材料

　　主要材料

　　芹菜200克

　　豆凝结100克

　　辅助

　　黑色真菌20克

　　红辣椒2

　　调味

　　盐4克

　　鸡肉精华2克

　　黑大豆

　　添加适量的植物油

炒豆凝乳和芹菜

　　如何搅拌芹菜豆腐

　　1。提前浸泡豆豆和真菌，选择并洗涤真菌，然后将豆类切成大约三厘米长。

　　2。去除芹菜的黄色叶子，切断根，洗净，然后将其切成三厘米长的部分；去除辣椒的种子，将其切成碎片。

　　3。加热油盘后，倒入芹菜和切碎的辣椒和炒菜。一分钟后，倒入番茄凝乳和黑色真菌，然后搅拌在一起，加一点水，煮一会儿。

　　4。当汤即将干燥时，加盐，六月新鲜的酱油和鸡肉精华，然后搅拌均匀。

film200克

　　洋葱

ginger，只有一些

　　大蒜

　　胡萝卜一半

　　菠菜80克

　　火腿香肠

seafood酱油2汤匙

酱汁

菠菜火腿炸面

spinachham炸面条

煮剪切的表面，将其取出并将其放入冷水中，排干，等待炒菜，然后将酱汁混合在碗中，加入海鲜酱油，深色酱油，甜和酸味，酸味，混合，混合鸡肉精华，盐和烹饪酒均匀地等待油炸，然后开始大火，加油，加入洋葱，姜和大蒜搅拌锅，加入菠菜，肠子和面条，我个人愿意添加一些胡萝卜，将其倒几次，然后倒入预制的果汁，将其用高火将其放在锅中。

　　材料

几个黑色真菌，盛开冷水，三个日本黄瓜，大蒜，深色酱油，淡酱油，旧醋，糖和芝麻油。

可爱的黄瓜和真菌

　　练习

　　1。将黑色真菌涂在沸水中，然后将其煮在lishui中，然后将其干燥以供以后使用；

　　2。用刀砸碎黄瓜（请勿浸入厨房的生铁气味），然后将纸浆清洁。

　　3。再次做酱，这非常重要。深色酱油：浅酱油：醋的比例为0.3：1：1，少量糖，加入大蒜和芝麻油并混合。最后，将真菌，黄瓜和酱汁混合在一起。

　　成分

　　主要材料

　　ona

chicken肝脏适当的金额

　　辣椒适当

　　辅助

　　大蒜适量的量

　　姜适当的量

　　油适合金额

soy酱量适中

salt适当的金额

　　辣椒量适当

　　鸡肉精华适当

　　烹制葡萄酒适当的金额

　　步骤

　　1。清洗鸡肝，对其进行加工，然后将其放入锅中，加入适当的水，两片姜和适当数量的烹饪葡萄酒。煮沸，煮10分钟，取出并切成薄片。

　　2。将油加入锅中，然后用姜，大蒜和洋葱加油。

　　3。然后加入辣椒并搅拌柔软。

　　4。加入鸡肝并炒一会儿。

5。加入酱油，盐，胡椒粉，煮酒，均匀搅拌，加一点水，煮5分钟。

　　6。最后，添加鸡肉精华并均匀地搅拌。

　　材料

　　主要材料

花花100克

切成丁的土豆（脱水）50克

　　策划

salt适当的金额

soy酱量适中

　　鸡肉精华适当

　　洋葱适当的金额

　　植物油适当量

菜籽土豆片

如何制作菜籽薯条

　　1。准备材料。

　　2。切成小菜。

　　3。切土豆。

　　4。将热量放在锅上，加入绿色洋葱，大蒜和胡椒粉搅拌。

5。倒入马铃薯片并炒。

　　6。加入酱油。

　　7。加入菜籽和炒菜。

　　8。倒入一点清水。

　　9。加盐。

　　10。在离开锅之前加入鸡肉精华。

　　材料

　　土豆

　　菠菜

　　干辣椒

菠菜炖土豆

　　练习

　　1。加热油，加入绿色洋葱和干辣椒。

　　2。加入土豆，将它们炸一点，然后加入酱油。

　　3。加入菠菜，盐，盖子并塞入7、8分钟。

　　4。土豆煮熟时可以吃掉。

　　材料

番茄，面粉，鸡蛋，花生油，盐

土豆切碎的鸡蛋蛋糕

　　练习

　　1。清洗土豆并剥去它们，然后将其碎裂；用水清洗土豆以除去淀粉，排干水，然后用适当量的盐搅拌土豆。

　　2。土豆切碎后，稍微柔软，然后将其搅拌均匀。

　　3。将面粉直接加入搅拌的土豆中，并继续均匀搅拌。

　　4。加热锅后，加入少量的花生油，携带锅并转动以使一层薄薄的油均匀地粘在锅上。

　　5。油热后，将其勺子勺子勺子混合土豆切碎的马铃薯面糊，将其放在锅底，转为低火，然后用圆勺子的底部迅速将土豆面糊均匀地散布。

　　6。将底部着色后，翻开，继续铺开勺子的底部，将另一侧扁平，然后在锅顶上和锅外面倒入一点油，让油从顶部到底渗透。

　　7。等到双方都被烘烤成金黄色，将其切成薄片，然后将其放入锅中。

　　材料

　　主要材料

200克海带

2土豆

　　辅助

盐2茶匙

十三辣1个小费汤匙

1汤匙酱油

炸土豆片与海带片

如何用海带切片制作炸薯条

　　1。用干净的水将切碎的土豆切片放置五分钟。

　　2。洗净并将浸泡的海带切成薄片。

　　3。将煮油加入薯片中，然后炸至一半煮熟。

4。加入海带片并炒至海带和土豆的味道。

　　5。加入13种香料，盐和深色酱油，然后均匀地搅拌。

　　6。均匀地油炸，加入一小碗水，均匀搅拌，盖上盖子直至固化，然后离开锅。

　　练习技能

　　1。不要放太多水，因为土豆已经煮了一半。如果您吃得太多，可以使用水淀粉来使它们变稠！

　　2。请勿将薯片切成太薄，否则它们会在炒菜时破裂。

　　材料

　　主要材料

200克土豆

200克强奸

　　辅助

番茄1番茄

　　Scallion5g

2大蒜丁香

　　1汤匙植物油

1茶匙酱油

1茶匙细盐

　　鸡肉精华1茶匙

量水量

素食炸薯条片

　　如何制作素食菜菜土豆片

　　1。准备您用来洗涤和控制水的成分，切开强奸茎和叶子，然后将蔬菜茎切成条，使其味道轻松。

　　2。将切割的菜子放在盘子上，将土豆切成薄片，然后洗净淀粉，然后将其浸泡在盆中。将西红柿剥皮并切成碎片，将葱切成葱，然后切成大蒜。

　　3。将炒锅加热，加入植物油，加入切碎的绿色洋葱和大蒜片，然后炒和炒。首先倒入茎上，用高火搅拌。

　　4。搅拌茎直到变软，加入叶子并炒。

5。将土豆片倒入锅中，均匀搅拌，加入1茶匙酱油和调味。

　　6。加入西红柿，搅拌均匀。目前，土豆有点粘。您可以将少量的沸水倒入锅中。最好使用不粘锅。最后，加入盐和鸡肉精华以搅拌均匀。它会美味可口。油炸的菜籽片准备就绪，将它们放在盘子上并吃掉它们。

　　材料

15虾和一个西兰花

炒虾与西兰花

　　练习

步骤1：洗西兰花，去除根部，然后将其分成小花。在锅中的水中煮一些盐，加入西兰花，将其卷一会儿，超过十或二十秒，没有太多的水，只覆盖西兰花。

　　步骤2：将油煮在锅中，将虾迅速加入油中，直到煮熟为止。我买了这家虾超市，已经去过虾皮。

步骤3：然后倒入淡淡的西兰花，然后炒，加入一些盐和少量水。

步骤4：炸1分钟，以便将其送达。