500克,冰糖100克。

实践:

1.苹果洗净,切成约1厘米厚的片。

2.苹果片一片片去核,准备一瓶白醋。

3、将处理好的苹果片放入玻璃瓶中。

4、然后加入100克冰糖。

5.倒入另一瓶白醋。

6.在瓶口封上一层保鲜膜,并拧紧盖子。

7、放置阴凉处,浸泡3个月。

8、苹果醋打开后,用干净的筷子挑出苹果片,放入塑料袋中,放入冰箱冷藏。

9.然后用细纱布过滤苹果醋,然后倒入消毒过的玻璃瓶中并密封。

10、饮用苹果醋时,用饮用水的8-10倍稀释后饮用。

防范措施:1.尽量使用纯谷物酿造的白醋,不含防腐剂或醋酸(包装上会注明是否是纯谷物酿造,或是否含有防腐剂或醋酸)。

2、白醋的量一定要盖过苹果片,否则上面的苹果可能会变质。

3、苹果和白醋的比例为1:1,冰糖的量可以根据自己的口味增减。

4、饮用时,温水与苹果醋的比例为8:1或10:1。

可以加一小勺蜂蜜,用温水调匀后再饮用,味道会更好。

用白醋腌制的苹果片不要浪费。您可以将它们浸泡在水中并饮用。如果数量较多,可以装入保鲜袋,放入冰箱冷藏。

秋冬季节,可以将苹果醋加热饮用,可以有效预防感冒。

拧开盖子的那一刻,整个房间就充满了苹果和醋的香味,闻起来真香。

新茶储存的五种方法

  再好的茶,如果储存不当,也很容易变质。造成茶叶不良变化的原因有很多。温度、湿度、气味、光线、空气和微生物等都会造成茶叶色香味的损失。笔者根据经验,提供一些储存新茶的技巧,供参考。

新茶储存的五种方法

  生石灰的保存方法:用干燥、密闭的陶瓷罐,置于干燥、阴凉处,用薄牛皮纸将茶叶包裹起来,扎紧,分层排列在罐子周围,然后将茶叶放入罐中。灰袋放在茶包中间,装满后密封罐口。最好每1-2个月更换一次灰袋,这样茶叶可以长期保存而不变质。

  木炭储存方法:将1公斤木炭放入小布袋中,放入瓦罐或小铁箱的底部,然后将包装好的茶叶分层放在上面,直至装满,然后将罐口密封并包装。木炭袋一般应每月更换一次。

  保温瓶保存方法:将茶叶放入新买的保温瓶中,然后用白蜡密封,并用胶带包裹。这种方法最适合家庭储存茶叶。

  化学品储存方法:用厚塑料袋,将除氧剂固定在一角,然后将茶包密封。除氧剂可以在一两天内吸收茶叶中的氧气,实现除氧和储存氧气。良好的结果。

  冷藏保存方法:将含水量低于6%的新茶放入铁罐或木制茶罐中,用胶带封住罐口,放入冰箱,长期冷藏即可。保持温度在5℃。效果比较好。

  另外,茶叶应放置在高处通风处,茶叶罐不宜受阳光直射。最好买足够一个月能喝完的茶叶。

Tags: 新茶储存

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如何制作草莓蜂蜜汁

原料:新鲜草莓250克,牛奶1杯,草莓冰淇淋30克,矿泉水半杯,蜂蜜少许。

如何制作草莓蜂蜜汁

实践:

1、草莓用流水冲洗干净,放入淡盐水中浸泡二十分钟。

2.将牛奶、水和冰淇淋放入搅拌机中。

3.加入草莓,搅拌至成汁。

泡茶的最佳温度是多少?

茶叶中的氨基酸对人体有益,在水温60℃时即可溶解。水温70℃时维生素C就会被破坏。当水温70℃时,茶单宁和咖啡因逐渐溶解。如果水温太高,茶的味道就会太苦。因此,为了保持茶的营养、滋味和香气,泡茶水温以70℃~80℃为宜。一般最好先将开水倒入保温瓶中,然后再泡茶。

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介绍如何制作柠檬薏米水

柠檬薏米水的制作材料:

原料:大麦、柠檬

介绍如何制作柠檬薏米水

柠檬薏米水制作详细说明:

1.将薏米提前浸泡3小时,然后放入锅中煮沸,转小火煮一个半小时。水的比例比我们平时煮粥的要多。水沸腾到呈浅乳白色,有点粘稠就可以了。

2、煮好的米汤是薏米水。倒出薏米水,待凉,加入切好的柠檬片即可饮用。

重要提示:

为了减肥,不添加糖。如果喜欢甜的,可以在煮的时候加冰糖,或者冷却后加蜂蜜。

美白减肥,只需一杯水就能解决女性的很多问题。同时,其滑润、清香的口感也深受人们的喜爱。如果你喜欢的话,就自己尝试一下吧!

山楂汁助消化健胃

山楂有很多好处。它能促进食欲和消化,活血去血栓,降低血压和胆固醇,具有抗衰老和抗癌作用。冰糖葫芦、山楂片、山楂糕等都是我们女性朋友喜爱的食物。其实,用最简单的方法,把山楂煮成水喝就挺好的。制作简单,无技术含量。成品颜色鲜艳,味道相当不错。哈哈,为什么不尝试一下呢!

山楂汁助消化健胃

原料:

山楂20颗左右,水两碗,冰糖或白糖适量。

实践:

很简单,我没有拍过程照片。用文字描述一下。

锅中放入两碗水,加入洗净的山楂和冰糖(或白糖)煮。用大火煮沸,然后转小火煮至山楂融化。中间用勺子搅拌,将软山楂压碎,继续煮至汤变软。它会变成红色并变得稍微变厚。热饮和冷饮都相当不错。

暗示:

糖的量可以根据自己的口味添加。不过,如果加的糖少了,虽然会酸,但味道还是酸酸甜甜的。

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美白减肥冬瓜茶

冬瓜茶

原料:

主料:冬瓜连籽500克

调料:红糖50克

美白减肥冬瓜茶

实践:

1、制作红酒瓜丸子后剩下的冬瓜;

2、冬瓜连皮切成小块;

注意:由于皮是用糖水煮的,所以冬瓜皮一定要用刷子刷干净。

3、锅中放入冬瓜4倍左右的水,煮10分钟;

4、加入红糖块,继续中火煮40分钟以上;

5、40分钟后,冬瓜煮溶;

6、用大勺子将冬瓜放在密目筛子上,用勺子压过筛子;

7、篦子上只剩下冬瓜皮和籽了,冬瓜瓤已经变成了果泥,流进了茶里。

Tags: 冬瓜茶

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介绍如何制作牛奶巧克力慕斯

菜系及功能:时尚饮品

工艺:冷冻

牛奶巧克力慕斯的制作材料:

材料:慕斯粉300克、牛奶200克、巧克力粉、鲜奶油、水适量。

介绍如何制作牛奶巧克力慕斯

教你做牛奶巧克力慕斯,牛奶巧克力慕斯怎么做这么好吃

1.将慕斯粉和水煮沸,加入巧克力粉和牛奶,稍微冷却,加入半打发的淡奶油搅拌均匀。

2.舀入塑料杯中并冷藏至凝固。

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萝卜姜枣蜜饮

萝卜姜枣蜜饮的制作材料:

主料:白萝卜750克

辅料:红枣20克(干)

调料:生姜3克,蜂蜜5克

萝卜姜枣蜜饮

萝卜姜枣蜂蜜饮料怎么做萝卜姜枣蜂蜜饮料怎么做才好吃

1、白萝卜、生姜分别洗净,晾干,切成薄片备用。

2、取白萝卜、生姜、大枣,放入锅中,加水1碗,煮20分钟,去渣留汤,最后加入蜂蜜,再次煮沸。

温馨提示-健康提示:

补五脏、美白肌肤、消脂、滋养肌肤。

温馨提示-食物冲突:

白萝卜:白萝卜不宜与人参、西洋参同食。

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